Madelena

Middag ute

Vilket väder vi har, njuter av varenda sekund måste jag erkänna. Så underbart alltså. Ingen av oss ville laga mat så på vägen hem handlade jag med mig lite så vi kunde fixa en kycklingsallad. Till det en surdegsfralla. Alltså hur gott var inte det här då?

Vi satte oss ute, då vi får passa på då vädret tillåter. Så otroligt skönt att kunna utnyttja vår innergård.

Spelade kort

Det är helt klart vårt sommarnöje. Att spela kort alltså. Hela somrarna brukar vi sitta ute och spela kort, eller så tar vi med leken och sätter oss på grindstugen. Allt fungerar ju, bara man är ute.

Hur som helst, idag var det premiär för oss då vädret tillät det. Det får ju inte vara för kallt, men det får definitivt inte vara för blåsigt heller.

Jag har tjuvkikat

lite på era kommentarer på morgonens inlägg. Så otroligt kul att läsa och så roligt att så många vill vara med och så kul med alla gissningar. Släpper som sagt var igenom kommentarerna i morgon, och rätt svar kommer på torsdag.

Kramar Madde

Söker en stad

Godmorgon alla. Flera tyckte det verkade kul med min sommarutmaning Vart är jag så därför kommer jag köra detta under juni, juli och augusti. Det kommer vara väldigt olika saker jag söker men berättar i varje inlägg exakt vad. Som en ledtråd så har jag personligen varit på alla ställena under årens lopp. Jag kommer inte godkänna några kommentarer förrän dagen efter och på torsdagarna kommer rätt svar komma upp. Kanske bjuder på en överraskning också ibland.

Har ni kommit på svaret än?

Det finns en hel del ledtrådar om ni är uppmärksamma, även om de här bilderna kanske inte de allra enklaste. Satt och funderade på om jag skulle släppa fler ledtrådar, men tror det blir alldeles för lätt då. Lite ska ni allt få fundera ändå.

Så in och gissa nu så får vi se om ni tar det.

Jobbhelgen är över

och helt klart kändes den konstig. Kan inte ta på det, men något var det allt I lördags hade jag söndagsfeeling dvs efter middagen tappade jag allt energi. Det händer alltid på söndag eftermiddag. Däremot fick jag ingen sådan dipp igår. Hur som helst, hade en supermysig jobbhelg.

Det som spökade var att jag inte kunde sova igår. Låg och vred mig under lång tid och då jag väl somnade så drömde jag konstiga drömmar. Tror det var mycket som snurrade i huvudet på mig men undrar allt vad det står för. Vaknade tvärt och var helt säker på att jag försovit mig. Ni vet paniken som kommer med det. Tittade på klockan och ser att den bara är fyra. Somnade inte om så det var bara att gå upp. Lite surfande och mycket kaffe innan klockan var så mycket så jag kunde börja med mina morgonrutiner.

Träning och en gul smoothie

Hade PT tid idag och under hela helgen så har det gjort lite ont i mitt högra lår. Sa det så vi körde en hel del överkropp. Sen fick han klämma lite och genast kände allt så mycket bättre… Ja kanske får förklara mig lite mer så inte någon sätter kvällsteet i halsen. Han är massör i botten och mina muskler spänner sig och det gör att jag har haft galet ont i ryggen innan detta. Då han trycker hårt på dom så släpper krampen och jag mår bättre. Visst kan jag känna av det, men händer aldrig att jag har ont..

Köpte mig en smoothies efteråt och den var så god. Sen blir det genast godare då den serveras så här. Märker att energin dalar efter träningen, men den här piggar allt upp. Fylld med diverse godsaker. Unnade mig en liten kaka också. Det var jag allt värd eller hur?

Har ju börjat lite med mina temadagar som jag ska hålla under sommaren, och i morgon bitti är första ”vart är jag”. In och kika och var med och gissa.

Kramar Madde

Godmorgon.

Ny vecka, nya möjligheter brukar man väl säga? Ja varje vecka är en nystart och just nu ska jag bara fortsätta med det jag gjort tidigare. Är helt klart på rätt väg nu även om det tog lite tid för mig. Hade så mycket annat att ta tag i först. Det verkar helt klart ha fungerat och min första PT hade helt klart rätt då han sa det. Ibland får man allt tänka om och då behövs det att någon som säger det.

Minus på vågen.

Även den här veckan blev det minus på vågen och ganska mycket. Då man får allt att sitta blir det helt klart enklare. Snart har jag plockat bort 10 kilo från årsskiftet och det är jag väldigt nöjd med. Det har tagit tid, men fortfarande är det hälsan som är prio ett. Vikten är bara en siffra. Finns viktigare saker.

Hur gick träningen?

Inte alls så som jag hoppats på. Ett pass på gymmet istället för tre som jag hoppats på. Bara en dag blev det 10 000 steg. Inte heller vad jag planerat. Nu tänker jag inte döma mig för hårt för det utan ta nya tag nästa vecka. Jobbar en hel del då också men lite mer tid har jag allt. Pt tid på måndag och planen är två pass på egen hand. Den här veckan finns helt klart tiden.

Hur fortsätter jag?

Som jag skrev, ett PT pass och ska försöka nå målet med 10 000 steg. Sen två pass till på gymmet så är jag nöjd. Det blev ingen trappträning i veckan, men det ska jag försöka få in också. Två stycken i alla fall. Det är långt kvar till mål, men små steg åt rätt håll så är jag snart där. Gäller att se vad man gjort, inte vad man inte gjort. Tänk positivt bara så går allt bra.

Kramar Madde

Godmorgon

Idag är det söndag, och dags att skriva veckans viktigaste. Det vill säga veckans fem positiva. Har jobbat en del, men lite positiva saker kan jag allt lista ändå.

Jag ska bli mormor

ja skrev lite om det för ett par veckor sen. Tror jag skrev om ett roligt besked. Nu är det officiellt och går allt som vi hoppas på så kommer en liten baby till oss i december. Stolt storasyster där hemma. Som vi längtar allihop men allra mest stora syster. Hon brukar kunna hålla hemligheter, men detta var för roligt.

Pointsräknandet fungerar

Ja äntligen säger jag. Tidigare under året har det med maten varit så svårt, men de sista veckorna flyter det bara på. Det är så otroligt skönt, och då jag jobbar i morgon bitti ställde jag mig på vågen idag. Resultatet skriver jag i morgon. Det viktigaste är ändå att jag äter bra och mår bra. Det andra är ett stort plus bara.

Varit ute

Trots mycket jobb har jag hunnit med att vara utomhus en hel del. Visst är det något visst med att kunna njuta av naturen oavsett om det är vi som gjort det eller om det är mer naturligt, men visst är det lika underbart ändå? Även om jag är en storstadstjej så behöver jag den andra biten också.

Vädret

Ja den här måste bara med på min lista. Då man bor där man bor så uppskattar man solen och fint väder så mycket. Det där skämtet om att man alltid älskar den svenska sommaren, förra året var det på en onsdag 🙂 Säger ju en hel del. hihi

Lunchdejt med dottern

Ja alltid lika roligt. Hon har en timmes rast där hon praktiserar och ibland får vi ihop det och kan ta en lunch ihop. Den här gången valde jag taco som var så galet gott. Funkade bra ihop med mina points också så ännu bättre. Till det, trevligt sällskap.

Ja det här var mina fem positiva under veckan, vilka är dina den här veckan? Så roligt att läsa.

Kramar Madde

Det bara händer..

Godmorgon alla. Snart dags för en jobbdag här igen men tänkte kika in här med lite funderingar. Sista tiden har flera saker hänt som har påkallat min uppmärksamhet. Många äldre som behövt hjälp i varierande grad. Det är precis som någon vill mig något. Visst att saker händer, men i princip varje gång jag gått ut har jag stött på någon äldre som behövt min eller någon annans hjälp. Lite intressant det där.

Idag drog jag två kort och första visar jag här

Riddare i vatten

Bli förälskad eller ett frieri. Behovet att balansera känslor. En inbjudan till ett socialt evenemang

Ja detta var spännande. Jag eller någon i min närhet har starka känslor och en inbjudan till fest står på agendan. Det kan bli stormigt och det gäller att inte bli allt för känslosam i det. Rätt intressant det där Tolkningen kan även vara att det handlar om någon från ett tidigare liv på ett eller annat sätt.

Det jag såg på kortet är det lite stormiga vattnet och det visar även att det kommer röra upp mina känslor på ett eller annat sätt.

Ess i luft

Fantastiska nya idéer och inspiration. Se sanningen i en situation. En utmanande början

Detta var också intressant. Vi pratar om nya idéer, nya möjligheter. Kortet visar också att något jag oroat mig för löser sig till det bästa. För att nå dit jag vill behöver jag en tydlig handlingsplan och även här visar det på någon form av evenemang.

Då jag tittar på kortet ser jag träden i bakgrunden.. tänker direkt på ”man ser inte skogen för alla träd” Dvs att man tittar bara på detaljer istället för helheten.

Vad tror ni?

Kramar Madde

Godmorgon

Vädret håller i sig och naturligtvis passar man på att vara ute så mycket man bara kan. Började med att luncha med dottern på hennes rast för att sen kosta på mig en kaffe och kaka till efterrätt. Så gott och var så sugen på något litet sött.

Efteråt blev det en promenad i Fontin. Älskar den här oasen, och tar gärna en tur runt sjön. Kanske inte så långt, men perfekt då man inte har så mycket tid. Försöker ändå tänka att all rörelse är bra rörelse. Till det lite frisk luft.

12 arbetspass

kvar till semestern och om 17 dagar kvar. Brukar ni också räkna ner så här innan er sommarledighet? I år är den efterlängtad trots en hel del ledigt under pure change. Jag brukar alltid ha väldigt sen semester men just i år var jag allt sugen på lite tidigare. Kanske lite tråkigt då vi inte har semester då alla andra har det, men så blir det. Ska ändå försöka ta vara på varenda ledig tid till att göra saker man mår bra utav.

Kramar Madde

Tar upp ett gammalt tema

Då jag mest kommer jobba under sommaren i år igen så tänkte jag ha lite temadagar under juni, juli och augusti i år. Vid några tillfällen på min gamla blogg visade jag bilder och sen fick ni gissa vart jag var. Flera sa att just de inläggen var uppskattade. Tänkte ta upp de under sommaren, och svaret kan vara både hemma, utomlands runt om i Sverige, men kommer naturligtvis ge er lite ledtrådar om vad jag är ute efter. Har lite planer på andra temadagar också, men har inte riktigt bestämt mig ännu.

Fler temadagar

Funderar lite på andra ämnen att ta upp, och närmast till hands ligger fredagsdrycken, och kanske sommarplågan. Syftar naturligtvis på någon låt som hör sommaren till. Ja, allt tål att funderas på. Ni läsare kanske har ett tips på ett återkommande ämne som jag kan skriva om under sommaren? Tar gärna emot tips, och någon annan kanske får ett tips på vad dom kan skriva om också.

Lampskärmar

Ja fram till jag sätter igång så bjuder jag på lite lampskärmar som finns uppsatta på en gata här i min hemstad. Tycker allt dom piggar upp en del, eller vad säger ni?

Hur som, från och med nästa vecka är det sommarfeeling som häller här på bloggen.

Kramar Madde

Nytt bank-ID

Godmorgon alla. Ledig dag igår och fullt upp hela dagen. Jag skulle förnya mitt bank-ID och lyckades tabba mig så allt bara försvann och jag kom inte in någonstans. Så surt Försökte ringa till banken, men då jag inte kunde identifiera mig så hade dom svårt att hjälpa mig. Helt förståeligt. Dom kan ju inte veta vem jag är och då ska inte sådan information lämnas ut. Dom kunde skicka en ny kod, men det skulle ta upp till fem bankdagar och jag behöver ju komma åt min bank.

Igår var jag nere på ett kontor, och skulle be om hjälp. Mitt Swedbank i färskt minne kände jag pulsen gå upp och vara redo för en fight igen. En hel del folk, och då jag kom in och talade om vilket ärende jag hade så skickade hon mig till en ensam kassa och det gick så fort att få hjälp. Hon som hjälpte mig var så trevlig och det gick så smidigt. Sådant gillas helt klart.

PT tid

Jag har inte alls kommit iväg och tränat så som jag önskar, men igår hade jag en tid med min PT. I början gick det inte alls bra, men lossade sen. Oavsett, så tungt igår men det pulshöjande gick bättre än tidigare. Små steg åt rätt håll. Däremot ökar vi vikterna rätt rejält, och då jag inte orkade mer la han på ännu mer… Har ju sagt att jag ville ha en slavdrivare och i fortsättningen får jag tänka mig för innan jag önskar mig något.

Snurrade på deras hjul och fick upp att jag skulle sitta själv en stund och meditera. Efteråt satte jag mig och var så nära att somna, En timme gick så fort kan jag säga. och var nästan lite vimmelkantig då jag åkte hem. Värmen gör säkert sitt till också. Men, behövde nog det.

Men idag är det en ny dag, och jag ska jobba ikväll igen. Hade bara onsdag som ledig dag, men tänkte ta mig ut en sväng ändå.

Kramar Madde

Snart semester

Godmorgon. Blev inget inlägg igår, men jobbade hela dagen igår. APT och sen ett kvällspass. Långa dagar, men idag är jag ledig. Så skönt, även om jag har fullt upp idag.

Vi pratade semester och insåg att jag har semester om två och en halv vecka. Helt otroligt. Brukar räkna ner lite tidigare, men har glömt av det. Tiden har gått så fort.

Brukar jobba hela sommaren

och i år är inget undantag. Har ju väldigt tidig semester, och ett par veckor senare i höst. Har varit så dålig på att ta vara på nuet, och hoppas verkligen jag kan ändra på det i år. Hela sommaren har bara varit en startsträcka inför semestern vilket är väldigt korkat egentligen. I år ska jag ta vara på varenda minut av min ledighet.

Göteborg har så mycket att erbjuda

och gäller att ta vara på det. Vi har pratat om att låna barnbarnen ett par dagar, och göra stan. Grindstugan kommer få ett par besök och naturligtvis ett par takbars rundor. Finns en del i Göteborg.

Det kommer bli en roadtrip, och naturligtvis en hel del strandhäng.

Vad har ni för sommarplaner?

Kramar Madde