Kategori: Allmänt

Lånade sessan

Då jag slutade idag ringde jag dottern och frågade om jag fick låna sessan ett par timmar. Tänkte ta en fika och kika i affärer ett par timmar. Så mysigt att få umgås med henne och hon är alltid så klok då hon pratar,

Hur som helst så hämtade jag henne och vi åkte till Kongahälla och varenda gång vill hon åka det här tåget, och varenda gång har jag sagt nej. Någon gång får jag väl ändra mig och säga ja? Hon är rätt lugn då det kommer till sådant här och gillar inte alls fartfyllda åkattraktioner. En tur runt här är precis lagom åt henne.

Lunchtime

Insåg att klockan var rätt så mycket så det fick bli lunch före fika och naturligtvis får hon bestämma, och då blev det Burger King och en cheeceburgare. Till det så finns det ju en lekhörna och det lockar alltid. Roligaste var nog klätterväggen som hon testade och fixade. Nu var den inte så hög, men det handlar ju fortfarande om teknik. Hon sa att det var så kul och att hon var duktig. Stolt tjej alltså.

Det blev en fika också

innan det var dags att åka och lämna sessan igen. Tror hon var nöjd speciellt efter att vi gjort ett besök på leksaksaffären. Det blev en cool penna och kompisnyckelringar som hon skulle dela med sin ena kusin. Dom är inte bara kusiner, utan allra bästa vänner också.

Nu har jag landat hemma, och ska strax fixa lite middag. Idag blir det linssoppa då vi båda har saknat just soppa så mycket

Kramar Madde

I min väska

Godmorgon alla. Här sitter jag på jobbet och om ett par minuter är det dags för mig att börja jobba igen. Tänkte ändå kika in hos här för att se så allt är bra. Just idag kommer ett något flummigt inlägg kanske, men det får ni ta.

Jag kanske är lite av en sökare men samtidigt väldigt jordnära. Just nu är det väldigt inne att vara medial, att ha kristaller, osv. Just dessa butiker ploppar upp som ogräs just nu, och allt i varierande kvalitet. För mig är det nog yogan som ligger till grund för det jag vill tro på, och helst de lugnare varianterna. Har sagt det vid så många tillfällen. Yinyoga är helt klart min grej. Många klarar inte det då den stora utmaningen är att kunna vara i stillhet. De som bara skriker nej nu, så vill jag säga ” Det här var svårt, det får jag öva mig på lite mer” Mitt kloka barnbarn alltså.

Nu kom jag från ämnet lite igen. Så lätt hänt. Tänkte skriva om vad jag har i min handväska och där nere hittar man en påse, men stenar, salvia och rosmarin. Funkar det? Vet inte egentligen.

Vilka stenar har jag?

ju mer jag lär mig, ju mer intressant blir det. Just nu så har vi inte kunskapen, men vem vet, Om några år kanske det är självklart med olika energier.

Svart turmalin är den första stenen som jag har där. Den har starkt beskyddande egenskaper och blockerar negativ energi och psykiska attacker. Den renar det negativa till ljusare energier. Mycket grundande och balanserar alla chakran.

Rökkvarts är den andra stenen. Även den här stenen sägs ha grundande och helande egenskaper. Sägs hjälpa oss att se ljuset i mörkret.

Ser fortfarande vikten av att jorda oss, då många av oss springer runt och stressar alldeles för mycket. Hur man gör det är upp till var och en. Glöm aldrig att vi är olika.

Känslomässig dagbok

Det är alltid bra att skriva upp saker som händer, hur man hanterar det och olika lösningar. Kunna gå tillbaka, titta och se vad man lärt sig För mig är det viktigt med en vacker bok och fastnade direkt för den här. Tvekade, då den var lite dyrare än vad som kändes OK, men gick tillbaka och köpte den. Ska ju ha kvar den under lång tid, och se det som min lärobok.

Kramar Madde

Italienska deckare

Jag har haft så svårt att hitta bra filmer att titta på. Det har mest blivit massa feelgood, av varierande kvalitet. Av en slump ramlade vi över ännu en deckare från Italien. Precis som den förra om Montalbano är den här en lite mer dämpad, lite mörkare filmat än många andra sådana här serier. Någonstans tycker jag om det. Lite finurligt kan jag nog säga.

Lagen enligt Lidia Poet

Ja så heter serien och handlar om den unga Lidia som precis är en nyutbildad jurist i 1800 talets Italien. Det passar sig inte riktigt och hon blir aldrig riktigt accepterad. Då hon utesluts ur advokatsamfundet börjar hon arbeta med sin bror som även han är jurist, och tillsammans tar de sig till ett antal fall.

Den riktiga Lidia

Ja serien är baserad på en verklig kvinna från Italien. Hon blev den första kvinnliga advokaten i Italien och kan tänka mig att hon fick slåss i underläge. Det är just sådana här kvinnor jag beundrar, som kämpar för vår rätt och har banat väg för så många efter henne.

Helt klart sevärd tycker jag och jag hittade den på netflix

Kramar Madde

Godmorgon alla

Ja måndag igen och dags att ställa sig på vågen. Var helt säker på att det skulle vara ett plus efter den här veckan som kändes allt annat än bra, men åter ett par hekto ner Det såg jag inte komma 🙂 Sen är inte allt efter den stora viktuppgången borta, men går åt rätt håll i alla fall .

Jag som var så nära min första milstolpe och nu är det 0.9 kvar innan mitt första delmål är avklarat. Det tar helt klart längre tid nu än 2014. Är nästan 10 år äldre också så det kan förklara en hel del. Bara att fortsätta framåt sakta men säkert.

Hur gick förra veckan?

Inte alls som jag tänkt mig. Ingen styrketräning alls, och bara en SPA dag. Några större antal steg blev det inte heller, så inte kan jag vara helt nöjd med förra veckans rörelse inte. Samtidigt, så ser livet ut och inte så mycket att göra åt det egentligen.

Maten då? Jag har stoppat i mig så mycket godis, fikabröd och efterrätter så det nästan är pinsamt. Klart det blir en ond cirkel och att jag inte mår så bra av det. Fattar inte varför man straffar sig som man gör och hur svårt det är att äta rätt.

Då blickar vi framåt

Så fort jag ätit frukost, och druckit en kopp kaffe så ska jag bege mig till gymmet Borde lämna här vid 10 tiden. Ett bra pass där och jag borde vara nöjd.

Sen ska jag åka dit på onsdag och torsdag också är tanken. Det är så jag kan få till det. Vi får se, har ju en fullbokad vecka precis som vanligt känns det som.

Till det, en daglig promenad varje dag på ca en timme eller så får det bli två halvtimmar. Det ska jag ju kunna klämma in.

Kramar Madde

Godmorgon

hoppas ni sovit gott. Hade lite svårt att somna igår då jag är på jobbet. Är ”ledig” ett par minuter till och då tänkte jag kika in till er här för att se så ni har det bra. Har varit lite dålig på att kika in här då jag varit galet trött, och bara jobbat. Däremot vill jag inte missa veckans viktigaste inlägg, det som jag listar veckans positiva.

SPAdag med kusin

Ja det får komma överst idag. I tisdags så mötte jag upp min kusin och vi tillbringade ett par timmar på min oas Hagabadet. Vi relaxade, åt god lunch, och badade. Då vi kände oss nöjda strosade vi runt i Haga innan vi mötte upp våra män för en gemensam middag på Sjöbaren. En toppendag alltså.

Träffade barnbarn

Mormors juveler alltså. Två av fyra träffade jag och dessa härliga diskussioner som blir. Så kloka och vilka funderingar. Ena säljer jultidningar i år och var naturligtvis tvungen att visa mormor det. Nu var det inte tidningarna hon visade utan det hon kunde tjäna. Hade stenkoll på vad hon ville ha på de olika nivåerna. Klart mormor handlar för de sakerna jag köpte skulle jag köpt ändå någon annanstans

Tjejernas match mot Italien

Vilken kross alltså. Så kul att se några som kan spela fotboll. 5-0 blev det och vi är klara för åttondelsfinal. Kan ju bli en fotbollssommar trots allt för mig och hoppas dom tar sig långt i den här turneringen.

Vi fick sol en dag

Ja efter den här sommaren tar man alla chanser till fint väder. I fredags var det så gott ute, men tyvärr var jag så trött så jag inte orkade ta vara på det. Nu var det ju fint en stund igår också så vi passade på att äta middagen ute på jobbet. Så trevligt med en stund med frisk luft och givande diskussioner.

Långledigt

Den här veckan fick jag ett par lediga dagar. Nästan tre dygn vilket är så skönt. Ofta är det bara en dag åt gången, men ni gick jag av på måndag morgon och började inte förrän torsdag eftermiddag. Även nästa vecka har jag något liknande. Med många jourer så blir det lätt så vilket jag gillar.

Det här får bli mina positiva för veckan. Vilka är era?

Kramar Madde

Känner mig så trött

tror att jag har skrivit om det tidigare, men efter semestern har min energi varit på nästan ( nja enligt appen har jag ca 10-30% energi per dag. Innan semestern låg den betydligt högre. Nu är det inte alls på samma nivå som förra sommaren, men då var det så mycket andra saker med.

Efter att jag tränade så mycket så fixade jag ju allt och energin var på topp. Vad hände? Har försökt att se vad jag gjorde olika. Just nu har jag värk, en raserad mage, halsbränna och en höft som knasar. Till det. Skulle kunna sova dygnet runt och orkar ingenting. Har hamnat lite i en ond cirkel igen och måste ta tag i det.

Ser att jag äter mer socker

och att det kan ju påverka. Rent generellt tror jag inte på att utesluta saker, men just nu ser jag att det är min stora förändring. Under pure change var det minimalt med den varan, men nu då jag är så trött så är det snabba kolhydrater som gäller. Direkt blir jag tröttare, och framförallt kommer värken som ett brev på posten. Det kan ju inte vara en slump.

Ska testa det här i ett par veckor, och mår jag bättre efteråt så kan det ju vara värt även om det inte är så kul. Jag gillar ju en kaka till kaffet, en god efterrätt eller en bra glass. Ja blir en utmaning, men vi har inga större saker planerat framöver så det ska nog gå bra.

Motion

ja den måste jag också öka på, eller ska jag säga att då jag äter för att få energi så kanske jag ska ersätta det med något annat? Kommer bli ett par tuffa veckor, men jag vill inte ha ont eller vara trött längre så det är bara att sätta igång. Styrketräningen gör jag, men just kondition är lite sämre med. Får se hur jag löser allt rent praktiskt.

Kramar Madde

Komplicerad

Ja nu är vi inne på nutid igen, och en av mina favoritartister. Älskar hennes texter. Man undrar vad hon varit med om i sitt liv egentligen. Oavsett, grymt bra låt, och den spelades så mycket på radion och även hemma hos mig.

Året då?

Även om det är i närtid så är det inte alltid så enkelt. Minns ni? Pandemin startade, och världen stannade. Flera som jobbade hemma, men jag tillhörde dom som var tvungen att vara på plats. All utrustning, all osäkerhet. Ja livet kan helt klart delas in i före och efter pandemin.

Kramar Madde

Höll på att glömma

Är totalt veckovill och håll på att glömma torsdagstrissen. Vad hände? Men här kommer i alla fall mitt bidrag på veckans utmaning. Kikade runt lite och hittade dessa siffror på ledningarna för spårvagnarna. Tänkte först ta en spårvagn men dom hade något rutsystem så det blev bara rörigt i min kamera. Den är ju inte allt för bra.

Göteborg 400 år

ja bor man här måste man ha med en sådan här bild. Min älskade stad fyller 400 år eller helt sant är det ju inte. Staden fyllde 400 under pandemin och då kunde vi inte fira så några år försent firar vi 400 årsjubileumet.

Vi var ju på den stora invigningen och lite pampigt var det ju, men sen är det lite roliga saker runt om i stan under hela sommaren. Klart att det ska uppmärksammas. Då staden fyllde 300 fick vi visst liseberg och så stort blir det inte den här gången.

klockan och dess siffror

Sist ut får bli den här bilden på arkadenklockan, och alla dess siffror. Tycker allt att en sådan här bild hör hemma då vi pratar siffror eller vad säger ni?

Nästa vecka blir temat sommar och visst har vi alla våra sommarbilder i vår mobil eller kamera. Hoppa gärna på popprinsessans fototriss, och gör era egna tolknngar.

Kramar Madde

SPAdag

Har varit iväg precis hela dagen. Landade precis hemma i soffan. Vid tiotiden så mötte jag upp min kusin och tog med henne till min oas. Visade henne runt och sen både vi relaxade och badade i varenda en av bassängerna dom har det. Lite kul att våra mammor hängde där som barn, men då var det Renströmska, en anläggning för renhet, snygghet och hälsovården.

Vi badade i alla pooler allt från kallt till varmt och badade även i ägget som äntligen är färdigrenoverad. Vi bastade i en IR bastu och det gör så gott för kroppen,

Lunchtime

Avokadomacka och smoothie. Så galet gott och äter den en hel del även om det inte ser mycket ut då man får den så räcker det gott och väl. Ett par timmar senare var vi klara och tog oss ut och strosade runt i närområdet. Vid halv fem skulle vi möta upp våra män för en gemensam middag.

Middag på sjöbaren

Jag hade bokat bord på sjöbaren, en fisk och skaldjursrestaurang i haga. Har ätit lunch här tidigare och deras bakgård är så mysig. Deras fisksoppa är så galet god, men idag valde vi alla varsin fiskgratäng. Så god speciellt med ett glas vin till. Vi alla var så nöjda.

En efterrätt fick det också bli och där valde vi lite olika. En tog pannacotta som han sa var fantastiskt god. Två andra rabarber som även det blev en positiv överraskning, Själv valde jag jordgubbar med vaniljglass och citronmums. Så galet gott.

Helt klart så nöjd med hela dagen, och det är sådant man kommer ihåg

kramar Madde

Godmorgon

Hoppas ni sovit gott. Själv har jag haft lite svårt att sova ett par dagar och energin i kroppen var så låg, Mitt aktivetetsarmband kan ju visa även det. Lite häftigt. Men nu var det inte riktigt det jag skulle skriva om utan vikten av stillhet, att sätta nivån på dagen och andetaget.

Nu behöver man absolut inte göra det här, men jag som tror på energier har gärna förberett lite. Idag blev det en rökelse, citrin, kalcit och bergskristaller. Likaså min yogagirl ljusstake. La även fram mina änglatarot. Det hjälper mig att varva ner. Satte även en intention för resten av dagen. Det kommer bli en bra dag.

Meditationen

Körde en vägledd meditation. Tycker oftast att det är det lättaste och hittade en som bara var 7 minuter. Det hinner man alltid med. Som med det mesta så ska man alltid göra den till sin egen, och det ledaren säger är bara ett förslag. Den har ingenting med det andliga att göra, men jag valde att ta hjälp av mina kristaller för att göra den kraftfullare.

Valde att hålla två citriner vid hjärtchakrat och idag kändes det bra. Citrinen kallas även solens kristall ibland. Den är kraftfull och ger oss positiv energi.

Drog ett kort

Tänkte på att det kommer bli en bra dag,, använde mig gav citriner och drog det här kortet. Det lustiga är att jag ofta drar liknande kort i närtid. Idag något helt annat. Drog Solen, och ärekängeln Uriel. Tänkte ge en kortfattad förklaring för förstår att detta är konstigt för de allra flesta.

Solen står för överflöd och framgång, Allt jag jobbat med kommer ge utdelning, och man får ett erkännande för det man gjort. Fysiskt och psykiskt hälsa. Tänk bara positivt så kommer det ge utdelning.

Ärkeängeln Uriel står för Guds ljus och kan hjälpa till vid studier, och kan förstärka idéer man får. Han representerar solarplexus och kronchakrat, precis samma som citrinen.

Helt klart väldigt tydliga budskap, och fortsätter den här dagen med en positiv känsla.

Kramar Madde