Vecka 48
Kämpar på här och är ständigt proppmätt ändå händer inget på vågen. Man tappar det en hel del då man inte ser resultat och visst suger det? Får inte ge upp bara och ta det ett steg längre bara. Är bara rädd att det ska gå över till något osunt. Maj månad får väl bli lite hårdare än tidigare då. Trist och man bli osocial, men så får det vara.
Vad har varit bra?
Har tränat två gånger den här veckan. Har gått fler steg än tidigare så rörelsen har kommit in. Har varit mätt och inte överätit. Även då vi var på fest höll jag mig inom rimliga nivåer. Det ska jag fortsätta med. Det mesta har alltså varit bra så att säga. Har även sovit betydligt bättre.
Vad kan bli bättre?
Har ju ätit lite för mycket glass, och någon fika. Blev en drink igår också. Det är väl det som jag kan ändra på inför kommande vecka. Annars har allt varit enligt planen. Inga större förändringar med andra ord. Det är jag nöjd med.
Kommande vecka
Fredag Jobbar 12-20:30 Innan så ska jag göra mina fredagsgrejer dvs vägning, mätning, spruta mm. Det ska lagas mat och tittas till katter. Sitter kattvakt den här helgen.
Lördag Jobbar 12-20:30 Tänkte ta mig till gymmet innan, och mycket mer hinns ju inte med en sådan här dag
Söndag Jobbar 9:00-17:15. På kvällen ska vi titta på Peter Jöback.
Måndag Jobbar 14-20:30. På morgonen ska jag ta prover igen, Tänkte ta mig en promenad
Tisdag APT 9:00-15:30. På kvällen är det sista delen i stroke utbildningen.
Onsdag Ledig dag. Det ska städas och tvättas, men även ett pass på gymmet.
Torsdag Jobbar 15-jour. På förmiddagen får det bli ett pass på gymmet igen tänker jag.
Var förra veckan extremt lugn så är det betydligt mer jobb den här. Bara ledig på onsdag.
Hur ser er kommande vecka ut?
Kramar Madde
Madelena 