En röst i natten

Dålig dag

Gomorron alla morgonpigga. Det sista inlägget igår somnade jag ifrån. La mig redan vid 18 tiden då jag hade en riktig bajsdag om jag får säga så. Ont som bara den och då bihålorna bråkar med mig är jag totalt utslagen. Ingenting hjälper. Så inläggen igår var inte så upplyftande.

Jorda sig

Snicksnackade lite med chatGPT igår. Ibland är det lite roligt får jag erkänna. Slängde ur mig en fråga om en annan vinkel av att jorda sig, och det gav mig en idé om ett inlägg.

Jag har mest skrivit ur ett ”flummigt” perspektiv då jag har lättast att ta mig till det så. Samtidigt drar jag paralleller mellan traditionell sjukvård och behandlingsformer.

Andas in, andas ut

Satte på lite meditationsmusik, en kopp kaffe, doftljus goa filtar och varma sockar. Det är också ett sätt att varva ner, och att jorda sig. Att låta oss ta den tiden utan att få dåligt samvete. Att acceptera att det ser ut så just där och då. Andas och ge sig själv lite kärlek en mindre bra dag.

Dag 3/66

Hann ju inte med det här inlägget heller igår. Vill inte missa någon dag så tar det nu.

Alla veckor har vi en vilodag och det gick bli igår. Hade absolut ingen energi till att träna. Kommer däremot att ta det nu på morgonen. Maten gick väldigt bra och middagen jag åt igår var riktigt god. wraps med coleslaw, guacamole och kyckling var både mättande och riktigt gott.

Kramar Madde