Madelena

Godmorgon

Svårt att komma ikapp mig ser jag, men var så galet trött igår. Sjukskrev mig över helgen då det värkte så mycket i höften, så jag knappt kunde sova. Eller hur ska jag förklara värken. Det gör inte ont-ont hela tiden, utan mer en konstant irriterande molande värk som inte går över. Vet inte hur jag ska sova, Det resulterar i att mitt tålamod inte är som det ska, och att jag går runt i dvala hela dagarna. La mig tidigt, men hade ändå sovit middag ett par timmar igår.

Är vila alltid bäst?

Det här är en sådan balansgång känner jag. Det är fysiskt tungt hos oss just nu. Tror vi alla känner det på jobbet. Just de rörelserna jag gör där är det som gör ont. När jag tränar känns ingenting, vilket blir konstigt. Däremot då jag ska sova, eller då jag kommer ifrån sjukgymnasten eller gymmet gör det ont. Då jag ligger på mattan och jobbar känns ingenting, men då jag ska kliva upp hugger det.

Tänker ändå försöka röra på mig idag, då ren vila gör det sämre. Känner mig så förvirrad och vet inte vad som är rätt eller fel.

BBB

Fortsätter med mina ( eller Kamillas ) BBB då det är ett bra sätt att reflektera över dagen som varit.

Bra Den goda maten min man gjorde åt mig idag. Italienska pasta med räkor. Mumma.

Bajs Det jobbiga samtalet min man fick. Ska det aldrig vända för oss någon gång?

Bäst Att jag lyssnade på min kropp för en gång skull och sjukskrev mig Brukar mest köra på, men så rädd att be om hjälp efter de senaste åren.

Kramar Madde

Torsdagstriss på en fredag

Återigen så missade jag fototrissen, jag som ändå gillar sådana här koncept. Tack Christel för inspirationen. Första bilden är tagen i Kungälv i augusti. Vi hade varit på fästningen och tog en tur runt hela udden efteråt. Mycket moln, men jag gillar det.

Cliff of moher

Tagen då vi var på rundtur på Irland. Vi hade sådan tur med vädret och just här ser man knappt vart gränsen mellan himmel och hav går. Kunde stå där hur länge som helst, men nu hade vi inte den tiden. Vilka vyer vi hade.

Himlen från ett flygplan

Sista bilden i veckans tolkning. Högt ovanför molnen taget ifrån ett flygplan. Solen som går upp långt där borta. Molnen som man bara vill gotta ner sig i, om man nu kunde.

Detta blev mitt bidrag och nästa vecka ska vi tolka knasigt. Ja, det kommer bli betydligt svårare.

Kramar Madde

Godmorgon.

Jag missade helt att skriva det här inlägget igår, men får väl skylla på att jag jobbade hela dagen. Då man har passen 11-20 så finns inte så mycket tid att spela på egentligen. Man går upp, äter, dricker kaffe, och sen åker man till jobbet. Då man kommer hem så lägger man sig och sover typ. Hur kul är det på en skala?

Måendet då?

Fortfarande, värken i ryggslut och höft är så jobbig, Det förstör så mycket för mig och det sätter sig på humöret lite för mycket tycker jag. Samtidigt så är jag så besviken på att det kom nu, då jag ändå tränat, och ändrat så mycket i mitt liv som ska vara till det bättre. Just för tillfället så är det väldigt tungt på jobbet rent fysiskt också och det hjälper ju inte till.

Ett med samtalen jag hade med tränaren var just det psykiska. Dom har hjälpt mig så mycket med det, men det tar lite längre tid att läka helt efter allt som hänt. Tyvärr har mycket fortsatt, som tar en ett par steg tillbaka. Han pratade om ” att grannens kompis katt blir påkörd” och där brakar man totalt igen. Något man egentligen inte skulle reagera på. Nu märker jag att det är nerven i ryggen som blivit den saken. Irriterande, och visst gör det ont, men tror jag reagerat mer på det än vad jag borde.

Mina BBB

ja, det får jag väl kalla det för?

Bra Skratten på jobbet

Bajs Värken i ryggen

Bäst Stunden på morgonen med levande ljus och kaffe.

Det fick bli gårdagens reflektion.

Kramar Madde

Egentid

Precis som jag har skrivit så många gånger tidigare älskar jag mina mornar innan min man kliver upp. Tända lite ljus, dricka en kopp kaffe och kika in hos er, mina fina läsare. Flera av er känns det som om jag börjar känna till och med. Lite häftigt är det allt, utan bloggarna hade jag aldrig träffat er. Några av er har jag även träffat på riktigt.

Om två månader

är julen över? Visst känns det konstigt? Egentligen tycker jag att förberedelserna är det som är roligast, och julafton är bara det sista som avslutar allt ihop. Hur känner ni inför den kommande helgen?

Säger samma sak varje år, men ändå blir det inte så. I november ska det julpyntas, och justädas. Allt ska vara klart till första advent, och då ska det bara julmysas i en hel månad. November är ju en riktigt tråkig månad egentligen, så varför inte piffa upp den lite?

Samtidigt är det ju många julmarknader just i november och dom vill man ju inte missa. Brukar ni gå på julmarknader? Vilka är era favoriter?

Tjolöholms slott och liseberg är ju ett måste för mig, men brukar allt hitta någon mer. Tyvärr kommer vi inte till Tyskland i år, men de tyska är jag svag för. Helt klart kan tyskarna det med marknader.

Ja idag blev det lite morgonsvammel, men ibland kan det väl vara trevligt det med? Nu ska jag starta dagen här och göra mig redo för en jobbdag igen.

Kramar Madde

En tur till Gekås

Ända lediga dagen, och vi åker till Ullared och det gula varuhuset. Strax innan 6 i morse hämtade jag upp dottern och sen bar det iväg. Inte det roligaste att köra idag. Så mörkt och det regnade rejält. Så tråkigt. Hur som helst så var det inte alls mycket folk då vi kom fram så vi kunde handla det vi skulle, äta och vi lämnade vid 12 redan.

Då vi hade betalt och var på väg ut så larmade det då dottern var på väg ut. Väktaren kallade till sig henne och gick igenom vad det kunde vara. Då visade det sig att dom glömt att larma av jackan hon hade köpt. Då han lämnade tillbaka kvittot så fick hon även en noblesse som tack för besväret 🙂 Har aldrig varit med om detta tidigare, och har aldrig sett några larm på några kläder tidigare.

PT pass

Som jag hoppades på ett SMS att det inte skulle bli av då jag var mer trött än jag borde. Nu kom inte det SMS, och vi skojade om det. Vet att han gärna hade gjort det, men inte för att han inte vill hjälpa mig. Hade köpt en liten present som tack för allt, och tror det uppskattades.

Vi fortsatte att jobba med höften och ryggen och det blir alltid bättre efter den hjälpen. Köpte även fler gummiband för att kunna arbeta mer med mina problemområden.

Jag är så tacksam, men så jobbigt då det blir sista gången, om jag inte köper till ett par timmar. Blir så blödig.

Bra, bajs och bäst

Ja den måste jag väl köra även idag.

Bra Att det var lugnt på Gekås då vi var där.

Bajs Som det regnade då vi körde i morse. Att köra i mörker och regn är inte det bästa jag vet.

Bäst Träningen. Ja får nog säga det trots allt. Surt att vi fått backa, men så är det just nu och det är helt ok. Viktigast är att jag blir bra.

Kramar Madde

Kikar in en snabbis

Blev ett sent inlägg idag men jobbat från 8:30-20:00 idag. Vi har lite längre APT och det känns helt klart. Riktigt trött, och gick åt en hel del godis sådana här dagar.

Vaknade ändå utvilad, men nu är jag riktigt trött. Sådana här dagar vill man bara glömma.

Bra, bajs,bäst

Bra samtalet med fd kollega. Flera år sen jag träffade henne, men kul att stöta på henne

Bajs så galet trött. Har inte gjort något mer idag än bara jobbat. 11,5 timme blev det.

Bäst jobbade med den bästa idag. Alltid lika kul.

Ja idag blev det bara jobbrelaterat men händer inte så mycket här.

Kramar Madde

Vaknade utvilad

Tänk att det redan gått en vecka, och nu börjar det hända grejer. Har sovit så bra och vaknade utvilad. Batteriet var laddat, och värken minimal. Vad skönt det känns. Helt klart började dagen så bra som den bara kan vara.

Jobbade

och där slutade mitt flyt 🙂 Ja sådana dagar kan man ju också ha. Kom hem med värk och på dåligt humör. Ja inte så bra faktiskt. Däremot tog jag mig till gymmet och det kändes ändå helt ok. Brukar sällan gå på eftermiddagarna och idag förstod jag varför. Så mycket folk alltså. Körde mitt pass och sen åkte jag raka vägen hem.

Sammanfattning

Får väl köra mina tre B även idag. Bra att fundera lite över dagen trots allt.

Bra Att jag kom iväg till träningen fast jag inte ville alls.

Bajs morgonen på jobbet.

Bäst Att batteriet var laddat i morse, och att jag vaknade utvilad och hade knappt ont. Får nog bli en iprem i natt också.

Kramar Madde

Godmorgon

Vaknade och kände mig rätt så utvilad. Klockan visade att jag sovit bra och laddat batteriet till 75% i natt. Det var längesen det hände sist, men har nog gjort rätt under veckan. Ta inte bara ett steg tillbaka utan flera.

Startade dagen väldigt tidigt då jag kände mig utvilad redan vid 4 i morse. Tände några ljus och bara njöt av tystnaden.

Meditation

Igår kväll körde jag en så bra meditation innan jag somnande. Budskap från en ängel. Under själva meditationen märkte jag inte så mycket, men helt uppenbart märkte jag skillnad så som jag sov efteråt. Vet att flera här uppskattar sådant så bjuder på länken här.

Bra start på veckan

Ja det får jag allt säga att det har varit, och nu hoppas jag verkligen att det fortsätter så trots att jag har min ”jobbvecka”

Kramar Madde

Söndag

Igår var det väldigt depp, och jag tackar så mycket så för all pepp. I natt fick jag sova lite mer och det är klart att man känner sig bättre då.

Hela helgen har jag grubblat över en sak men fick pratat med en vän och genast kändes allt bättre. Det är ju ett plus eller hur?

Min man skickade iväg mig till gymmet, och är så tacksam för det. Det blev ett så bra pass idag. Mycket överkropp, och stretch av rygg och höft efteråt. Helt klart blir värken bättre av träning, och det är så tydligt så det går inte att säga att det är en slump.

Frukt och grönt kasse

Då jag handlade på Lidl idag så köpte jag en av deras kassar. Det är frukt och grönt som kanske har sett sina bästa dagar, men ändå fullt fungerande. Allt på bilden låg däri och jag betalade 25 kronor. Det var helt klart prisvärt. Gurkorna såg sådär ut, men picklade dom direkt och visst är det gott? Tänkte att det är bättre än godis i alla fall.

Fick ett tips

av min fina bloggvän Kamilla om att varje kväll svara på frågorna bra, bajs och bäst. Alltså fokusera på det som har varit bra, bajs och bäst. Tyckte det var bra, så tänkte jobba med det under resten av mina veckor.

Bra Passet på gymmet. Det kändes grymt och mådde så bra efteråt.

Bajs Värken, Den stör mig så otroligt mycket, och helt klart påverkar mig negativt

Bäst Samtalet med min kollega. Har sådan tur att jag har henne. Bästa.

Veckans viktigaste

söndag igen. Vad händer? Tiden bara springer iväg och tyckte det var igår jag skrev det här inlägget förra gången. Förra veckan var det lite svårare att komma på något, men trots att det varit en hel del negativa inlägg så har det funnits så mycket positivt den här. Små saker som betyder så mycket. Ska vi sätta igång?

Positivt från chefen.

Nu kan jag inte gå in på exakt vad det handlade om, men fick en hel del beröm för en sak jag gjort. Tyckte inte att det var så märkvärdigt, men blev bra. Att bara höra att man är bra är väl kul, men då det är oväntade saker känns extra bra. Så känner jag i alla fall.

Tandhygienisten

Hur kan det vara positivt? Jo, varenda gång man besöker tandläkaren så blir det kritik, du måste göra det, du blöder där, och har med mig hur mycket som helst därifrån. Nu sist var det ingenting. Reagerade själv på att det inte blödde någonting, och det gjorde inte alls ont. Vet inte vad som hände, då jag inte har ändrat på något, och ändå blev det såhär. Plötsligt händer det så att säga.

Mina tränare

Vilken hjälp jag fått, och nu med nerven som strular så har jag fått så mycket tips, men även behandling för det. De är bara bäst. Känns så konstigt att det bara är 3 gånger kvar och som jag kommer sakna deras stöd. Låter kanske konstigt, men dom har gjort så mycket för mig så det finns inte ord för det. Betydligt mer än vad en PT ska göra känns det som.

Liseberg

Vilken mysig dag det blev för oss på liseberg. Trots att det såg ut som om vädret skulle bli dåligt så klarade vi oss ifrån det värsta. Tjejerna visade sig från sin bästa sida och vi hade verkligen så trevligt. Det behövs inte så mycket för att dom ska uppskatta det så mycket. Bokstavsjakt, stoppa in handen i munnen på läskiga fågelskrämmer osv. En toppendag med andra ord.

Acceptans

Vad menar jag nu då? Det är inte alltid helt enkelt att acceptera att man inte alltid är där man tänkt sig, men tycker nog jag har lyckats rätt bra med det. Har jobbat med det hela veckan och det går åt rätt håll trots allt. Har inte hetsätit varken godis eller kakor. Har ätit, men inte frossat. Har valt bort vid flera tillfällen. Accepterat att jag fått backa ett steg, att jag fått hålla igen lite. Däremot vet jag att det är så det är, och det kommer blir superbra av det här också.

Det får bli mina positiva den här veckan, och hoppas på fortsatt positiva saker nästa vecka.

Kramar Madde