Kalender
Gomorron alla. Beställde en kalender från smart planering för några dagar sen och igår låg den på lådan. Jag tillhör fortfarande de där som vill ha en fysisk fast jag skriver upp i telefonen också. Jag tycker ändå att översikten är bättre i en fysisk,
Smart planering har i vanliga fall tränings, hälso och kostböcker, men i år hade dom en kalender för hela året,. Nu har den fokus på hälsa med mera men det finns så mycket mer. Jag gillar då man har allt på ett ställe, och ha något att jobba med.
Ledord
I början på boken ville dom att man skulle skriva sina ledord för året som kommer. Jag har alltid varit den som vill prestera och sen blir allt pannkaka. I år tänkte jag släppa det.
Andas Det är väl självklart eller? Andas vi inte så dör vi. Jag tänker mer att ta tillbaka andetaget, vara medveten. Det sänker stressnivån i våra kroppar och får oss att stressa mindre.
Älska det är väl också ett självklart ord? Klart vi ska älska, men hur lätt är det i alla lägen? Speciellt sig själv. De flesta av oss dömer oss själva så mycket hårdare än vad man skulle göra med någon annan.
Acceptera Som jag hatat det ordet tidigare. Kan bero på hur folk (terapeuter) förklarat ordet som. Min fantastiska PT fick mig att tänka om, och allt bekräftades då jag gick utbildningen i DBT. Det förändrade mycket i mitt liv. Tänk om jag visste detta för några år sen. Det ordet ska jag ha med mig in i nästa år.
SinterKlaas
Har ni hört talas om honom då? Det hade inte jag innan i natt. Fick en snap från dottern som hade fått ett besök av honom. Eller inte hon utan mer barnbarnet. Han brukar besöka barnen i Nederländerna den 5e december, och fortsätter till Belgien den 6e. Nu hade han gjort en avstickare till Sverige för att A har en bonuspappa just från Belgien, hihi.
Så kul att dottern lär sig andras traditioner och att hennes dotter får med sig andra traditioner också.
Dom ringde och berättade i morse och hon var nästa lite i chock hihi.
Vem är han då? Tydligen bor han i Spanien, men åker runt till snälla barn i början på december och delar ut små paket. Vi har ju jultomten, och han har lite olika namn i olika delar av världen.
Kramar Madde
Madelena 
Gillar kalendrar, men blivit färre med åren för mig. Förr skrev jag alltid I dem. Så roligt att lära sig något nytt om julen man aldrig hört om tidigare. Eller jag i alla fall.
GillaGilla
Inte jag heller 🙂 Barnbarnet hade blivit överlycklig. Hon tycker det är lite spännande att mammas kille kommer från ett annat land.
GillaGilla
God morgon! Kalender är en form av att kunna planera rätt. Kanske att prioritera också…
Har man krav på en själv dömer man nog sig rätt hårt själv ja. Av erfarenhet från mig själv så…
Acceptera och ta det lugnt finns nog inte i mitt vokabulär 😉
Andas nu lugnt och ta en trevlig lördag 🙂
GillaGilla
Inte mitt heller och ändå är det precis det jag predikar för andra hihi. Ibland kanske man själv ska leva som man lär.
GillaGilla
Jag är som dig, vill ha en papperskalender. Inför nästa år måste jag dock köpa min egna för vi får inte från jobbet mer. Men det är bara kul för nu kan jag ju själv välja vilken jag vill ha. Jag har många år köpt Personlig Almanacka men jag vet inte om det blir en sån till 2026, har inte bestämt mig ännu.
Visst är det kul att lära sig andra länders traditioner! Undras om det är Sinterklaas som delar ut böcker på Island också.
GillaGilla
Brukar också köpa från personlig almanacka och har gjort i flera år. Nu blev det något annat. Vet att han håller till typ i Belgien, Nederländerna och Frankrike
GillaGilla
Jag har ingen fysisk kalender längre … men jag tyckte att översikten var bättre när jag hade en!! Och jo, jag har koll på Sinterklaas och en del utländska firanden, tycker att det är intressant! 🙂
GillaGilla
Helt klart är det mer överskådligt med en fysisk kalender. Jag hade ingen koll, men barnbarnet uppskattade allt det. Samtidigt så sa hon till honom att han måste skaffa inbrottslarm hihi
GillaGilla
Här i Finland firas lillajul Lördagen före 1:a Advent…idag alltså…då brukar barn få ett litet paket…kanske det är han här som åker runt då o delar ut dem…tomten kan ju inte hinna med allt, nu i brådaste tiderna 🫣😁….
Planering…hm…jag har ingen alls, varken i telefon eller till pappers…tycker jag skulle bli stressad med sånt… jag kan planera hejvilt,i huvudet…vissa planer blir av, andra inte…that’s it….
GillaGilla
Förr kunde jag ha allt i huvudet, men nu görs ju våra jobbscheman om var 6e vecka. Vet ju knappt från dag till dag hur jag jobbar så måste ha allt uppskrivet.
GillaGillad av 1 person
Ja har man mycket att hålla reda på och speciellt tider, då behöver man nog ha dem antecknade o planera tiden på bästa sätt.
GillaGilla
Speciellt med mycket förändringar hela tiden 🙂
GillaGillad av 1 person
Jag tycker med om att kunna ha en fysik kalender då det är lättare att komma i håg tycker jag då kan man alltid gå tillbaka och bläddra ❤️🤗
GillaGilla
Bättre överblick
GillaGilla
Vad fint du ser accepterandet annorlunda, det är ett viktigt ledord för mig i mitt eget motto acceptera, anpassa och accelerera.
GillaGilla
Ja allt handlar om vilka värderingar man lägger i varje ord.
GillaGilla
Det ser ut att vara en bra kalender. Jag köper också en papperskalender varje år trots att jag skriver upp saker i telefonen. I pappersboken får jag överblick, och från telefonen får jag larm. Sinterklaas hade jag inte hört talas om, så kul att lära sig något nytt.
GillaGilla
Precis som jag gör då. 🙂 Det var nytt för mig med, så fick ta reda på mer. Kul ändå att ta in fler traditioner.
GillaGilla
Sinter Klaas har jag aldrig hört talas om det var något nytt. Men det finns lite olika namn. Ja att acceptera kan vara svårt men också bra och lärorikt.
GillaGilla
Det är det nederländska ordet för Sankt Nicholas som många firar 🙂 men detta var helt nytt för mig med.
GillaGilla
Jag har sett reklam om den träning & kost kalendern. Den ser bra ut. Å jag är sugen på att köpa den med. Men jag vet hur jag är. Skriver i den några ggr. Sen glömmer jag bort den & rinner ut i sanden.
Jag har en app för att anteckna min träning. Det duger.
Kan du förklara lite mer vad du menar i stycket om Acceptans?
Å vad kul för ditt barnbarn att SinterKlaas kom & hälsa på henne. Gav henne en julklapp 🎁😊.
Ta hand om dig & va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
För mig är acceptens att så här är det just nu. Många terapeuter slänger sig med det ordet och jag känner att det är ett sätt för att slippa ta ansvar. Då jag sökte för krisreaktionen speciellt det nära självmordet säger hon jag pratade med. Acceptera och tänk positivt. Vad finns det för positivt i det? Ja barnbarnet fick ut bra med försäkringspengar… Sa det till henne… ”jippi tur han tog livet av sig, nu har barnbarnet massa pengar på kontot.” Du ser det absurda i det. Hon vill nog hellre ha kvar sin pappa alla dar i veckan. Acceptansen jag pratar om är att jag acceptera att jag kände stor sorg just där och då. Att jag inte orkade allt. Däremot finns det ingen som vet hur det ser ut som nästa vecka. Samma principer som min PT hade. Jag gnällde över att jag blev så trött efter semestern och aldrig mer ska vara ledig. Han tittar på mig och säger att du ÅR så här trött. Du kanske behöver 3 månader istället för 3 veckor?
GillaGilla