Madelena

Frukost

Igår uppdaterade jag innan frukosten så tänkte berätta lite om den. Vi kan väl börja med att Gekås är Gekås. Frukostpaketet man får hämta innehåller det många äter som kanske helgfrukost hemma. Då det är take avay så blir man avbockad och får en påse samt en kartong till påläggen. Det är tyvärr begränsningar på vad man får ta och jag förstår varför. Du kan tänka dig vad folk hade plockat på sig om man fick ta obegränsat. Du börjar med att välja 2 frallor var. Därefter får man hämta yoghurt och juice. Dags för pålägget och finns ost och skinka att välja mellan. Lite grönsaker samt smör då. Likaså får man ta varsitt ägg. Det sista är den varma drycken. Här finns te, kaffe och varm choklad. I vårt paket ingår frukosten, annars kostar den 89 kronor. Tror dom tog 49 för kaffe och macka.

Utcheckning

Även den sköter man helt själv via appen aero guest. Jag tycker det är smidigt, men förstår att alla inte klarar av att hantera tekniken fullt ut. Samtidigt, det kanske inte är den kategorin av människor som kommer välja de här boendealternativen heller. Sen finns det en bemannad reception för dom som behöver det. Så mycket tid man sparar på det här så är jag nöjd.

Vi tog en tur in på ett i princip tomt Gekås och sen var det dags att bege oss hemåt.

Vägarbeten

På vägen blev det i princip totalt stopp. Det var avstängningar då dom höll på med något mellan körbanorna. Förstår att dom stänger av som dom gör. Så många som inte tar hänsyn till att det ibland finns de som jobbar ute på våra vägar. Dom vill också komma hem till sin familj då arbetsdagen är slut.

En ny topp

Handlade inte så mycket igår, men hittade en topp där. Har handlat en del kläder och tycker dom har fått betydligt bättre kvalitet nu än vad det varit tidigare. Några egna märken som jag bara älskar. Likaså har Pernilla Wahlgren sin kollektion där som jag handlat mycket ifrån. Extremt prisvärt

Vi gjorde inte så mycket hemma. Lagade lite mat, tittade på serier och spelade kort. Sen stöp jag i säng.

Idag har vi inga planer, men något kommer vi säkert på.

Kramar Madde

Födelsedagsfirande

Igår fyllde svärfar 79 år så vi tog oss en sväng söderut. Det blev middag och vi pratade bort en liten stund. Tyvärr blåste det för mycket för att kunna sitta utomhus. Annars vill i alla fall jag passa på då vädret tillåter.

Gekås stugby

På vägen tillbaka stannade vi till på Gekås stugby. Det har hänt ett par gånger att vi hyrt en lägenhet i just där. Vill man övernatta finns flera alternativ. Du har hotellet precis bredvid. En liten bit bort hittar man stugbyn. De allra flesta har självhushåll så man får ta med egna lakan och fixa allt själv. För nåt år sen byggde dom lägenheter här med hotellstandard. Det vill säga dom bäddar, städar och en Gekåsfrukost ingår. Det är absolut ingen hotellfrukost utan mer en helgfrukost med frallor, ägg, yoghurt och juice. I morgon kommer jag visa den.

Min man var så tveksam den gången, men oj vad positiv han blev efteråt. Nu är det andra gången vi bor här efter det.

Gekås

Då vi checkat in åkte vi ner till det där stora varuhuset alla älskar att hata. Väldigt lite folk och när jag står där kommer en man fram. Så pinsamt, kände inte igen min bror. Har inte sett honom på flera år och han hade gått ner så mycket i vikt. Egentligen är det väl jag och hans sambo som inte riktigt drar jämt. Jag och min man går alltid var för sig då vi är där så även igår. Försökte få tag i honom men han hörde inte telefonen. Rätt som det var dog min telefon och vägrade ladda upp sig med powerbanken.

I vanliga fall. Shit the same, men just igår kändes det inte så. Nyckeln till boendet fanns i min telefon. Likaså visste jag att vi behövde överföra pengar till kortet då vi aldrig har så mycket på just våra bankkort. Brorsan försökte ringa, och det tog nog närmare en halvtimme innan vi fick tag i honom.

Det larmade

då vi gick ut. Eller kanske inte vi utan min man. Han hade en tom kundvagn då allt låg nerpackat i min. Alla mina tankar då han fick gå fram till vakten. Han plockade upp sina pokemonkort ur fickan och jag hann tänka. Glömde han betala? Hans tanke. Tog dom inte betalt för alla? Jodå, allt var helt rätt men dom var larmade och han i kassan hade glömt att larma av. Samma sak har hänt dottern en gång. Då hade hon köpt en lite dyrare jacka.

Som tack för besväret får man en noblesse chokladkartong. Tycker ändå det är väldigt snällt. Alla kan göra ett misstag.

Alkooholfritt bubbel och Håkan

Då vi kom tillbaka till lägenheten så korkade vi upp Pernillas zerobubbel. Ingen alkohol, inga kalorier. Vi tyckte ändå det var gott, hade bara önskat att det var något kallare. Tycker ändå att det är bra att alternativen finns. Alla vill inte ha alkohol, och jag är den som precis lika gärna kan dricka alkoholfritt. Nu har det ändå kommit så mycket bra alternativ vilket vi upskattar.

Vi spelade lite kort och tittade på Håkan på tvn innan i alla fall jag stöp i säng.

Kramar Madde

Städat klart

Vi började vår semester med en ordentlig städdag här hemma. Tog allt det där man inte hinner med i vanliga fall. Torka av alla köksluckor, men även det mindre trevliga. Golvbrunnen i badrummet. Det är lite mäck med att få bort fronten på badkaret. Det gör att man drar sig för att göra det då man har lite bråttom. Behöver jag säga att jag ångrade det igår att jag inte gör det oftare?

Nu är det i alla fall helt OK här hemma. Ska rensa min garderob och slänga lite bara. Efter det är jag nöjd tror jag.

Pärlat klart

Nu har jag fått pärlat klart mina sista armband också. Ska lägga dom på lådan idag. Så skönt då det har legat över mig lite för länge. Det är ändå för en viktig sak. Har skrivit det tidigare, men brinner lite för detta med psykisk ohälsa. Vet att jag inte kan trolla, men kan bidra med något gör jag gärna det. Märker också att då jag berättar att jag är volontär för suicide zero vågar folk i min närhet berätta. Inget tyngande, men jag har också mått väldigt dåligt.

Blir så trött

Min man är ett nyhetsfreak utan dess like. Ingen kan ju ha missat konflikten i mellanöstern just nu. Det är så fruktansvärt allt som händer, men känner att jag inte kan ta in allt just nu. Sociala medier svämmar över och ordväxlingen är inte nådig. Framförallt får vi som inte lägger allt på Israel väldigt hemska påhopp. Jag kan inte stå bakom det. Sist visade min man filmer där Greta och hennes islamistiska kompisar önskar död åt vår statsminister. Jag vägrar stå bakom allt sådant här. Man måste inte älska någon politiker. Man får diskutera deras värderingar, men man får aldrig önska någons död. Något vänstersidan missat är vad demokrati är.

Avrådan från att resa

Nu snyftas det om de som är fast i Iran också. UD har en avrådan om att resa dit och det har varit i 3 år om jag fattat det rätt. Väljer man att åka till ett land där UD avråder en att åka så avsäger man sig all form av hjälp. Nu när dom är fast snyftas det i media. Hur kan man missa den lilla detaljen? Här kommer i alla fall en information om vad avrådan står för. Något pucko skrev att UD inte förbjuder någon att besöka därför ska Kristersson hämta hem personerna. Jag blir mörkrädd då jag läser sådant här. UD förbjuder aldrig någon att åka någonstans. Som individ har man alltid ett eget ansvar.

Kramar Madde

Äntligen

Nu är det min tur att gå på semester. Låter lite som om jag är sist ut, men riktigt så är det ju inte. Snarare först. Då jag vaknade på jobbet sken solen och tog min morgonkopp ute på altanen. Får passa på innan morgonrutinerna drar igång. Klockan 10 då jag gick av kom regnet. Ja ni ser.

Matchdag

Idag spelade de blåvita tjejerna och vi var på plats. Har varit så lite fotboll ett tag nu så det var kul att titta. Laget startade 2020 i lägsta serien och idag, 5 år senare spelar dom i div 1 södra. Det går spikrakt uppåt med andra ord. Nu leder dom ligan med 6 poäng över 2an. Då jag tittar verkar dom ha förlorat en match av 12. Elitettan nästa år då och sen är siktet inställt på damallsvenskan.

Igår vann dom med 6-0. Grymt måste jag säga.

Grindstugan

Efteråt tog vi en promenad till grindstugan. Köpte ett glas cava för att fira in en lång ledighet. Skulle kunna bli nykterist utan några problem om det inte var för bubblet. Inget regn, men hängde i luften. Vi var där inte så länge, och kan säga att jag stöp i säng efter middagen.

Det är alltid lite segt efter en journatt, men nu taggar vi SEMESTER och det oavsett väder.

Kramar Madde

Medeltidsmarknad

Gomorron alla. Här sitter jag redan klockan 5.30 och tittar in hos er. Går på semester om ett par timmar. Om en halvtimme börjar jobbet, men nu har jag lite fri tid. Klockan 10 så lämnar jag för drygt 4 veckor semester.

Nu var det inte det jag skulle skriva om utan dagen igår. Mötte upp min kusin med man i Lödöse för att gå på medeltidsdagar. Var inte så stort, men alltid trevligt.

Lödöse

är en liten ort i Lilla Edets kommun. Det är en av Sveriges äldsta städer, även om den i dagsläget förlorat sin status som just stad. Finns tydligen en del utgrävningar, och var även viktig för handeln tidigare. Var lätt att ta sig dit med båt. Idag är det en liten håla, men väldigt tråkig bebyggelse bara.

Blåbärs smoothie

Gårdagens frukost blev en blåbärssmoothie. Det har blivit så det är det ända jag äter till frukost nu.

Blåbär, 2 dl lättyogurt och 1 dl proteinpulver med vaniljsmak körs i mixern. Vips har man en krämig supergod smoothie som både är nyttig och mättande. Det är verkligen så kul att testa de olika och se om man får någon favorit.

Yumi och Tomu

Igår åkte dottern tillsammans med mitt barnbarn och en kompis till henne till Gekås. Yumi och Tomu var där för att signera böcker. Egentligen känner jag till dom alldeles för dåligt, men har förstått att dom är poppis bland barnen. Väntan var lite för lång, men blev bra då dom väl kom fram.

Dottern berättade att dom verkligen tog sig tid med alla barnen. Autografer, småprat och fotostund. Annars är det ofta att allt ska gå fort bara. Glada barn på vägen hem märkte jag då jag pratade med dom i telefonen.

Ny bostad

Det har varit mycket för dottern i en veckas tid. Hon får fortsätta på jobbet. Hade tidsbegränsat, men det förlängs. I måndags både köpte och sålde dom bostad. I tisdags skrevs kontrakt. Tyvärr behövde banken mer underlag. Lite konstigt då dom redan har lån på samma summa och klarade det under studier och föräldraledigt. Borde vara lättare med två heltider och räntesänkningar.

Barnbarnet visade vart dom skulle bo i tisdags då jag satt barnvakt. Anledningen var ju detta. så stolt och berättade att det var två våningar. Tror det här kommer bli bra för dom.

Men nu taggar jag semester och vi har lite planer på vad som ska hända. Bara att hänga med.

Kramar Madde

Sista skolvslutningen

Den här gången fick alla vara med på skolgården. Inga begränsningar alls vilket var kul. Nummer tre slutade skolan. Tyvärr kunde inte hennes pappa vara med, men hade så många andra med sig istället. Bonusmamman, riktiga mamman, mostern och jag var där. Så kul att se hur bra relationen mellan min dotter och A pappas nya är. Det är precis som det ska vara och i slutändan gynnar det A som mest.

Fika

efteråt så åt vi jordgubbar, glass och lite annan fika. Hennes kusin som hon inte träffat på ett år kom också. Hon var så glad och trodde inte det var sant. Dom sprang iväg och lekte direkt och glömde oss andra. Gjorde ingenting alls. Bara barnen mår bra så är jag nöjd.

Hämtade upp beställningen

A hade sålt saker ifrån Ravelli för sitt fotbollslag under våren. Självklart hade vi handlat lite och passade på att hämta upp det då jag ändå var där. Det blev inget vi ändå inte tänkt köpa utan vi valde bara att handla av henne istället. Klart man ska gynna deras fritidsintressen.

Två bäddset och två paket med handdukar. Tyckte dom var fina i färgen. Ska bli kul att få hänga upp dom nästa gång jag byter handdukar.

Börja jobba 12

Hade ringt och förberett både chef och kollegor på att jag kunde bli sen. Självklart var en skolavslutning giltigt skäl. Hann i tid och kom till och med lite tidigt.

Det blev lite ändrade planer och jag fick ta utflykten. Hon som skulle göra det blev placerad på grannboendet. Är flexibel, så det gjorde ingenting. Vi valde att åka ut och titta på havet en stund. Kände att det var lagom.

Dagen gick i ett, och stöp i säng då jag kom hem. Sov ända till 8 i morse också vilket aldrig händer.

Kramar Madde

Skolavslutningar

Igår var det dags för två av mina småtjejer att sluta ettan. Nu äntligen är det sommarlov, även om böcker med mera redan var hemma. Nedtrappning inför semestern du vet.

Det är sådana begränsningar på avslutningarna men vi firade hos ena dottern. Jag åkte dit innan och fixade lite. Det bjöds på hamburgare, och glass och jordgubbar. Sommar på riktigt.

Hade hittat Pippis sockerdricka som tjejerna fick. så kul att dom gillade den. Sockerdricka drack man som barn, men sen känns det som om den försvunnit en hel del.

Skip-bo

och middag ute på gården. Vi tar alla tillfällen i akt att sätta oss utomhus. Tycker gården används alldeles för lite om jag ska vara ärlig. Det är så trevligt att sitta ute och grannarna stannar till och pratar för det mesta. Vi brukar spela Skip-bo och det startar alltid upp diskussioner. Oftast. Det är så roligt. Kan bara hålla med,

3e sprutan

Ja i morse var det dags att ta 3e sprutan. Kände det igår kväll att jag var hungrig och rejält sugen. Då märker man att medicinen gör det den ska göra. Visst känner jag hunger på morgonen och om det gått väldigt lång tid mellan målen. Det vill jag ha kvar. Däremot det där suget som gör att man länsar allt som finns i ens väg är borta. I forumet vi har upplever jag att några vill ha bort allt sådant. I min värld är det osunt. Klart vi ska få vara hungriga.

Hur har det varit?

Glider fortfarande på en räkmacka. Blir mätt på betydligt mindre portioner. Suget är borta. och jag går ner väldigt bra i vikt. Vet att det kommer plana ut. Vet också att jag kommer gå upp i vikt vid något tillfälle. Det är helt normalt.

Något jag reagerade på som kanske låter konstigt för många. Gick förbi subway häromdagen. Kände mackdofterna och tänkte Åh vad gott det luktar… Sen var det stopp med det. I vanliga fall hade jag tänkt.. Åh vad gott det luktar. Vad sugen jag blev. Går nog in och köper en macka. Ni förstår skillnaden?

Jag som varit så skeptisk börjar nog bli övertygad. Medicinen i sig gör inte att jag går ner i vikt. Det gör jag enbart själv. Det är det andra den gör. Har fått medicinsk hjälp tidigare, men resultatet blev tvärtom. Sju kilo upp på tre veckor. Tror inte ens jag kommer få det resultatet ner den här gången, men är så nöjd ändå.

Snittet då?

Det kommer jag inte dela med mig av ännu. Fortfarande är det inte rättvist. Man går ner mycket i början men tänkte dela med mig första vägningen i juli. Vikten på en vecka är oviktig, utan det gäller att se det under längre tid.

Kramar Madde

Tandhygienisten

Igår morse var det dags att besöka tandhygienisten igen. Allt strulade och märkte hur stressad hon blev. Skojade om att det kunde vara måndag morgon och svaret blev att det var måndag för henne. Till slut löste det sig och tur i oturen var att hon hade en lucka efter mig. Hela dagen hade blivit förstörd för henne annars.

Fika

Ni känner mig, Jag älskar fika. Som tur är så har Espressohouse små brownie som är en perfekt mumsbit till kaffet. Tänkte inte åka hem emellan då jag behövde handla lite innan. Perfekt med en kaffe innan affären öppnade. Till det, den är galet god också. Allt behöver inte vara gigantiskt.

Matleverans

På eftermiddagen kom maten, men sen har jag avbokat kassarna under semestern. Vi kommer vara iväg små dagsturer och någon övernattning. Har redan bokat in träffar med några bloggvänner på vägen. Ser fram emot det så mycket.

Whiskeykalender

Förra året hade vi inte någon då vi var på väg på en längre resa. I år blir det inte så. Passade därför på att boka in en kalender då. Har inte fått bekräftelsen än, men kommer nog under de närmaste dagarna.

Här handlar det inte om att supa utan provsmaka. Den har fått mig att gilla whisky då det finns så många olika sorter och skillnaderna är enorma. Vi gillar verkligen det här.

Det är flera år sen jag köpte den första. Tänkte att det kunde vara en kul grej och min man fick den som present. Visste inte vad jag skulle få, men tänkte att jag går inte under om jag blir lurad. Då vi fick hem den blev det en så positiv överraskning. Så mycket bättre än vad jag någonsin kunde tro. Har fortsatt att köpa under alla år förutom förra. Är någon annan intresserad? Kan verkligen rekommendera world whiskey

Kramar Madde

Kaffetåren, den bästa är

Som jag skrev i går hade jag bara en journatt innan APT. Blev lite konstigt, men det gick det med. Även APT blev lite annorlunda mot våra vanliga. Sista inför sommaren brukar våra vikarier vara med och det bjuds på något gott. Jordgubbar och glass blev det igår.

Hämta barnbarn på fritids

Direkt efter åkte jag och hämta sessan på fritids. Hennes föräldrar skulle uträtta lite ärenden och naturligtvis är jag inte svår att övertala.

Vi tog en fika och hon visste direkt vart hon ville gå. Skönt med en bestämd tjej.

Efteråt åkte vi hem och det blev middag. Var så seg då jag väl landade hemma efter 24 timmar på vift. Som jag längtar efter semestern nu.

Avslutningspresenter

Tänk att mina stora tjejer slutar ettan nu. Är så tacksam över att jag kommer få fira ihop med alla tre. Det är verkligen inte en självklarhet. Brukar alltid ta med en liten present och funderade länge på vad. Dom har så mycket grejer och det uppskattas till slut inte. Av en slump stötte jag på detta. Uppdrag sommarlov. Små uppdrag att göra de flesta dagarna under ledigheten. Inga stora saker, och något som kan vara betydelsefullt för alla. Handlar om det mentala t.ex var snäll mot sig själv, andas och bara njuta av dagen. Vara snäll mot andra genom att säga hej eller ge komplimanger. Inget som kostar massa pengar eller kräver stora förberedelser.

Köpte även varsin anteckningsbok och penna så dom kan skriva upp sina tankar och vad dom gör. Kan vara roligt att titta tillbaka på lite senare.

Kramar Madde

Provtagning

Gomorron. Vet ni, jag jobbar en vecka till men i mitt huvud är det semester redan nu. Har ett riktigt bra schema den här veckan så nu kör vi. Tänker låtsas i alla fall att jag har sex veckor ledigt fast det inte är hela sanningen.

Började med att åka till Carlanderska för prover. Känner ni till det? Det ska vara lite extra bra med både helt privata alternativ och det som går inom den offentliga vården. Privat sjukhus med Göteborgs stad som huvudman.

Tidigare var det min vårdcentral, men en sjuksköterska var så otrevlig så bytte. Är lite känslig för just otrevlig personal.

Tar däremot en del prover på unilabs där, vilket jag gjorde idag. Så smidigt. Effektiva och trots att det var 15 patienter före mig var jag klar på 20 minuter.

Gymmet

Då jag jobbar så lite den här veckan kan jag ju inte skylla på något. Det var bara att palla sig iväg och jag gillar ju det då jag väl är där. Körde helkropp idag och på onsdag är det dags igen tänker jag. Har ju skrivit om proteindrinkarna jag tar, så då måste jag träna också. Bara proteinet gör ju inte att musklerna stannar kvar. Jag är absolut inte vältränad, men ju äldre man blir ju viktigare blir just styrketräningen. Det är just detta dom rekommenderar efter klimakteriet.

Då jag kom hem var vädret så fint så blev sittande ute en stund. Njuter varenda sekund då solen tittar fram. Vi är inte så bortskämda med det här uppe i norr.

Fibr

Blev tipsad om de här kakorna. Lite nyttigare alternativ mot vanliga. Mer fibrer och mer protein. Samtidigt smakar det gott. Nu är inte tanken att jag ska äta upp det på direkten. Däremot är det gott att ha något då andra fikar. Var tvungen att smaka. Äpplepajen var sådär, men gillade lakritsen lite mer. Återigen blir mannen sugen så får nog hålla i dom.

Fiskgratäng till middag

Fixade en fiskgratäng till middag. Tyvärr var moset lite smaklöst. Varför provsmakade jag inte? Det är ju ett måste. För övrigt var det väldigt gott tycker jag. Vi gillar ju fisk här hemma så detta passar ju bra. Vill helst ha det ett par gånger i veckan.

Jobbnatt

Då vi kan ha jouren innan APT så började jag jobbet 20:00 idag. Känns så konstigt att åka iväg den här tiden. Samtidigt så sparar jag in fem mils körning då man gör så här. Slipper ju åka hem tur och retur. Ja vi får se vad jag säger då jag slutar i eftermiddag.

Kramar Madde