Vecka 50
Gomorron. Dags för att ge rapport vad som hänt under veckan. Jag fattar inte, men det var ett plus på vågen.. igen. Hur lite ska jag äta för att få ner i vikt egentligen? Jaja, bara att fortsätta, men det känns sådär kan jag ju säga. Ja så målet jag satte upp förra veckan nådde jag inte. Står fortfarande kvar på 80 talet.
Besviken, lite måste jag väl få säga.
Vad har varit bra?
Medicinen funkar ju, äter minimalt. Matbruset är borta, så jag fattar inte. Det jag kan komma på är att en inre stress.
Något annat som varit bra är att solen tittar fram, och visst blir man gladare då? Lättare att ta sig ut och livet känns lite bättre.
Vad har varit mindre bra?
Träningen,,, neverending story .. Hur svårt kan det vara? Jo kanske då man går på hälsoscheman som inte ger oss någon form av återhämtning. Konflikter, ja listan kan göras lång.Behöver inte gå in på det idag.
Kommande vecka
Fredag jobbar 7:45-15 och sen tar jag helg. På kvällen ska jag titta på äldsta dottern och på hennes dansuppvisning. Stolt mormor med andra ord.
Lördag Cruising i Kungälv. Familjefest och självklart ska jag dit. Någon av dagarna ska jag träffa nummer tre av mina barnbarn också.
Söndag Ledig dag. Vet inte om jag ska träffa dottern idag, eller om det blev igår. Annars inga planer alls.
Måndag Jobbar 12-21.
Tisdag 9-15:30 APT. Inga andra planer
Onsdag Utbildning 8:30-15:30
Torsdag Min ända lediga dag den här veckan. Kommer nog behöva sova då tror jag.
Kramar Madde
Madelena 
Det är så komplicerat med hela vår biokemiska fuktion så det går nog över vårt förstånd.
Bättre lycka till en ny vecka och framöver 🤗 Ha en fin Fredag!
GillaGilla
Ett samband jag ser är stress, och siffran på vågen.
GillaGillad av 1 person
Ja stress är inte alls bra…speciellt negativstress. Vårt nervsystem kommer i obalans och det styr ju allt i våra kroppar
GillaGilla
Stress kan absolut spela in tänker jag! Det påverkar mer än vad folk tror. Hoppas nästa vecka blir bättre.
GillaGilla
ja, visst gör det..
GillaGilla
Tror med att stress spelar roll. Men äter du mellis, äter du långsamt? Vad har du i när du gör t.ex en köttfärssås? produkter kan avgöra & göra skillnad
Kul att gå på crussing 😊 & gå på dansuppvisning.
Söndag – kanske träna.
APT dagen – kanske träning eller promenad. Kan vara skönt att rensa hjärnan. Ladda med ny energi.
Även på utbildnings dagen. Bara förslag 😊. Självklart bestämmer du själv.
Hoppas att veckan kommer att bli bra 😊
Ta hand om dig & va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Jag får inte i mig mellanmål. Står mig upp i halsen. När min man lagar mat vet jag att det är mer fett än för mig, även om han inte riktigt vill erkänna det. Äter för fort och har alltid gjort. Svårt att äta långsamt på t.ex jobbet då vi bara har måltidsuppehåll 🙂 Vi får äta då det är lugnt och blir ofta avbrutna. Vi har inget rum direkt att äta i utan sitter ute i verksamheten och äter vår mat.
Det är nog mest kroppen som går bananas och inte helt ovanligt efter klimakteriet.
GillaGilla