Vecka 43
Såg att jag låg efter med en vecka, men nu ska det vara riktigt. Den här veckan har varit riktigt trög. Tröttheten har tagit över totalt och till och med en kollega frågade hur jag faktiskt mådde. Lättirriterad och har inte orkat någonting. Längtar så mycket till min ledighet. Nästa vecka kommer bli rätt så lugn och sen har jag semester en vecka. Många pusselbitar som måste passa för man ska få ett resultat. Men får väl säga som på mellon.
NU KÖR VI
Vad har varit bra då?
Medicinen har gett effekt. Är mätt, och kroppen skriker inte godis och mat. Sen har det blivit dåliga val på grund av omständigheter. Svårt med maten då man sitter på sjukhuset hela dagarna. Har haft med mig matlådor till jobbet, och har inte överätit något onyttigt.
Vad kan bli bättre?
Träningen. Märker att jag har rejält ont då jag inte rör på mig som jag ska göra. Den här veckan ska det bli bättre helt klart. Handlar inte bara om viktminskning utan minst lika mycket om smärtan jag har.
Kommande vecka
Fredag jobbar 8:30-17. Ska jag köra ett danspass hemma sen kanske? Det hade väl ändå varit lite kul, och min man får skratta lite.
Lördag Träffa vänner och gå på en pop up bar eller hur jag ska säga. Ett litet bryggeri som har öppet en gång i månaden. Ser fram emot det. Ett pass på gymmet innan.
Söndag Lugn dag tänker jag. Städa lite, röra på mig lite. Hoppas vädret är fortsatt bra. Ett pass med stolyoga kanske?
Måndag Börjar 19:30 och har jouren. Innan både promenad och ett pass på gymmet. Hinner jag dansa lite också?
Tisdag APT och sen ska vi köra ett indoorpass på gymmet tillsammans, Min chef är instruktör i det. Så kul alltså.
Onsdag Gekås och sen hälsa på svärfar.
Torsdag En helt ledig dag igen. Träning och planera maten.
Så här såg min kommande vecka ut. Hur har ni det?
Kramar Madde
Madelena 
Drygt att ha haft en trött vecka. Men du kanske är lite vår trött. Man behöver ju heller inte gå på gym för att gå ner i vikt. En promenad kan ju räcka. Man brukar säga att. Kost 80% träning & röra på sig är ca 20%.
Härligt att du snart ska vara ledig snart. Skönt att medicinen ger effekt. Å att du inte har lika mycket sug av sötsaker & mat. Mat & mellis är en stor del av mitt liv 😊.
Låter som en trevlig vecka 😊. Gå ut på puben lördag. Tränings pass med jobbet. Ledig 2 dagar. Å dessutom G’kås 😃🛍️
Nästa vecka för mig. Jobb måndag – onsdag. Påsk 🐣 ledig torsdag – måndag. Torsdag fotvård.
Ta hand om dig & va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Semestern ser jag fram emot så mycket, och skönt att få varva ner innan.
GillaGilla
Vilka vackra rosor! Så skönt att du har en vecka semester att se fram emot. Det låter onekligen som att du behöver den. Så bra att medicinen fungerar som den ska. Ja träning kan man inte minst behöva som hjälp mot smärta. Dans är ett väldigt roligt sätt att röra på sig, och din man kan väl vara med och dansa med dig:D
GillaGilla
Det hade jag velat se hihi. Men tanken har slagit mig. Det med dans alltså hihi
GillaGilla
Det hade jag velat se hihi. Men tanken har slagit mig. Det med dans alltså hihi
GillaGilla
det är ju bra att magen inte längre skriker efter mat. Det är positivt. Du behöver nog lite ledighet. Ser ut som du har en del att göra med 🙂
GillaGilla
Jag är trött mentalt. Så är det bara.
GillaGilla