Madelena

Isa

Gomorron eller ska jag säga gomiddag istället? Sover så gott i min nya säng och vaknar betydligt mer utvilad än vad jag gjort på länge. Samtidigt märker jag hur trött jag faktiskt är också. Lite dubbelt. Om fyra veckor så får jag lite semester och som jag längtar nu. Välbehövligt,

Fick runkort av min kusin för ett tag sen. Har inte rört dom tidigare då jag absolut inte känt någon dragning till just runor. För några dagar sen började jag titta lite på det och läsa på. Är nybörjare, och som jag sagt tidigare, Övning ger färdighet.

Igår drog jag runan Isa, Mycket av tolkningarna är vad man själv lägger in i det. Det gör det extra svårt. Däremot står Isa för is och det är det som är konstant. Lägga något på is kan vara en rimlig förklaring och så som jag tolkar det så är det att ta ett steg tillbaka. Vänta in och vara lyhörd för det som kommer. Just nu är jag i någon slags vakuum och kortet kändes så rätt. Ta ett steg tillbaka och se vad som händer.

Två kort

Först tänkte jag dra kort från någon annan lek, för att bekräfta det första kortet. Ångrade mig och drog två runor istället och det var detta jag fick upp.

Laguz Vatten, är väl det som förknippas med det. Flöde, följa med strömmen

Ansuz förknippas med flöde, kommunikation och kunskap.

Ja hur ska det tolkas? Kombinationen brukar att man får en plötslig insikt, eller en stark magkänsla av något. Kan även vara en dröm som blir extremt tydlig. Det gäller bara att lyssna, och faktiskt bara acceptera det som kommer till mig.

Just Ansuz kan stå för det kreativa som musik, skrivande eller något annat kreativt.

Då jag drog Isa först så kan det stå för att jag behöver ta ett steg tillbaka och vila lite i det som kommer till mig. Har flera tankar om vad det kan vara, tankar jag inte vill dela med mig här av då tredje person är inblandad.

En annan tanke är att jag ska tag i skrivandet igen, då jag ändå vågade gå utanför min komfortzone i och med skrivutmaningen.

Någon annan som känner in något annat i det och har någon tanke? Lyssnar och tar in allt.

Kramar Madde

Till IKEA

Igår blev inte dagen som jag tänkt mig alls. Dottern ringde mig på jobbet och frågade om jag ville hänga med till IKEA. Sa att jag jobbade och slutade tio. Egentligen hade jag ingen lust då jag var trött, men blev övertalad. Hade även fått mess från andra dottern om att hon ville träffas och åka in till stan. Tjatande på dom 🙂

Bestämde att vi skulle mötas där efter att jag slutat och handlat skaldjur. Kom lite innan och vilka dyker upp om inte två av mina döttrar och min man. Dom hade planerat att köpa ny säng åt mig i present. Skoja om att det blev en för tidig 60 års present. Behövde verkligen det här, men vi har dragit oss för det så länge.

Vi käkade lunch där och lyckades söla beasås över hela mig, stolen, håret med mera. Som vi skrattade och jag fattade ingenting. Fick slänga in kläderna i tvätten då jag kom hem så nu har jag en ren och fin jacka.

Dom fixade allt då vi kom hem också så lämnade efter lunch där någon gång. Precis innan dom skulle åka går yngsta dottern in i sängen och slår i tån. Hon grät för det gjorde så ont. Det vet vi alla hur ont det kan göra. Det släppte ju inte så hon åkte upp och fick röntgat den på kvällen. Nu var det inget som tur var.

Skaldjur

Vi fick ett presentkort på lokal handel i julklapp av jobbet. Hade det kvar så jag passade på att köpa massa skaldjur till kvällen. Blev både kräftor, räkor och goda röror. Behövde lyxa till det kände jag. Kostade inte så mycket efter att dom drog julklappen för mig. Jag älskar verkligen både räkor och kräftor. Bästa som finns. Passade ju bra då det var mellofinal.

Vann rätt låt?

Jaaa, för en gång skull vann rätt låt. Felicia är så duktig och hon är så värd den här segern. Vilken revansch från Fröken Snusk. Gozzi gjorde henne en stor tjänst som sparkade henne. Någon som hört något om den nya?

De flesta verkar vara nöjda med vinnaren, ändå måste folk gnälla. Mest bittra tanter och gubbar. Att man inte gillar låten, fine. Inte det jag lyssnar på heller i vanliga fall, men personangrepp mot henne är så lågt. Till det, vi har demokrati så alla kunde rösta. Gratis var det också via hjärtappen.

Parodi

Måste dela den här också som dök upp. Skrattade gott åt det.

Kramar Madde

Sakralchakrat

Längesen jag skrev om de olika chakrana. Vi har ju kommit till det andra, det som kallas sakral. Skrev om det för flera veckor sen, och skulle fortsätta, men det kom annat emellan. Gå gärna in och läs igen om ni vill.

Vad har jag gjort då? Pratade i början om att gå på massage, men det blev inte av. Däremot fixade jag min höft vilket var toppen.

Sen har jag lyssnat på den här meditationen jag delar här. Meditationer gör så gott för oss, men man måste tro på det.

Öppna upp höften

Har fått en del övningar för att träna upp höften har jag fått genom åren. Den som gör ondast är nog att lägga upp benet på t,.ex sängen Vinkla det och håll eller gå ner och töj. Hittade ingen film på det tyvärr, ändå känns det som en övning flera delar med sig av.

Likaså höftlyften. Dom ser man rätt ofta på gymmet så det ska jag köra regelbundet. Det är tungt, men det är så viktigt.

De sista var mer accepterat för de flesta då proffs använder sig av det. Då det kommer till meditationer, stenar med mera så tas det inte på allvar tyvärr.

Boka tid för massage

Har min friskvård så tänkte att jag ska boka in en massage inom en snar framtid. Kanske kosta på mig en sväng in på hagabadet och få gå på SPA samtidigt. Det är trots allt det bästa för mig.

Kramar Madde

Mittemellan

Ja det var veckans rubrik hos Elisas fem en fredag. Den här veckan handlar det mycket om vårtecken. Vill du delta, så skriv ett eget inlägg och gå in hos Elisa och dela med dig. Har du ingen blogg så skriv gärna en kommentar här.

Veckans frågor är dessa

1. Vad är det första vårtecknet du brukar lägga märke till?
2. Vad längtar du mest efter när vintern börjar släppa?
3. Vad gör ett kallt bakslag lite lättare att acceptera?
4. Vilken liten sak i vardagen förändras först när säsongen vänder?
5. Vad märks mest på människor när ljuset kommer tillbaka?

Vad är det första vårtecknet du brukar lägga märke till?

Snödropparna som tittar upp i rabatten ute på gården. Det är första vårtecknet här. Ibland kommer det lite snö efter, men då solen väl tittar fram så går det fort. Ofta är det fortsatt kallt, men man blir så glad över att naturen vaknar till liv igen.

Vad längtar du mest efter då vintern börjar släppa?

Ljuset. Bor i Götet och då det sällan är snö här blir allt så mörkt. Blir deppad av att det är mörkt från att man vaknar till man går och lägger sig. Måste ha ljus. Värme med mera är inte alls lika viktigt som just ljuset.

Vad gör ett kallt bakslag lite lättare att acceptera?

Igår fick jag skrapa rutorna då jag skulle flytta bilen, men kände ändå att det inte kommer ske på flera månader igen (hoppas jag) Kanske att det blir varmare framåt dagen, fast det är kyliga nätter fortfarande.

Vilken liten sak förändras först då det vänder?

Den tål att funderas på, men tror att man blir piggare. Flera kvällar på jobbet har jag tappat tiden då det är så ljust då vi ska börja med kvällsrutinerna. Tittar på klockan, och shit, vi är lite sena. Samtidigt får jag inte ihop att de som bor där sitter och nickar. ( ja, jobbar med äldre personer inom LSS)

Vad märks mest på människor då det vänder?

Man blir öppnare, socialare, och gladare. Till det piggare. Tror vi alla gått i ide ett tag under vinterhalvåret.

Så det här var mina svar, och nu är det er tur.

Kramar Madde

Vecka 39

Tänk att jag har hållit på i snart 40 veckor. Tyvärr har det ju inte gått så bra som jag hoppats på. Har ju i princip stått still hur länge som helst. Nu fick jag höjt dosen i måndags och direkt började det hända saker. Inte alls lika hungrig och det blev ett minus på vågen. Helt ville jag ha ett större, men 0.5 kilo är jag nöjd med.

Vad har varit bra?

Väldigt mycket den här veckan. Doshöjningen behövdes och inga biverkningar alls. Har fortfarande en rätt låg dos så är nöjd. Blir mättare och suget är borta igen. Det är ju så här det ska vara. Kanske ligger på en bra dos nu och kan ta sista halvan innan sommaren?

Fixade höften så var och tränade igår. Bytte gym och det var så mycket bättre på det nya. Mindre, men så mycket fräschare. Ett pass har jag gjort och det får jag väl vara nöjd med trots allt. Fler kommer under veckan.

Vad har varit mindre bra då?

Hade ju önskat ett större minus, men tar det nästa gång. Vill träna mer, men nu känns det positivt det med. Maten börjar sitta så det är inte heller ett problem. Nä, kan inte hitta något mindre bra den här veckan egentligen. Det gillar jag.

Kommande vecka

Fredag Jobbar 15:30- och jouren. Ska iväg och träna innan jobbet tänkte jag.

Lördag Går av 10. Eventuellt ett träningspass igen och mellon på kvällen.

Söndag Jobbar 12-20 så hinner inte med så mycket mer,

Måndag Återigen ett 12-20 pass. Sen är jag slut som artist. Hela dagen går ju då man jobbar så.

Tisdag APT och sen jobbar jag 16-19:30 på grannboendet.

Onsdag Ledig. Hoppas jag orkar att träna, och på eftermiddagen ska jag träffa en vän för en kaffe.

Torsdag Ska på mammografi innan jobbet, och sen är det en journatt igen. !5:30- och går av på fredag morgon.

Ser att det är en rätt tuff vecka framför mig, och det känns väl sådär.

Hur ser er vecka ut?

Kramar Madde

Runor

Känner ni till runor? Jag har varit dåligt insatt i det men har alltid dykt upp i mitt liv. Det kanske är meningen att jag ska läsa på lite, så här kommer det. Ofta förknippas just runor med det nordiska och enligt nordisk mytologi offrade sig Oden för att få den här kunskapen.

Ehwas

Först ut Ehwas. Den ser ut som ett M och rent bokstavligen står det för häst.

Ska vi lägga in tolkning i det så står det all form av rörelse, men även hastighet. Det står även för resor både i tanke och handling.

Hagalaz

Nummer två av mina runor är Hagalaz. Det står för hagel. Nu pratar vi inte om något litet för här talar vi om förstörelse. Tolkning kan vara förstörelse och återuppbyggnad igen. Ofta kan något oväntat hända, och livet kan vändas upp och ner. Låter kanske som en dålig runa, men så behöver det absolut inte bli. En nystart kanske? Samtidigt har vi ofta svårt då det gamla ifrågasätts, men med ett öppet sinne kan det bli bättre då vi väl kommit ur det.

Thurisar

För att ni inte ska bli allt för uttråkade så håller jag mig till tre runor bara och sen gör vi en liten paus.

Återigen en liten kaosruna. Assioceras med jättesläktet, men även med Tor och Ymer.

Tolkningar kan vara att det uppstår en kraftfull situation. Inte så som Hagalaz naturstorm utan mer skydd mot tuffa situationer.

Får man upp den i en läggning så kanske man ska se om personen behöver sätta gränser mot sin omgivning? Det står även för konfrontation och att inte handla på impuls.

Mycket att lära.

Ja helt klart är detta en helt ny värld för mig med runor. Hur bekanta är ni med detta? Tycker ändå det är så spännande. Mycket jag skrivit om tidigare har varit universum, men nu landar vi mer på jorden och naturens makt.

Kramar Madde

Om ett år

Nu var vi framme på sista uppdraget. vi ska skriva ett brev till oss själva som vi ska läsa nästa jul.

Nu hoppas jag verkligen att det blir ett bra år för oss även om det inte började som vi önskade. Eller det gjorde det ju, då vi var i Paris då, men sen blev det tokigt.

Så till mitt ett år äldre jag vill jag skriva det här.

Till mitt framtida jag

Nu är nästan 2026 år slut och det är dags att titta tillbaka på det. Året började fantastiskt i kärlekens stad Paris.

Sen gick det utför. Min man fick sin stroke, och ett 3e världskrig var väldigt nära. Det var riktigt oroligt där ett tag. Vill ju inte uppleva det kan jag ju säga.

Som tur var lugnade det ner sig och nu verkar det stabilt.

Vikten jag kämpade med är helt normal nu. Visst finns det lite hull, men blir ju snart 60 så då är det bara att acceptera. Planerna för festen är väl klara nu? Bara skicka ut inbjudan.

Såg en ultraljudsbild i min spåkula i början på året. Har det kommit någon bebis?

På tal om spåkulor. Har jobbat mycket med mitt inre under året och visst har jag gjort framsteg? Inte alls så sökande som jag varit tidigare år.

Hur blev det? Var jag mer social än vad jag varit tidigare? Fler sammankomster eller bara trevliga fikastunder.

Resor var ju begränsat då ingen vågar sig ut nu, men såg mer av Sverige.

Ska jag sätta betyg på kommande år så får det MMMM. Jag hoppas verkligen det stämmer.

Det ska bli kul

att titta på det här inlägget i slutet på 2026. Undrar hur mycket som kommer stämma? Hur kommer världen se ut?

Vad tror ni andra? Hur blir 2026?

Kramar Madde

Äntligen

som jag längtat efter besöket hos kiropraktorn. Jag har ju skrivit hur ont jag har haft det under flera veckor. Har belastat fel och det har ju gjort att varenda muskel värker på mig. Nu korrigerade han höften eller kanske ska säga sätesmuskeln som fastnat i ett väldigt låst läge. 800 kronor fattigare, men värt varenda krona måste jag säga.

Innan jag gick dit kostade jag på mig en fika. En vanlig kaffe, men tog en muffins till. Märker hur stress triggar mitt sötsug. Kände att tiden sprang iväg i morse trots allt.

Tog en promenad

Ville inte alls åka hem efteråt. Njöt av att höften var rörlig, men kände av andra delar desto mer.

Väldigt söligt på vägen, men i kanalen var det fortfarande is. Känns lite märkligt, men så var det.

Jobbet

Klockan 14 började jag, och då hade vi ett nätverksmöte med daglig verksamhet. Det var chefer, pedagoger och vi vanligt dödliga. Blev bra, och sen åkte jag tillbaka till min arbetsplats för ett kvälls och nattpass. Nu är det väldigt lugnt så passar på att titta in här.

Har ni sett fullmånen?

Idag tyckte jag den lös så kraftigt. Jag är väldigt okänslig för de olika månfaserna, men idag drogs jag till den. Fullmånen i mars brukar kallas kråkmånen. Enligt wiccans tro så är det nu allt öppnar upp, och det är dags att börja om. Det är nu vi ska se sanningen i våra liv, även om det ibland kan göra ont.

Bra, bajs och bäst

Bra Ljuset. Det var så längesen jag var så lycklig över att ljuset kommer tillbaka. Jag behöver verkligen det nu.

Bajs Att bilen börjar låta. Något har gått sönder, och måste ta tag i det.

Bäst Har inte lika ont längre. Ska bara ta en massage och lea upp det sista. Lite bajs var det också. Gör så ont då dom trycker på musklerna.

Hoppas er dag har varit lika bra som min.

Kramar Madde

Vad fick mig att växa?

Ja, har funderat fram och tillbaka och visst har något hänt. Däremot har det varit svårt att ta en enskild händelse bara.

Förra året var absolut inte ett bra år, men slutade fantastiskt. Sen kanske det var en 2a av 5 möjliga.

Ska jag sammanfatta något så är det nog alla utbildningar i psykisk hälsa och suicideprevention som fått mig att bli en något bättre människa.

Jag har börjat lära mig att lyssna, och att fråga hur någon mår. Vaddå tänker ni? Det frågar man väl alltid? Ja det gör man som en artighetsfras. Men hur ofta frågar man det och verkligen menar det? Hur ofta klarar man av att ta svaret och lyssna på det?

Jag är absolut inte framme, har väldigt långt kvar att gå. Det jag däremot har gjort är att jag har börjat ta flera steg framåt.

Höststormar?

Ja det ser nästan ut som det, men riktigt så är det ju inte. Våren börjar komma och hoppas verkligen dom sopar här på torsdag då vi ska flytta våra bilar. Det behövs

Hur var gårdagen annars då? Vad ska man säga. Jobbade 9-20 så ingen ledig tid där inte. Väldigt lugnt på jobbet igår, men man vet aldrig från dag till dag hur det ser ut. Hann i alla fall med att skriva in schemat i vår kalender och dra ut det åt alla mina kollegor.

Som jag berättat görs det om var 6e vecka så man har så svårt att strukturera upp sitt liv. Att jobba oregelbundet sliter på oss, men detta förvärrar allt så mycket. Sen funderar dom på varför det är kris i omsorgerna,.. Lovar er, Handlar inte om lönerna utan arbetsvillkoren.

Ska jag sammanfatta dagen

Bra att dagen gick rätt fort och var inte galet trött då jag kom hem

Bajs Värken, men idag ska det knäckas ut.

Bäst de jag jobbade med . Skrattade mycket och allt flöt på.

Kramar Madde

Lucka 22

Nu är det inte många uppdrag kvar av den här kalendern. Tycker det har varit kul att utmana mitt skrivande och min kreativitet. Har trängt undan det under så många år och märker hur mycket man tappat. Då jag var barn älskade jag att skriva, men med åldern försvann det och självförtroendet.

När 2 stycken träffas

Jag satt på ett café med min latte. Det var mycket folk runt omkring mig, och var inte alls sugen på att prata med någon och visade det tydligt. Tycker om att umgås med människor, men just idag var det inte rätt läge. Har haft så mycket omkring mig.

Plötsligt hör jag en röst som frågar om det var OK om hon satt sig vid mitt bord. Tittade mig omkring och ser en rätt ung tjej. Då det är fullt så känner jag att det är OK. Vi har nog inte så mycket gemensamt och tror inte hon kommer vara så pratsam.

Jag fortsätter att att spela mina telefonspel för att tydligt markera att idag är jag inte social. Märker att tjejen tittar på mig. Lite mer än vad som egentligen är okey. Har jag spillt? Ser jag konstigt ut?

-Förlåt att jag tittar på dig hör jag tjejen säga. Du är så lik min mamma. Hon försvann då jag var 8 år gammal. Tror hon hade sett ut som du nu.

Tittar förvånat upp. Okey svarade jag. Lämnade hon bara dig?

Tittar upp och ser tårar i tjejens ögon. Ja svarade hon. Det var det pappa sa, men då jag fyllde 18 kontaktade en advokat mig. Jag hade ett konto som jag inte visste om, med väldigt mycket pengar på. Pappa hade förvaltat det under 10 år. Det visade sig att mamma inte bara gått sin väg utan tagit sitt liv. Ingen hade berättat det för mig utan alla hade hoppats på att jag bara skulle glömma.

Genast började mitt mammahjärta svämma över. Psykiskt ohälsa är något som ligger mig varmt om hjärtat och plockade upp allt jag lärt mig på mina utbildningar. Nu gäller det att inte säga fel.

Men oj, det måste ha varit väldigt jobbigt för dig?

Hon nickar och berättar om besvikelsen på alla runt omkring sig som inte berättat. Advokaten lämnade ett brev också som hon lämnat efter sig. Låg hos advokaten. Fick allt förklarat för mig. Det är så mycket att ta in.

Vi fortsatte att prata en lång stund. Min snabbfika blev inte bara en kaffe utan vi satt och pratade långt över en timme.

Då hon reste sig upp och gick frågade hon om hon fick ge mig en kram. Naturligtvis fick hon det, och jag tackade för att hon delade med sig.

Då jag gick hem så var det med dubbla känslor. Ingen ska behöva känna sig så lurad. Samtidigt tacksamhet för att det var just mig hon öppnade sig för.

Mitt bidrag

Det fick bli mitt bidrag i den här påhittade berättelsen. Märkte att jag hade kunnat skriva hur mycket som helst, men det tar stopp där.

Kram Madde