Onsdag

Lunch ute

Gomorron. Det är lite delade meningar om dagboksinlägg, men just nu behöver jag skriva av mig. Som jag skrev om nystarten så är detta ett sätt för mig att klara av att komma in i de nya vanorna.

Gick av 10 i morse och kände att precis hela jobbpasset var totalt förvirrat. Hur kan jag tappa så mycket på bara tre veckor? Helt galet. Kände att jag behövde ta mig ut så vi tog oss in till stan en stund. Det var mitt i lunchtid så vi hamnade på Evas Palace och deras sopplunch. Igår bjöds det på en thailändsk linsoppa. Hur galet god var inte den då? Smakrik, krämig, och bara så god. Linser är ändå ett bra sätt att få i sig fibrer på så passade mig perfekt. Sen är det alltid svårt att räkna på utemat, men gör så gott jag kan. Det måste inte vara hundra då jag ligger på så lågt kaloriintag. En felräkning på 500 kalorier gör att jag borde gå ner ändå.

Många ställen har kaffe och kaka efteråt och här var inget undantag. Ett café här har galet goda kardemumma mazariner och hittade dom här också på kakbuffén efteråt. I och för sig i betydligt mindre format, men kunde inte stå emot. Egentligen precis lagom stor. Man behöver inte mer för att bli nöjd. Min man valde en chokladboll och fanns hallongrottor också.

Strosa runt

Vilket väder vi hade, så jag fortsatte att strosa runt efter att min man åkte hem. Får passa på medans vädret är så fint. Gillar nog den här tiden mer än högsommaren. Det är nu jag mår som bäst. Med närmare 10 000 steg i benen tog jag mig hemåt igen,

Life planer

Har skrivit lite om en nystart efter semestern. Har även skrivit i mina fredagsinlägg hur trögt det har gått med precis allt. Kan inte fortsätta i samma bana utan att ändra på något. Har skrivit om alla delar som behövs, och nu ska jag ta tag i det. Vill komma ner i min normalvikt, vill slippa värken och vill ha en stark kropp, så är det bara.

Här hittade jag en bok där jag kan skriva ner tankar, mål och vad jag ska fokusera på kommande månad. Återigen kommer ordet BALANS upp. Det är ju det som saknas för att allt ska fungera. Balans mellan kost, träning, vila, arbete, socialt.

Solförmörkelse

Ingen har väl missat den partiella solförmörkelsen igår? Såg inte så mycket av den, men valde att göra en kortare meditation på kvällen. Måste ha varit så trött, då jag somnade direkt.

Innan meditationen började så drog hon tre kort, och vi fick välja vilket kort vi drogs till. Valde kort ett, och budskapet, på väg. Ni som följt mig, har nog sett att just förändring, på väg, och nystart har kommit upp vid så många tillfällen.

Månadsrunan jag drog blev Raido, resanderunan. Allt har en röd tråd. Jag är på väg, och förhoppningsvis till något bättre.

Kramar Madde