Kategori: Allmänt

Vecka 58

Så har ännu en vecka gått och det har varit både upp och ner. Pratade med en annan om detta med vikten. Efter klimakteriet är det smått omöjligt att gå ner i vikt. För något ska hända behöver jag ligga på ca 1000 kalorier per dag. Det är smått omöjligt oavsett om jag går på medicin eller inte. Är inte hungrig, men trött och orkeslös. Vet inte hur jag ska lösa det på bästa sätt faktiskt. Vet någon av ?

Vad har varit bra?

Det har varit en mellanvecka. Något minus på vågen, men är inte tillbaka dit jag var innan resan. blir fortfarande väldigt mätt snabbt så det är ett stort plus i alla fall. Nu ska bara det andra med. Har även rört på mig mer, och kanske ska försöka få till mina stegmål på 10 000 steg om dagen. Vet också att det är en myt enligt många, men för mig säkerställer det att jag inte bara sitter i soffan hela dagarna och faktiskt är ute och rör på mig.

Vad har varit mindre bra då?

Att jag varit extremt låg på energi även om mitt bodybattery laddas upp som det ska. Har haft svårt att komma upp på morgonen och vill bara sova ännu mer. På sätt och vis är det ju bra, då jag alltid varit klarvaken redan klockan 4-5 och antagligen behöver jag sova och vila upp mig.

Träningen, måste komma igång med den nu. Finns inga ursäkter längre.

Veckan som kommer.

Fredag jobbar 7:45-15

Lördag ledig helg. Ska träna, och nu får jag sluta med ursäkterna. På eftermiddagen kommer några barn och barnbarn hit samt en kollega till mig. Grill för att fira min man som fyller på måndag.

Söndag Ledig dag, och ska till gymmet igen. Det är dags att kämpa på lite extra.

Måndag jobbar 9-20:45. Sådana här dagar hinner man inte så mycket mer på än detta.

Tisdag Jobbar jour 15:30-10 dagen efter. Får bli ett pass på gymmet den dagen med, Sen tvätt, och städ så det är gjort.

Onsdag Går av 10 och beroende på hur vår natt har varit så får jag planera utefter det.

Torsdag Ledig dag. Tänkte göra några semestersaker. Måste ta vara på varenda minut av min lediga tid. Kanske fråga min kompis som har semester om vi ska hitta på något?

Så här ser min vecka ut. Hur blir er?

Kramar Madde

I juli

Nu är det återigen en ny månad, och om ett halvår är det nyårsafton 🙂 I morse då jag åkte till jobbet spelades det en jullåt på radion. Det nya begreppet jul i juli ni vet. Även om jag älskar jul så har var sak sin tid. Nu ska det njutas av sommaren här i Sverige.

Idag var det återigen fantastiskt väder och har njutit av varenda stund jag kunnat vara utomhus. Har ju jobbat så det blir inte helt enkelt, men tar varenda chans jag bara kan.

Strömavbrott

Då jag kom hem hade strömmen gått hos oss och våra grannar. Inte i hela lägenheten, då det funkar i köket och badrummet. Verkar vara nåt fel på gatan utanför och Göteborgs energi jobbar med problemet. Först sa dom att det skulle vara klart till 18, men sen ändrade dom till 21. Är glad att vår kyl och frys funkar i alla fall. Värre var det hos grannen.

Promenad

Måste verkligen ut och röra på mig mer så efter maten blev det en kvällspromenad i solen. Klarade inte så mycket som jag ville då jag har galet ont i höfterna. Måste ta mig till gymmet, men tiden och orken finns inte. Allt blir en ond cirkel, men ska försöka i morgon om jag vaknar i tid.

Älskar att gå där vid vattnet, är så vackert. Finns flera bänkar och bryggor och alla är upptagna av folk som njuter av det vackra vädret. Förstår dom då det inte finns så många sådana här platser i stan.

Hoppas vädret håller i sig även under helgen. Behöver fina dagar då jag är ledig också. Min man fyller år och några av barnen kommer hit på middag.

Kramar Madde

Eoh eller idegransrunan

Har försökt skriva det här inlägget hela dagen idag. Tyvärr har tekniken strulat så jag gav upp. Gör ett sista försök nu, sen ger jag upp.

Min kollega har tipsat mig om en grymt bra massör, som även är ett medium. Jag bokade in en massage och en tarot/runläggning. Tänkte skriva lite om runläggningen som jag valde.

Tar allt i en omvänd ordning idag och börjar med runan jag fick dra på slutet. Eoh eller Eihwas som den också heter. Den skulle vara med under ett tag nu och tänkte skriva lite om dennes betydelse.

Den betyder även idegran och kanske ska berätta lite om den. Idegranen kan bli extremt gammal, och står stadigt där den är. Till det, är väldigt giftig, men används även som läkeväxt. Många gifter är läkande i små mängder som ni säkert vet.

Den symboliserar även uthållighet och inre styrka

Förändringar och övergångar.

Skydd och motståndskraft.

Balansen mellan liv och död. Kan även vara slutet och början.

Tänk på detta då jag fortsätter skriva.

Är jag andlig?

Den där är svår. Vad är andlighet? Springer jag runt och ser tecken överallt? Talar jag med andevärlden? Måste nog svara nej på det. Tror jag på att allt inte kan förklaras med det vi vet idag? Absolut. Tror jag på energier och att de lever vidare? Gör jag också. Vill jag leta naturliga orsaker till saker? Ja. Allt är inte magi. Det första hon sa till mig då vi började prata var att jag var väldigt andlig, men på ett jordnära sätt. Har någon slags blockering som gör att jag inte kan öppna fullt upp, att jag inte riktigt tror på det som kommer till mig. Är absolut inte uppe i det blå utan mer åt det shamanska hållet. Rätt intressant då jag letar mig mer och mer åt wicca. Tror verkligen på Moder Jord, vara närvarande i naturen med mera.

Ormen

Det andra som kom upp för henne var en orm. Vi kanske pratar med orm som guide än som kraftdjur. Samtidigt, Vad är skillnaden. Hon sa också att hon inte trodde det var en guide som var med mig hela tiden utan just nu då jag behövde det.

Hennes känsla var att jag behövde någon slags förändring, precis som ormen som ömsar skinn. Ormen är även en symbol för helande, sexualitet samt den feminina sidan av oss.

Hon fick upp ordet rörelse vid flera tillfällen och säger till mig att jag ska kliva ur soffan och gå ut i naturen. Jag vill inte stanna kvar utan måste röra på mig. Det är rätt läskigt för det är precis så jag känner. Berättade för min man och han skrattade och sa att det är exakt det här han har sagt så många gånger.

Det andra som vi pratar om tänker jag hålla för mig själv, men det allra mesta stämde.. Har aldrig varit med om det tidigare, Funderar på andekontakt med henne lite längre fram.

Kramar Madde

Havets Wallenbergare

Gomorron alla. Den här gången var det svårt att komma igång efter den ofrivilliga bloggpausen. Energin har inte funnits och har fullt upp att överleva värmen. Har jobbat den här helgen och all energi har gått åt till att hålla ett bra inomhusklimat och att de som bor hos oss har det bra. Mycket vätska och inte för varmt med andra ord.

Nu skulle jag inte skriva om jobbet och värmen utan om lunchen jag och min man åt för några dagar sen. Vi åkte ut till Torpet för en lunch en helt vanlig dag. Jag tog en havets Wallenbergare som var magiskt god och min man valde en snitsel som han bara älskar. Helt ljuvligt gott var det.

Torpet

Ja du hittar det här mysiga stället i Skepplanda. Ale kommun mellan Göteborg och Lilla Edet. 45an upp i landet och sen tar man av på en liten mindre väg och kör på den en liten bit. Väldigt välkänt för de som bor där, men många andra hittar dit också.

Jag har bara varit där på sommaren och deras gigantiska uteservering. Flera olika små vrår där man ändå kan få lite avskilt. Det är även öppet vintertid och min kusin brukar äta julbord där.

För att återgå till sommaren, så serveras det allt ifrån fika till fantastiska middagar. Vissa tider är grillen på och då kan man välja grilltallrik eller buffé.

Något många väljer är deras magiskt goda räkmacka, och priset är helt rimligt. 179 tror jag det stod sist vi var där.

Det ordnas musikkvällar och flera relativt stora artister har varit där. Talar om nivån Magnus Carlsson.

Motorcyklar och gamla bilar.

Något man alltid ser då man kommer dit är stora gäng av motorcyklar. Helt klart ett populärt ställe i de här kretsarna. Förstår det, för vägarna ut är så vackra och kan tänka mig att många gillar att köra där.

Boende

Vill man bo över finns både ställplatser och stugor att hyra. Läste något om bed and breakfast också. Helt klart ett mysigt ställe om man söker lugn och ro. Exakt hur det är att bo där är inte jag rätt person att skriva om, men gå gärna in på deras hemsida och läs lite mer för att få rätt information.

Vecka 56

Gomorron. Här har det ekat tomt allt för länge, men har inte glömt er. Efter att vi kom hem från Kroatien var min laddkabel som bortblåst. Har letat precis överallt, och var inne på att köpa en ny laddkabel. Tyvärr har jag en specialare så inte helt lätt att få tag i. När det hade gått så långt att jag började fundera på en ny dator så dök laddaren upp där jag letat tre gånger. Ni fattar. Det är inte ända grejen. I onsdags letade jag efter bilnyckeln som var spårlöst försvunnen. Tog reservnyckeln och gick till bilen, Där hittade jag den, i tändningslåset. Hade kunnat bli av med bilen där. Hur förvirrad får man bli? Är nog rätt slutkörd som ni märker.

Men nu är datorn fulladdad och det är fredag igen. Fredagar innebär väg och sprutdag Hur har det gått då? Både upp och ner. Har gått upp lite, men känner ändå att det är OK. Måtten har minskat och tror inte att allt är fett. Vågen är inte ett helt rättvist verktyg så är det.

Vad har varit bra då?

Det mesta måste jag säga. Har ändå ätit relativt bra, blir mätt fortare än tidigare, och har både rört mig och druckit bättre. Rensade i garderoben igår, och hittade ett par gamla shorts. Till och med prislappen satt på och har inte använt dom för dom var för små. Provade och dom satt perfekt. Så kul att se. Var även på Gekås och handlade lite. Det allra mesta var i storlek M, utan ett par toppar. Dom såg så tajta ut så valde L. Då jag kom hem och provade så insåg jag att M hade funkat bra ändå. Det är väl ändå ett kvitto som säger en hel del? Då jag började låg jag på XL på allt.

Vad har varit mindre bra?

Det har varit varmt och det har blivit lite för mycket glass och fika tyvärr. Varför kan jag inte hålla emot mer? Behöver varken glass eller grädde till jordgubbarna egentligen. Melon är godare än kakor så varför? Jag fattar inte.

Sen har jag haft ont i höften och inser att jag inte tränat på väldigt många veckor. Det är dags att ta tag i igen. Dels för att bygga upp, men även för att förhindra skador.

Kommande vecka

Fredag Jobbar 12-20:45. Ska hämta kryddor jag beställt från barnbarnets fotbollsklubb. Blev en hel del insåg jag, men det går till något bra. Här ska det grillas i sommar i alla fall.

Lördag Jobbar 9-17:15 Så skönt att det är ljust ute efteråt så man kan gå en kvällspromenad efter jobbet.

Söndag Jobbar 15:30-och jouren. Det måste städas hemma då vi ska få nya element i köket under veckan. Balkongbygget drar igång inom de närmaste veckorna så till hösten kanske den är på plats. En stund på gymmet hinns kanske med också? Tar ju inte så lång tid egentligen.

Måndag Går av 10 så promenad, och träning måste göras. Sen står vila på schemat.

Tisdag Ledig dag och har inga planer. Allt handlar om väder och vind.

Onsdag Jobbar 7:45-15. Jag som aldrig jobbar onsdagar är inne idag. Gymmet efter jobbet kanske?

Torsdag Jobbar 9-15. En riktigt kort dag idag. Bokbar så vet inte vart jag hamnar eller vad som händer. Är vädret fint så blir det väl utehäng. Får se vad dagen för med sig.

Vad händer hos er i veckan som kommer?

Kramar Madde

Amfiteatern i Pula

Gomorron alla. Är lite sen med inläggen, men så får det vara. Har upplevt så mycket under veckan vi var borta så har en hel del att ta in.

I torsdags följde vi med på en resa in till Pula och vilken stad det var. Helt magiskt vackert, och vilken historia. Först ut var deras amfiteater som påminner lite om Colosseum i Rom. Inte alls konstigt egentligen då det här området tillhörde romarriket och byggdes ungefär samtidigt. Vi går tillbaka drygt 2000 år och visst är det häftigt att mycket av det finns kvar fortfarande? Tänk så mycket som hänt på det här området. Nu används det som arena för stora artister och då vi var där höll dom på att göra iordning för en konsert på söndag tror jag med Lenny Krawitz.

Historielektion

Då vi vandrade från amfiteatern så blev det som en hel historielektion. Små gränder, med influenser till Italien, via Forum Romaum ( Stadens torg) då vi såg spår av tiden under Ungersk / Österikes styre till det moderna Jugoslaviska tiden. Så häftigt. Vi avslutade vår rundvandring vid deras Triumphbåge där vi sen fick egen tid att strosa runt på.

Fika och shopping

Vi var lite kaffetörstiga då vi var klara så satte oss på ett café och tog nåt att dricka. Valde en liten cappuccino och visst var den liten hihi. Det blev lite shopping och fick köpt presenter åt barnbarnen. Sockar från Kroatien. Alltid bra med saker man kan använda. Är så glad över att de är så tacksamma för allt dom får. Behöver inte vara så mycket. I samma butik köpte min man ännu mer likör att ta med hem. Han som jobbade där hade en kusin i Skåne som han hade hälsat på. Tyckte det var jobbigt i Sverige då det bara regnade och aldrig blev mörkt hihi.

Vinprovning

Turen avslutades på en vingård där vi fick testa 3 olika viner. Ett vitt, ett bubbligt rosé och ett rött. Till det en tallrik med tilltugg. Där stod även deras olivolja som dom också gjorde. Så galet god, och vi köpte med en flaska hem. Dom sa att det var så sällan någon handlade efter en provning och blev så glada då flera av oss ville besöka butiken. Riktigt bra olivolja är svindyrt i Sverige så vi köper gärna sådant här på plats.

Vi var så trötta då vi var hemma igen så blev en tidig kväll på hotellet innan vi alla stöp i säng.

Kramar Madde

Resedag

Igår var det dags att säga hejdå till vår fantastiska reseledare Karina men även Kroatien. Vi hade köpt ett armband åt henne som tack för allt hon gjort för oss. Rent generellt har Roffe bra reseledare, men Karina var ett strå vassare. Av 10 möjliga ger jag henne en 11.

Vi hade strul med boardingcarden då vi blev inbokade som grupp och vi fick lite otydlig information innan vi åkte, men det löste sig. Nu vet jag hur man gör till nästa gång. Ryanair har allt i sin app.

Allt gick väldigt smidigt hem måste jag säga. Vi landade lite innan så fick vänta på vår skjuts. Våra reskompisars svärson hämtade oss. Så gulligt.

FotbollsVM

Vi ställde klockan i morse för att kunna se Sveriges första match. Var riktigt trött då klockan ringde, och somnade nog ett par gånger men så glad att jag gjorde det. Det var utklassning av Tunisien. Tyckte nästan synd om dom. Vem trodde detta då dom spelade sina träningsmatcher. Hoppas självförtroendet håller i sig så det blir samma sommar som 94. Vi kanske får gräva guld igen i USA?

Nu ska jag packa ihop mig och åka till jobbet. Inte alls sugen på detta,

Kramar Madde

Sista dagen

Igår var det sista dagen för vår resa här i Istrien. Idag ska vi bara äta frukost, packa och checka ut. Någon timme har vi på oss innan det är dags att ta oss till flygplatsen, men sen bär det av hemåt igen.

Hur som helst så tillbringades dagen vid poolen. Det vi gjorde var väl att gå ner till restaurangen och äta lunch bara. Pizza blev det igår, som vi delade på. Orkar absolut inte en hel.

Som vanligt så vilade vi en stund innan det var dags att gå ner till middagen. Idag blev det en tidig, för vi ville tillbringa sista kvällen nere på byn.

Ner till marinan

Efter middagen tog vi oss ner till marinan. Shoppade det sista till barnbarnen innan vi satte oss på en bar för en sista drink. Dyraste stället, men absolut inte bästa. Grabbarna körde med sin pina colada, och den på hotellet vann enligt dom.

Satt precis vid vattnet, och bara njöt av allt. Så vackert, ville bara stanna där och fortsätta njuta av utsikten. Går inte fånga alla färgerna, även om den näst sista bilden är rätt nära. Helt klart vill vi alla tillbaka. Ska jag säga att jag saknar något var det lite fler affärer. Allt var samma och inte så mycket att välja på.

Ja, men nu ska vi snart ner till frukosten och nästa gång jag kikar in är vi hemma igen.

Kramar Madde

Ny pool

Igår valde vi en annan pool att vara vid. Finns så många på hotellet så vi har svårt att välja. Låg lite längre från stranden, men så lugnt och fint ändå. Där hängde vi hela dagen och bara njöt. Kan det bli bättre?

Då min kompis fyllde år bjöd vi på en drink och gratulerade henne där. Finns ju sämre ställen att fira sin födelsedag på eller hur?

Labin

Vi hade redan planerat en tur till Labin och tänkte att vi tar den på hennes födelsedag och äter middag ute istället. Beställde taxi och insåg att taxi är riktigt dyrt i Kroatien. Då vi kom fram i gamla stan så frågade vi just om taxi hem och fick hans visitkort och han tyckte vi kunde betala då vi åkte hem sen. På tal om att lita på oss. Han visade även runt lite och pekade ut både caféer och restauranger. Sådant gillar i alla fall vi.

Café

Dagen till äran satt vi oss på ett café och köpte in fika. Jag har lärt mig att man behöver inte en hel utan det funkar väldigt bra att dela. Hade lite svårt för det i början, men ingen tar illa upp utan ser det som självklart istället. Orkar inte en hel och vill ändå ha det goda. Njöt även av allt det vackra där uppe.

Förlåt

men vad vi skrattade då vi såg den här t-shirten. Snuskig fantasi? Lite kanske…. Var tvungen att skicka den till en kollega med lika dålig humor som jag har.

middag

Avslutade kvällen där med en fantastisk middag på restaurang. Priset var nog det dubbla mot vad vi brukar betala, men vilken mat. Köttet bara smälte i munnen och vilka smaker. Prisnivån? Som en medelrestaurang i Sverige, men med den kvaliteten och servicen. Vi fick det sista bordet och väldigt många kroater. Det är väl det bästa betyget eller vad säger ni? Vi bara satt och njöt av precis allt. Som min kompis sa. En av de allra bästa födelsedagarna hon har haft.

Drink och skip-bo

Då vi var tillbaka på hotellet så gick vi till baren och köpte en drink var. Tog alkoholfritt den här gången. Medicinen gör att jag måste vara försiktig även med alkohol. Nu är jag absolut ingen stordrickare så ingen uppoffring alls.

Vi spelade Skip-bo som vi alltid gör på resande fot. Då vi satt där kom reseledaren fram och hade med sig en liten present till min väninna. Hur gulligt är inte det då? De där små gesterna är så fina. Roffes guider ger alltid det där lilla extra. Är helt klart en resebyrå jag kan rekommendera er att åka med, men kommer skriva mer om det i ett annat inlägg.

Kramar Madde