Allmänt

Vecka 39

Vecka 39

Tänk att jag har hållit på i snart 40 veckor. Tyvärr har det ju inte gått så bra som jag hoppats på. Har ju i princip stått still hur länge som helst. Nu fick jag höjt dosen i måndags och direkt började det hända saker. Inte alls lika hungrig och det blev ett minus på vågen. Helt ville jag ha ett större, men 0.5 kilo är jag nöjd med.

Vad har varit bra?

Väldigt mycket den här veckan. Doshöjningen behövdes och inga biverkningar alls. Har fortfarande en rätt låg dos så är nöjd. Blir mättare och suget är borta igen. Det är ju så här det ska vara. Kanske ligger på en bra dos nu och kan ta sista halvan innan sommaren?

Fixade höften så var och tränade igår. Bytte gym och det var så mycket bättre på det nya. Mindre, men så mycket fräschare. Ett pass har jag gjort och det får jag väl vara nöjd med trots allt. Fler kommer under veckan.

Vad har varit mindre bra då?

Hade ju önskat ett större minus, men tar det nästa gång. Vill träna mer, men nu känns det positivt det med. Maten börjar sitta så det är inte heller ett problem. Nä, kan inte hitta något mindre bra den här veckan egentligen. Det gillar jag.

Kommande vecka

Fredag Jobbar 15:30- och jouren. Ska iväg och träna innan jobbet tänkte jag.

Lördag Går av 10. Eventuellt ett träningspass igen och mellon på kvällen.

Söndag Jobbar 12-20 så hinner inte med så mycket mer,

Måndag Återigen ett 12-20 pass. Sen är jag slut som artist. Hela dagen går ju då man jobbar så.

Tisdag APT och sen jobbar jag 16-19:30 på grannboendet.

Onsdag Ledig. Hoppas jag orkar att träna, och på eftermiddagen ska jag träffa en vän för en kaffe.

Torsdag Ska på mammografi innan jobbet, och sen är det en journatt igen. !5:30- och går av på fredag morgon.

Ser att det är en rätt tuff vecka framför mig, och det känns väl sådär.

Hur ser er vecka ut?

Kramar Madde

2 reaktioner till “Vecka 39”

  1. Ditt minus är jättebra och en perfekt takt för att knopp och kropp ska hänga med. Du vet det innerst inne 🙂

    Gilla

    1. ja, jag gör ju det 🙂 och vet också innerst inne att det är viktigare med bra vanor än vad vågen säger. Har en ängel och en djävul på mina axlar, en i träningskläder och den andra i vit rock. Lyssnar mest på den i träningskläder ( mina gamla tränare) då dom har sundare värderingar än vårdpersonalen har.

      Gilla

Lämna ett svar till marlenerindajikita Avbryt svar