Promenad och handling

Häng med på promenad

Gomorron på er. Igår började det springas utanför fönstret rätt så tidigt så jag bestämde mig för att åka lite tidigare. Är jag tidig på jobbet så scrollar jag på telefonen och dricker kaffe. Ni vet hur lätt det är att fastna. Igår gjorde jag ett annat val. Lämna in mina grejer, sa hej och tog en promenad. Började gå i skogen mot dammen.

Där var en stig

som jag inte lagt märke till tidigare trots alla gånger jag gått där. Tänker att jag följer den. Låt ett hus där så helt klart kommer jag ut på en större väg till slut.

Såg rådjur då jag gick där som jag fotograferade. Stod en bra stund och tittade på dom då jag tycker det är så rofyllt. Samtidigt så ser jag även en del rådjur ” hemma på min gata i stan”

Bron över nordre älv.

Kom ut precis där jag trodde och fortsatte vägen fram. Det är nordre älv ni ser i bakgrunden. Bron är den jag kör över varje dag jag åker till jobbet. Vad man än säger så är det vackert.

och nu börjar jag lämna mig jobbet

Nu var det inte långt kvar, och kom fram precis i lagom tid för att byta om och börja jobba. Kändes ändå som en väldigt bra start på dagen trots att jag var irriterad på alla ljud här hemma på morgonen.

Dagens lunch

Fullproppad med proteiner och väldigt mättande. Vill bryta allt det dåliga som varit de senaste veckorna så nu är det dags att börja räkna kalorier samt protein igen. Märker att skriver jag upp går jag ner i vikt. Hur konstigt är inte det då?

Resten av dagen gick snabbt, och efter jobbet så hjälpte jag min kollega att handla. Vi är hembjudna till henne och hon har en bit till affären och igår skulle hon ha en hel del.

Väl hemma så blev det räkor till middag, men som vanligt somnade jag under lets dance. Fick ändå läst vem som fick lämna och kände att det var lite oväntat.

Bra, bäst och bajs

Känner att jag behöver detta idag för att sammanfatta gårdagen. Ibland är det väldigt bra att se hur läget faktiskt är

Bra inte så stor viktuppgång som jag trott. Lättare att komma tillbaka då

Bäst morgonpromenaden innan jobbet

Bajs att jag har så ont i höften igen.

Kramar Madde