Allmänt

Vecka 62

Madelena

Vecka 62

Gomorron. Har varit en rätt jobbig vecka. Jag har varit extremt trött, men nu när jag vilar så kommer väl allt fram. Det har hänt mycket och allt tar på en. Tänker på min gamla Pts ord. ” Du är så här trött” Det kan låta negativt, men helt klart ett bra konstaterande och så mycket lättare att acceptera det och hantera situationen.

Trots att varken maten eller träningen har varit bra blev det ett stort minus på vågen och det får jag väl vara nöjd med, tänker jag.

Vad har varit bra?

Någonstans måste jag ha hållit det på en bra nivå trots allt. Blev nästan ett kilo ner vilket jag är mer än nöjd med. Som ni förstått så står jag ofta still, med lite upp och lite ner, därför känns varje större minus som en stor vinst för mig.

Har ändå försökt röra mig så mycket det går och det har säkert hjälpt till en hel del.

Vad har varit mindre bra?

Lite för mycket glass, drinkar, och god mat. Inget pass på gymmet och ständig värk och sömnbrist. Har hamnat i det där igen då jag lägger mig klockan åtta och vaknar mitt i natten och kan inte somna om. Tror jag mest gör det då jag är extremt uttråkad. Det måste jag jobba på, men så tråkigt att göra allt själv.

Kommande vecka

Fredag Till bohus fästning för i magins tecken med min kusin och en kollega. Kommer nog bli häftigare på kvällen. Innan det en middag tillsammans

Lördag Till Jönköping och träffa vänner. Vår 3e roadtrip på den här semestern.

Söndag Hem, och packa inför nästa roadtrip.

Måndag Bila ner till Belgien under natten. Blir nog lugnt då vi väl kommer fram.

Tisdag uppleva Antwerpen. Shopping och kanske chokladmuséet-

Onsdag En tur till Brygge kanske? Vi har allt lite öppet.

Torsdag Uppleva Antwerpen, men inga planer på vad vi ska se eller göra.

Så här blir min kommande vecka. Hur ser er ut?

Kramar Madde

Profilbild för Okänd

Publicerad av Madelena

Kvinna, fru, mamma och mormor. Gillar livets goda, och försöker ta vara på varje minut. Kontakt madeleine@madelenas.com

9 reaktioner till “Vecka 62”

  1. Att känna sej trött mest hela tiden måste vara jobbigt…vet inte ens om jag haft det så nångång…isåfall för 26 år sen…Blir jag övertrött nu kan jag vila bort det men vissa tröttheter går ju inte att vila bort har jag läst om och hört om….
    Min vecka blir med åtm 1 barnbarn – kan bli tre också åtm 1 dag.

    Gilla

    Svara

      1. Det har jag nog litet svårt för att tro på att du skulle vara så trött pga fetma…det är nog ngn annan underliggande orsak bl.a stress…men kan bero på obalanser i ”systemet” som inte syns på vanliga prover hos en vanlig doktor…

        Gilla

      2. Universallösningen hos den den traditionella vården haha. Står till och med i mina journaler diagnos Obesitas då jag sökte för en krisreaktion pga flera självmord och dödsfall inom loppet av ett år. Blev galen, ringer upp läkaren och skäller ut honom efter noter. Frågade om mitt barnbarns pappa tog livet av sig för jag fet? eller om feta personer sörjer på ett annat sätt.
        Stress gör helt klart något som inte är bra, och det kan vi tacka vårt fackförbund som förhandlar fram ”hälsoschema” för oss. Dvs att arbetsgivaren gör om våra scheman var 4e vecka och vi har ingenting att säga till om.

        Gilla

Lämna en kommentar