Vecka 70
Ja nu kan jag väl få säga godmorgon? Det är lite sent för mig, men flera andra kanske sover tänker jag. Ännu en vecka har gått och ett plus på vågen. Känns sådär. Det som däremot varit något väldigt positivt är midjemåttet. Nu står jag på en ökad risk bara och inte en stor ökad risk. Det är viktigare än siffran på vågen och nu är jag inte farligt rund om magen längre. Gör ju detta för hälsans skull så det här är en stor vinst En milstolpe
Vad har varit bra under veckan?
Jag kom iväg på zumbaeventet och fick shaka loss ordentligt. Gjorde gott för höften, och mitt välmående. Var väldigt roligt måste jag säga. Hade ont efteråt, men inte så konstigt. Över två timmar dansande måste ju kännas.
Vad har varit mindre bra?
Värken och att jag blev förkyld. Har suttit inne så mycket och inte rört på mig så som jag önskat. Nu är det nya tag, och bara fortsätta framåt. Det är så viktigt att komma tillbaka och att inte fastna i det negativa. Jag är expert på det annars.
Veckan som kommer
Fredag Ledig dag. Så skönt. Om mannen orkar så åker vi till Liseberg en sväng ikväll.
Lördag Jobbar 12-20:45
Söndag Jobbar 7:45-15.
Måndag Ledig och inga planer
Tisdag Jobbar 15:30-jour. Eventuellt luncha med en kompis.
Onsdag Går av 10 och inga planer efteråt
Torsdag 9-17.
Hur ser er vecka ut? Har ni några planer?
Kramar Madde
