Vecka 68
Gomorron igen och dags för en ny veckostatus. Börjar tröttna på att skriva de här nu då det har tagit sådan tid. Helt klart har klimakteriet gjort något med ämnesomsättningen. Man tröttnar då det går så sakta och hade hoppats på att ha varit i mål för någon månad sen. Nu blev det inte så, och det är bara att acceptera.
Vad har varit bra?
En helt Ok viktminskning, Nästan ett kilo ner, och det känns ju ok. Har ju stått still hela sommaren med lite upp, lite ner. Hoppas verkligen på att väga 75 då vi lämnar Oktober. Får kämpa på ordentligt märker jag, men allt går ju. Inga mer snedsteg under den här månaden.
Har inte vräkt i mig nåt onyttigt förutom glass en dag. Det gjorde en del då magen kom igång och vikten gick neråt. Opps, nu blev det för mycket skitsnack, men ni får väl blunda om ni inte fixar det.
Vad har varit mindre bra?
Värken. Shit vad ont jag har haft. Har till och med fått tagit värktabletter för att klara av ett par dagar. Jag som aldrig äter det i vanliga fall. Har sovit jättedåligt, och behöver stretcha, så enkelt är det.
Har inte blivit någon träning heller, vilket är synd, Fattar inte varför jag ska straffa mig själv hela tiden. Mår ju så gott av det och ändå gör jag det inte. Vad är det för fel på mig???
Kommande vecka
Fredag Jobbar 15:30 och jouren. Så fort jag skrivit färdigt ska jag till gymmet, och nu finns inga ursäkter.
Lördag Slutar 10. Halloween på Liseberg har öppnat så funderar på att åka dit om jag så ska åka ner själv.
Söndag Jobbar 12-20:45 så idag hinner jag inte med så mycket mer.
Måndag Jobbar 9-17:30 så även den här dagen åker,
Tisdag Ledig dag. Promenad, och träning kanske?
Onsdag Två lediga dagar ihop. Vad hände? Säger väl samma som igår. Träning och promenad.
Torsdag 15:30- och jouren. Har hela dagen på mig och måste hitta på något även då.
Som ni ser så är jag ledig en hel del kommande vecka, och som jag längtar. Lättare att ta tag i sin hälsa sådana dagar och behöver komma ut mer för att få bättre sömn.
Kramar Madde
