Författare: Madelena

Dagens outfit

Får väl fortsätta med det här ett tag. Idag är det vägning så kläderna får inte väga allt för mycket så valet föll på den här långklänningen idag. Gillar verkligen den.

Invägning

Onsdag och då är det möte på viktväktarna. Hade ju tappat allt i veckan och naturligtvis visade det ett plus på vågen. Däremot inte så mycket som det skulle kunna vara vilket är bra. Det är ju inte så svårt, varför följer jag det inte? Veckans ämne var mål. Absolut att jag vill vara normalviktig och det typ i morgon. Nu inser jag att det inte är rimligt, men hur ska jag göra på vägen? Har skrivit om mina hjärnspöken vid flera tillfällen och den där vikthetsen framförallt vården skapar. Den är inte sund.

Sunda mål

Det är väl det som är viktigast? Och att man gör sunda val på vägen? Min tränares ord ekar fortfarande i huvudet. Få in bra matvanor, och rör på dig så kommer det andra sen. Man går inte upp i vikt av att äta bra mat. Gör man det till 80% så kan man gå utanför ramarna 20%. Visst ska vi kunna gå på fest? Äta det vi tycker om utan att ha dåligt samvete? Kanske inte hela tiden, men vid vissa tillfällen. Äter man det inte jämt så blir det ju lite extra gott,

Vården skapar ätstörningar

Är jag provocerande? Blir någon kränkt? Ja då får det vara så. Precis allt handlar om vikten på vågen, om BMI trots att de flesta anser att BMI inte är ett bra verktyg. Bara vågen visar en viss siffra så mår du bra. Är det verkligen så enkelt? Är det inte viktigare att titta på vad personen äter? Alkoholvanor, nikotin. Rör dom på sig? Har dom balans i sitt liv?

Det börjar redan i liten ålder. Följer man inte kurvorna så är det ”fel” Man kanske ska titta på föräldrarna. Hur är dom byggda? Två bastanta ( inte tjocka) föräldrar kommer troligtvis aldrig få ett långsmalt barn. Skulle jag gå ner till min ”idealvikt” enligt läkarna så skulle jag se sjuk ut. Jag vill inte det. Sen kliar sig de lärda i huvudet då barn får ätstörningar och undrar varför.

Styrketräning

Som jag har längtat alltså. Har varit där, men inte så mycket i gymmet. Berättade väl om min överansträngda axel? Den spökar och jag får inte överbelasta den. Har rehabövningar som jag kör i princip dagligen, men det är ju så lätt. Saknar att ta i lite och ska ju vara försiktig.

Förresten, har ni tänkt på hur många övningar man gör som man använder axlarna i? Ben i maskinerna kanske inte använder dom, men allt annat? Jag kör ju hellre fria vikter än maskiner och tänkte benböj med skivstång. Det sket ju sig om man säger så. Gäller att hitta övningar jag kan göra nu, och utmana mig lite. Vill inte förlora styrkan i andra armen så att säga.

Dagens middag

Fick bli matjesill, kallrökt lax, potatis och cremefraiche, 10 SP blev det och det är så galet gott alltså. Var precis lagom för mig och mätt blev jag också. Vi försöker tomma kylen inför lördagens grillfest. Håll tummarna för oss nu så regnet lyser med sin frånvaro.

Dag 49

Känns trögt just nu, men tänkte lite på det med mål som vi pratade om på mötet. Mitt mål för den här veckan som kommer är att regga och hålla mig inom programmet. Borde vara lättare då jag är hemma, men riktigt så har det inte varit. Frukost, lunch och middag samt ett mellanmål måste jag få i mig varje dag för att hålla mig lagom mätt och inte överäta då det är dags.

Kramar Madde

Frukostdags

Godmorgon alla. Ja igår hade jag en tid att passa igen då jag och Nr två och jag skulle på SPA. Däremot fick jag börja med en god frukost så jag skulle orka ett par timmar där. Som vanligt blir det yoghurt, banan, ägg och müsli. Äter jag det funkar jag som bäst. Då det kommer till dagens första mål behövs inga större variationer.

Hämta sessan

Strax efter åtta igår morse var jag och hämtade sessan. Hon var så taggad för detta och hela hon sken då hon kom ut till bilen. Som jag har skrivit tidigare. Dom har så mycket saker redan så upplevelser är så mycket bättre att ge bort. Vill ju att dom ska komma ihåg detta ifrån mig, inte att dom fick några presenter och sen inte mer.

Arken hotell

Det ligger kanske inte så snyggt egentligen. Mitt i ett industriområde precis vid de stora hamnarna. Nu talar vi inte om snygga fritidsbåtar utan stora tankers med mera. Min första tanke är. Hur tänkte dom där? På vägen dit tänker man. Är jag verkligen rätt? Kan det finns något där? Svaret är ja, och dom har lyckats över förväntan.

Dom har utnyttjat varenda liten möjlighet att få det rofyllt, vart man än är inom området. Vi har även bott över där en gång och vi har varit så nöjda. Det här var fjärde gången jag var på deras SPA. Nu får man ju inte ta med telefonen in på SPA avdelningen, utan allt ska vara i tystnad där.

Öppet för barn

vissa tider på loven, Det är inte för många heller så det blir stökigt utan man kan fortfarande njuta av lugnet. Samtidigt tycker jag det är så bra att barn får följa med på detta då varje erfarenhet är en bra erfarenhet. Själva spa avdelningen är i två våningar. På första plan, utgång till utebassängerna som är två stycken., Dom ville hon allt testa först. Varmt i vattnet och bubblor i en av dom. Nere var även relaxavdelningarna.

En trappa upp hade vi de olika baden och olika bastuar. Tidigare har hon tyckt så illa om bubbelbad, men igår så var det den bästa. Först tittade hon och ville absolut inte ner i den, men tog inte många sekunder innan hon satt där och tyckte det var så kul. Fanns kallbad och en större bassäng med fantastisk utsikt över havet.

Tänder ett ljus

På nederplan fanns en stor ljusstake ungefär samma som i olika kyrkor. Där kunde man tända ett ljus för någon som inte fanns med oss eller bara för sin egen skull. Frågade om hon ville tända ett ljus men hon sa nej. Frågade om jag skulle göra det och för vem. Ja för pappa blev svaret så det gjorde vi.

I väntan på lunch

Efter några timmar kände hon sig nöjd med besöket och sa att hon var hungrig. Halv ett var lunchen ifrån, men då vi satt och väntade så såg vi flera gå in så jag gick dit och frågade. Var absolut inget problem så vi gick in. För vuxna så var det antingen vegetarisk lasagne eller fisk och för barnen pasta Boulognes. vi blev visade till ett bord och startade med sallad. Det bästa var att barnen hade ett eget bord med sådant som de flesta barn äter. Gurkstavar, morotsstavar majs och sockerärtor. Perfekt då de flesta barn inte vill ha det blandat.

Mitt barnbarn har extremt svårt med maten och föräldrarna är så oroliga. Till och med skolan har reagerat på att hon bara petar i maten. Det kan ju även bli ett problem då man går ut och äter då hon tar tre tuggor och sen är mätt som hon säger.

Döm av min förvåning då hon nästan åt upp all mat. Åt två små brödbitar som var så goda som hon sa och till och med ville ha efterrätt som var våfflor. Då personalen frågade om det smakade bra så log hela hon och visade tummen upp med bägge tummarna. Helt fantastisk ju och ett bra betyg för dom. Det är ju ändå inte lite mat även om det är en barnportion.

Ge beröm

Jag är ganska snabb med att berätta om något är fel. Tycker ändå att det är ärligare än att bara snacka skit. Nu klagar jag absolut inte på allt och alla, men blir jag dåligt bemött framförallt så tar jag inte det.

Samtidigt är jag väldigt snabb på att ge beröm också. Det är nog inte många som skickar så mycket positiv feedback som jag gör. Det är trots allt viktigare så idag skickade jag ett mail dit och berättade om den positiva upplevelsen av deras restaurang.

Minns fortfarande hur glad chefen blev på pappas boende då jag ringde upp och berömde personalen. Sa inte bara att ” åh vad dom är bra” utan berättade VAD som jag och pappa upplevde som fantastiskt. Samtidigt hör jag fortfarande hennes osäkerhet då jag startade samtalet. Ringer anhöriga är det som oftast kritik och att något är fel. Samtalet slutade med att hon tackade mig så mycket, att jag gjorde hennes dag och att hon genast skulle gå ner till avdelningen och berätta om mitt samtal.

Kramar Madde

Godmorgon

Fortsätter att bjuda på dagens outfitbild och ingen klänning igår. Kommer väl skriva om det alla skriver om. Vädret. Vad jag vill ha sommar och sol och inte det här regniga, tråkiga vi har här just nu. Börjar bli lite stressad över helgen då vi ska grilla korv och vädret verkar bli kallt och regnigt. Det förstör ju lite av vår plan. Allt går ju, men vill inte att det blir för trångt här hemma. Jaja, inget jag kan styra över.

Ska man få välja partner själv?

Som jag skrev igår så tittar jag på Familjen Bridgerton just nu och serien går ju ut på att få sina döttrar bortgifta. Andra har ett finger med i spelet och styr gärna vem ska välja.

Läste för ett tag sen om att det fanns forskning på att par i arrangerade äktenskap skilde sig mindre och flera svenskar hyllade det. Bland annat någon som var socionom. I min värld är det så skrämmande. Pratade med en annan tjej och kom in på att gifta bort sina döttrar och även hon såg inga problem med det. Finns inget som säger att man blir olycklig för det. Jag tänker att klarar inte ens barn av att välja själva så har man misslyckats totalt som förälder.

Älska vem man vill

Det har alltid varit min ståndpunkt. Självklart ska man få välja vem man vill oavsett hudfärg, religion, ålder och kön. Vissa saker kanske kan vara en större utmaning för självklart spelar värderingar och erfarenhet in. Ända gången någon ska få lägga sig i är om någon far uppenbart illa. Jag talar alltså om misshandel, missbruk eller utnyttjande. Har ju själv blivit misshandlad och mina föräldrar skämdes över mig för jag sa ifrån. Pappa åkte och hälsade på honom mer än mig och båda mina föräldrar talade om att nu måste jag bli snäll så han vill ha mig. Konstiga individer finns bland alla.

Dag 51

Allt fortsätter sin gilla gång. Tankarna kommer och går. Kör min rehabträning och längtar till gymmet. Måste komma igång igen, och vill inget hellre än att köra min styrketräning och komma igång. Vad man än säger. Det är det allra roligaste tycker jag.

Kramar Madde

Pyjamas hela dagen

Bjuder på en outfit bild även idag. Inte alls något glamouröst utan har gått och skrotat i min pyjamas precis hela dagen. Det har varit så skönt, och visst behöver vi alla sådana här dagar. Gick runt och plockade, sorterade och slängde en massa som vi inte behövde. Så skönt att få rensa ut lite här hemma. Blir lätt att man samlar på sig allt för mycket. I alla fall är jag sådan.

Skönt i alla fall då det mesta var klart så vi kunde sätta oss.

Sist på bollen

I alla fall känns det lite så. ”Alla” pratar om en airfryer och jag har aldrig varit en sådan som har handlat saker för att någon annan har det, men sist vi var på Gekås köpte vi en. Absolut ingen avancerad och den kanske är lite för liten. Samtidigt vill jag inte lägga massor av pengar på någon vi egentligen inte vet om vi kommer använda. Berättade för svärfar då vi kom dit och det visade sig att han hade en precis likadan och var nöjd. Ja får väl se om jag kommer använda den och se om jag blir lika nöjd som alla andra jag pratat med.

Familjen Brigderton

såg ju första säsongen och gillade den, men efter det har jag inte kommit igång och sett de andra säsongerna. Har förträngt det lite, men häromdagen började jag se säsong två. Dom är verkligen så bra, och jag som absolut inte står bakom dagens feminister bara älskar de starka kvinnorna dom skildrar där.

Dag 52

Så många stadier jag har gått igenom de här veckorna. Från riktigt trött, till hjärntrött och nu funderar jag så mycket. Allt som kommer upp så mycket tankar och så svårt att sortera. Behöver nog gå igenom allt och bearbeta. Det är så mycket mer än vad jag någonsin skrivit här.

Kramar Madde

Godmorgon

Efter en galet tråkig dag i fredags så kände jag att behövde komma ut ,samtidigt som plikterna kallar här hemma. Då vädret ändå var okej så valde vi att åka iväg Tanken var att ta en kaffe och kika runt lite i affärer och kanske besöka någon takbar. Nu blev det inte riktigt så då regnet kom. Vad händer? Ska hela den här sommaren regna bort också? Jag och min man skulle mötas upp på EH efter att vi gått till olika affärer. Då jag kom dit såg jag honom inte utan köpte mitt kaffe. Rätt som det var satt han bara där. Hur kunde jag missa honom då han satt precis vid ingången? Blev lite roligt av det i alla fall, för han såg inte mig heller.

Grindstugan

Av någon konstig anledning hamnar vi alltid på grindstugan, men trivs man så gör man. Köpte något att dricka och plockade fram spelet vi köpte. SMART 10 heter det och så kul att spela. Vi måste verkligen spela mer spel då vi har vänner på besök. Det är så kul, Det här handlar om kunskap och man får svara på flera olika frågor. Inser att man inte är så smart som man tror. Det roliga i det är att ämnen jag trodde jag var duktig i visade sig vara fel och tvärtom. Tyvärr är inte maten det bästa där då det varken är speciellt gott eller prisvärt så vi valde att gå någon annanstans för att äta.

Floating Saigon

Har gått förbi den här restaurangen vid flera tillfällen, men aldrig lockats av den. Tidigare var det en partybåt. Åtta glas, men något hände och sen har den legat där tills den blev renoverad.

Då vi ska till Vietnam till vintern blev jag lite övertalad att äta där. Hade absolut inga förväntningar då det asiatiska köket inte alls är min grej. Har absolut inte fallit för det, även om jag kan äta det.

Har hört att vietnamesisk mat ska vara så god och flera som varit där har nämnt maten, och kan ju säga att det vi fick in var så galet gott. Bara älskade de smakerna och hade jag inte varit på restaurang hade jag nog slickat skålen. Ser fram emot resan ännu mer nu för visst är maten viktig.

Dag 53

Har funderat lite på min trötthet. Många pratar om hjärntrötthet efter covid och jag har verkligen ingen aning om vad som är vad. Det jag vet är min extrema hjärntrötthet bara. Minnet sviktar, glömmer så fort, minns knappt en film jag sett dagen innan och ännu mindre det jag läser. Har försökt ta upp det också med läkare, men de verkar rätt ointresserade. Det ända jag vill är att få må bra igen. Förvirringen är stor så att säga.

Kramar Madde

Lugn dag

Var helt slut efter ett par dagar då jag varit på språng. Har inte den energin jag trodde jag hade och det är väl bara att inse fakta. Har inte den energin jag trodde ännu.

Bjuder även på dagens outfitbild och på bilden ser jag hur skrynklig toppen faktiskt är. Opps då.

Hade ingen ork alls men tog mig ner till stan, gick runt lite och sen åkte hem igen. Kände mig verkligen bara trött och nere hela dagen.

Din personlighet

Har ni sett den miniserien med Anders Hansen? Fick tipset under utbildningen jag gick på och nu har jag sett klart den. Tyckte ändå det var rätt intressanta möten och mycket av det bekräftar mina egna reflektioner. Sen kan ju alltid bevisa vad som helst bara man vinklar det rätt. De två första såg jag för ett bra tag sen men de två sista avsnitten igår och idag.

Psykopati

I avsnitt tre pratades det om psykopati, sociopati samt narcissism. Väldigt intressant samtidigt som alla med de här dragen inte är spritt språngande galna som många kan tro. Pratar man om psykopater så ser man ofta grymma massmördare framför sig med sjuka drag så de allra flesta bara vill kräkas. Riktigt så är det inte. Nu för tiden används inte de diagnoserna utan antisocial beteendestörning och kännetecknas av att man inte kan känna empati och inte alls förstår varför deras beteende kan skada andra människor. De har även väldigt svårt att följa lagar och regler och blir med andra ord ofta kriminella. Många chefer har lite mer av de dragen än vad en vanlig arbetare har, och det är rätt intressant. Personligen har jag inte alls de dragen och skulle aldrig kunna jobba som chef. Är för dålig på att delegera och hade jobbat ihjäl mig.

Dom pratade mycket om gener och sårbarheter som vi alla bär på, men ofta händer något som utlöser det. Rätt intressant det med, och visst fick jag vissa funderingar på ett fall nära mig.

Narcissism

Jag dejtade en kille en gång som måste ha varit narcissist. Har alltid trott att det berodde på att man var extremt ego, men i serien pratade dom om att det var tvärtom. Narcissist är inte en egen diagnos utan ingår i andra diagnoser. Just där kännetecknades det av att han levde i en fantasivärld och ville vara en ”tuff” kille men det var tvärtom. Tror att han var rätt ensam egentligen och ville vara någon annan.

Jag bröt med honom på ren magkänsla. Det har nog aldrig hänt tidigare, men det var enbart att det inte kändes bra i magen. Efter det rullades det upp en historia som inte var av denna värld. Som han hade ljugit om allt för alla. Tänker inte dra hela den här, men den var helt galen.

Några år senare mötte jag honom på en restaurang. Jag var där på en möhippa och han på någon dejt. Det som talar för att en narcissist kan ha lite förståelse för då man gör fel är att i alla fall han hade ett samvete som insåg att han gjort fel. Drog upp tröjan, vända sig bort och försökte göra sig så osynlig det bara gick. Jag hade bara lust att få fram och varna den andra tjejen, men samtidigt valde jag att inte ställa till med en scen där och då.,

Dag 54

Som jag skrev tidigare så inser jag att jag inte klarar för mycket stimulans fortfarande hur gärna jag än vill. Inte ens roliga saker klarar jag just nu så visst blir det lite dubbelt allt det där. Det är Sömnen börjar i alla fall komma på plats även om jag har svårt att sova. Det beror ju mest på axeln som bråkar med mig.

Det går i alla fall åt rätt håll, sakta,

Kramar Madde

Första doppet

Igår hämtade jag mitt äldsta barnbarn då vi skulle ha en dag för oss själva. Klart man är lite rastlös då man är hemma hela sommarlovet och har en lillasyster hemma som kräver sitt. Sen tycker jag det är så kul att umgås med dom också. Helt klart det som ger guldkant på livet.

Vi började med att åka ut till Delsjön. Att jag valde det beror på att dom har ett mysigt fik och lite djur där också som kan vara kul att besöka. Väldigt lite folk då vi kom så vi fick bra platser precis vid vattnet. Delsjön är så bra då man åker med barn då det är en liten vik med bryggor så barnen är relativt trygga där. Till det en liten lekplats då dom tröttnat på att bada.

Stora tjejen hade precis lärt sig simma och var så stolt över att visa det. Alltså simma utan någon form av puffar eller så. Klart det är stort. Hon fick även mig att bada trots att jag är den störta badkrukan som finns.

Café utan djur

I närheten har dom ett supermysigt café och där brukar dom ha lite djur också. Det var något hon såg fram emot men just igår fanns det ingenting mer än en get. Så besvikna. Sen hade dom inte så mycket mat heller så hon nöjde sig med en macka bara. Inte bästa lunchen, men så fick det bli. Efteråt åkte vi hem till mig.

Då min man jobbade hemifrån och hade väldigt mycket att göra så kunde vi inte fixa någon lunch hemma som jag tänkt. Borde ha stekt lite pannkakor och tagit med mig, men är alltid galet trött som ni vet.

Grand Curiosa

eller Lisebergshotellet som en del säger var nästa stopp. Hon har pratat om det sen det öppnade för ett år sen men inte varit där. Vad man än säger så har dom lyckats. Har ni vägarna förbi och har barn gå in och ta en fika på Agnes Café och se hela den lekfulla miljön. På vägen dit frågar hon om jag kan imponera på henne med detta, och svarade vi får väl se. Kommer in, och hon blir helt tyst. Säger att hon inte tycker om det utan älskar det. Här måste hon bo någon gång.

Vi fikar och sen ville hon åka karusellen. Det är ”bara” en sådan enkel som går runt, ni vet en sådan där gammeldags. Även lite äldre barn (typ upp till 10-12 år) vill åka fast dom med all säkerhet åker mer fartfyllda saker inne i parken.

Lämna av henne

Efteråt åkte vi tillbaka till centrum för att möta upp hennes mamma så dom kunde åka tåget tillbaka hem. Helt klart var det en tjej som var helt slut dels av värmen men även av alla intryck. Tror hon är lite av en stadstjej trots allt. Hon gillar kläder, vill bo i en lägenhet och ha en innekatt. Hon är även väldigt imponerad av allt som rör stan. Åka spårvagn är stort, men gör man det aldrig utan bara åker bil så är det klart det är stort. Ett stadsbarn som kommer ut på landet säger samma sak.

Till slut slutade hennes mamma jobbet och dom kunde åka hem tillsammans, efter en dag med mormor. Åkte hem jag med och även jag var helt slut. Köpte sushi till middag och satt ute på gården och åt innan jag stupade i sängen.

Dag 55

Händer inte så mycket här förutom att sömnen bara blir bättre och bättre, Det gör ju att man mår bättre under dagen och orkar lite mer, även om jag är galet trött fortfarande. Det tar sin lilla tid det här märker jag.

Kramar Madde

Godmorgon

Vilken fint väder vi vaknade till igår. Helt underbart alltså. För mig startade dagen med ett besök på viktväktarna, och därav kläder som inte väger så mycket. Vill ju inte ha extra plus på vågen på grund av det. Tog spårvagnen ner och mötte grannen på den. Hon berättade att hon alltid går en promenad innan jobbet. Spårvagnen bort och går hem.

Mötet

Det är ju sommartider så flera som inte brukar vara där var där och det är ju lite kul. Pratade lite om hur man ska klara sommaren och något som alltid kommer upp är Var snäll mot dig själv. Döm dig aldrig ha roligt på vägen. Självklart ska man gå på fester, umgås med vänner och njuta av sommaren. Allt annat blir ju konstigt eller hur?

Något som triggar mig är förbud. Vad sugen jag blir på det jag vill ha då jag vet att jag inte får. Igår var ett bra exempel på det. Var sugen på en speciell glass. Den fanns inte så jag valde att gå ut utan att köpa någon. Hade det varit tidigare så hade det nog blivit något annat. Tog även upp att jag valde en banan som fika på Gekås istället för en kaka och det var ingen uppoffring. Mindsetet ni vet.

Frölunda torg

Dottern ringde och frågade om jag ville följa med och handla. Sessan behövde kläder och hon ville ha mormor med sig den dagen. Var inte så svårövertalad så att säga. Klart jag svarade ja. Tog vagnen dit och tänkte ta min frukost där då. Hoppade på vagnen och halvvägs dit så hade det skett en olycka så allt var avstängt. Alla fick hoppa av och vänta på en buss istället. Så mycket folk och då jag stod där hörde jag sirenerna. Visste att det hänt ett par minuter innan vi kom så säkert dit. Däremot tog allt mycket längre tid, än vad jag räknat med.

Frulle

Var tvungen att äta något då jag kom fram och dom var i en affär så länge. Vi kom ju dit ungefär samtidigt då det var stopp på vägen för dom också på grund av alla vägbyggen i Göteborg nu. Helt galet alltså.

Hon fick handlat i alla fall och det är så roligt att se hur stor hon blivit och se hennes smak. Helt klart är hon en tjej ut i fingerspetsarna. Skor, hattar och väskor är hennes passion. Synd att hon inte ville vara med på bild för hon var så cool. Nu ska man absolut inte prata utseende på barn då det är helt oviktigt egentligen, men hon har helt klart utseendet med sig den tjejen. Viktigare att prata om att dom är smarta, och empatiska kan jag tycka.

Dag 56

Halva den här tiden har gått snart och kanske dags att se tillbaka? Först har det gott så galet fort men det har hänt så mycket. Sömnen är så mycket bättre än tidigare och det gör så mycket för min återhämtning. Tyvärr bråkar axeln fortfarande, men räknar med att ha det så här. Bilden jag la ut på utslagen igår så var det en som nämnde stressutslag. Fick googla på det och det kan stämma. Så mycket konstigt som händer då man inte mår fullt ut bra i själen. Klart man ska ta allt sådant här på allvar, och lyssna om man har den möjligheten.

Kramar Madde

Godmorgon

Vaknade igår av att det var riktigt fint väder ute. Perfekt då vi skulle åka till Liseberg. Då dottern hade lite rabatt så blev det ett förköp idag.

Åt min frukost och fixade lite med tvätten innan jag tog mig ner till stan och mötte upp dotter och två förväntansfulla tjejer.

Kaninlandet

Dom börjar bli en mellanålder där och är väl på gränsen till ska vara tråkigt. Ena tjejen tycker det är så läskigt att åka karuseller, medans den andra bara älskar det. Började i alla fall med underlandet och den är lite söt. Fortsatte med lite andra barnkaruseller innan det var dags för lite mat. Tjejerna var hungriga.

En ville åka kållerado men den andra minns fortfarande då dom fastnade i den förra året tror jag det var. Det är inte alla som blivit evakuerade ur den hihi. Efter att ha funderat ett tag insåg hon att då vi andra ville åka den så fick hon väl följa med.

Lunapark

A ville åka Luna och det hade hon tjatat om sen vi kom, så självklart skulle hon få göra det. L tyckte mest dom var tokiga som gjorde det så hon åkte en traditionell karusell med sådana hästar som går runt. Den är så vacker, och där var hon mer nöjd.

Kållerado

Det blev snävt med tid men vi hann med vår slottid till den i allafall. S och A kom springande i precis sista sekunden och det gick bra. Lite rädd var L i början men till slut skrattade hon precis lika mycket som vi andra. Bra att utmana sina rädslor ibland så nu kommer hon våga åka den i fortsättningen.

Spelade

Vi avslutade med att spela lite och dom har sådan tur då det kommer till det. Tjejerna ville ha gosedjur så började där. Där hade dom sådana där med nivåer och första gången så vann L en stjärnvinst. Så otroligt glad tjej som fick bära runt på ett gigantisk panda. Vi spelade lite till så att även A skulle få ett gosedjur, men tyvärr blev det bara en andra vinst. Hon var lika glad för det. Dottern vann massa godis och jag en chipsbag. Klart A fick lite av oss att ta med hem.

Dag 57

Det här tar på krafterna måste jag säga. Var helt slut då jag kom hem trots att jag sovit riktigt bra på natten och borde vara utvilad. Tyvärr glömde jag klockan hemma igår så såg varken sömn i natt eller steg igår. Något som hänt sista dagarna är att jag fått utslag på vaderna och vänster fot har svullnat upp. Kanske inte syns så mycket men det känns helt klart.

Någon som vet vad det kan vara för något? Egentligen borde jag fråga en läkare, men efter allt som hänt så är jag så rädd för det. Ser märken efter strumporna, men då jag tog på dom så satt dom väldigt löst, är noga med det.

Kramar Madde

Godmorgon

Igår startade jag dagen med ansiktisvärd. Körde både scrub som var fantastiskt samt mask som jag inte vet om den ger så mycket. Testa kan man ju alltid göra. Oavsett så blev det en riktigt bra start på dagen., Åt frukost medans masken fick sitta på och sen var jag redo att möta dagen igen.

Drog ett kort

för att sätta intuitionen för dagen Drömmarnas Gudinna eller månens Gudinna som hon också kan kallas för. Den påminde mig om att jag måste ta kontakt med det jag drömmer om och det kommer att lyckas. Tro på det jag vill och våga släppa fram mina drömmar lite mer. Rätt intressant det där.

Dagens outfit.

Inte ofta jag bjuder på det, men inte så kul med kläder då man ser ut som jag gör just nu, men ibland kan det vara kul eller hur? Det skulle ju bli varmt men då jag väl kom ut tvekade jag på om det stämde. Det småregnade, ni vet det där regnet som går igenom allt.

NIA och yinyoga

stod på programmet idag. NIA har jag aldrig testat då varenda gång jag velat har det varit fullbokat. Det har ju ökat mitt intresse för det och hade en bild av det. Nu stämde inte alls den bilden utan det här var väl mer någon form av flummig dans. Samtidigt. rörlighet är ju det jag behöver träna på. Men kanske en bra början på dagen?

Yinyoga är jag ju van med, och idag blev det i hotsalen och vi jobbade med triggerpunkterna. Idag har jag mindre ont i armen så helt klart löste det upp något. Kan inte köra styrketräning just nu så då får jag ersätta det med annat. Lite trist då min grej är just styrketräning.

Sushilunch

Fick det bli idag. Var galet hungrig då jag kom hem och skulle iväg igen för att handla lite åt dottern. Vissa saker finns bara i stora staden så att säga. Nu hade i alla fall värmen kommit så vi bestämde oss för en grill på kvällen.

Kvällsgrill

Köpte med mig lite kött ifrån affären och majskolvar som fick bli våran middag idag. Alltid trevligt att sitta ute och flera grannar stannar till och pratar då man sitter där. En granne frågade om hon fick lägga på sina majskolvar också då hon blev så sugen då vi satt där. Absolut. Bara trevligt då man blir fler. Tyvärr är sammanhållningen inte den bästa på vår gård och alla bra flyttar. Tråkigt, men sant.

Dag 58

Allt går sin gilla gång här och det känns som om jag skriver samma varenda dag i min lilla uppdatering. I natt sov jag väldigt bra och fick 91 i sömnpoäng. Något jag märker är att gör jag något på kvällarna så sover jag bättre. Samtidigt är det så tråkigt att göra allt själv hela tiden. Nu ska det vara något roligt och inte bara jobb alltså. Har ändå två månader till att få till mina bra vanor på. Sen ska man försöka behålla dom också.

Kramar Madde