Sakralchakrat

Sakrakchakrat

Nu var det dags att lämna rotchakrat bakom oss och vandra vidare uppåt i kroppen. Anser nog att jag är rätt balanserad i just det första chakrat trots allt. Märker det då det har stormat. Sen får man aldrig glömma och sluta jobba med det även om jag kommer fokusera på det andra utav de större chakrana nu.

Vart hittar jag det?

För att beskriva vart sakralchakrat sitter så ska du tänka dig en punkt ca 3 cm under naveln vid könsorganet. Där hittar man det.

På sanskrit heter det swadhisthana och översätts Swa = din egen och adhistana= hem. Dvs ditt egna hem.

Ofta förknippas det med färgen orange som står för energi, kreativitet med mera och säger en hel del om vad det handlar om.

Vad står chakrat för?

Sakralchakrat förknippas med sexualitet, lust, passion, relationer, fantasi och balansen mellan manliga och kvinnliga energier. Då det här chakrat är i balans har man en sund inställning till sexualiteten, och intresse och ork till att göra saker och vårda sina relationer.

Stämmer det in på mig? Inte ett dugg. Rent fysisk så kan det yttra sig som värk eller låsningar i höfterna. Ja, ni hör. Jag har sådana problem med min ena höft och går regelbundet till kiropraktor och jobbar med den.

Det här borde jag tänkt på tidigare, men blev så tydligt då jag sitter här och skriver. Allt tyder på en obalans i just sakralchakrat och tror jag har mer att jobba på här än föregående period.

Vad kan man göra för att balansera det?

Det finns en hel del sätt att balansera sitt sakralchakra på. Börja umgås mer med människor som sprider ljus och kärlek ( Sa inte jag det i januari) Kosta på dig en massage eller smörj in dig i goda oljor eller krämer. Använd gärna ylang-ylang, ros eller jasmin. Likaså yogaövningar som öppnar upp höftpartiet såsom duvan eller krigare 1 och 2.

Ja, kommer skriva mer om det här och gå in i andra delar under de kommande 7 veckorna.

Kramar Madde