Vecka 53
Nu har jag hållit på i dryga året och visst har det varit upp och nergångar. Sista tiden mest nergångar. Började äta enligt viktväktarna igen, och den här veckan har det gått så bra. Det tråkiga är att jag måste ligga på ett väldigt lågt kaloriintag för att det ska synas på vågen. Svårt att få i sig allt man ska med andra ord. Vissa dagar har varit jobbigare än andra, så är det också. Tittade på startbilden och bilden för en månad sen. Det är inte så stora skillnader, men måttbandet och kläderna säger något annat. Skumt det där.
Vad har varit bra då?
Jag har nått flera mål den här veckan. Dels har jag lämnat 80 talet. Det tog lång tid som ni vet. Jag är inte fet längre utan bara överviktig. Det är ett stort hälsomål. Det sista, jag har gått ner 20 kilo. Bara 13 kvar ungefär. Jag är verkligen jätteglad. Nu ska jag inte upp på 80 igen, men blir en utmaning då jag har en semestervecka framför mig. Står jag på samma är jag nöjd.
Vad har varit mindre bra?
Har inte rört mig som jag borde, och har inte varit på gymmet heller. Det är väl helt klart mindre bra? Sömnen har varit totalt kass också, och det påverkar så mycket. Men är ändå glad över att det är mindre under den här rubriken än vad det varit tidigare.
Kommande vecka
Fredag Slutar 10 och sen semester. Titta till grannens katt och sen liseberg
Lördag Packa, städa och sommarfest på kvällen. Massa roliga saker alltså.
Söndag Åker till Kroatien
Måndag Kroatien
Tisdag Kroatien
Onsdag Kroatien
Torsdag Kroatien
Som ni ser kommer det bli en lugn och skön vecka, där jag förhoppningsvis kommer tanka på energi vilket behövs.
Kramar Madde
Madelena 
Så härligt att du har nått flera av dina mål den här veckan. Bra jobbat! Minst lika härligt att semestern börjar för dig nu också. Det låter underbart att åka till Kroatien, och där kommer du säkert kunna ladda uppbatterierna med livsnjutning:)
GillaGilla
Tack fina. Jag ser fram emot resan så mycket. En bra blandning av goa vänner, sol och bad och att få se närområdet. Ska vara så mycket historia där.
GillaGilla
Gött att det har lossnat lite för dig 👍😊. Å att du förhoppningsvis har hittat rätt nu.
Förändringar behöver inte vara på kroppen. Utan det kan vara inifrån. Sötsuget. Vilja dra ner på det. Välja annat istället. Att visa livsmedel inte är goda längre som ändå inte är bra. Upptäcka att bra livsmedel mår jag bra av. Mer energi.
Trevligt att gå på Liseberg 🎡🎢😊
Du är så värd att njuta nu i Kroatien!
Ha en härlig resa☀️❣️🤗
GillaGilla
Känns som om jag har en något för hög dos av medicinen 🙂 Äter så lite
GillaGilla