Vad händer? Igår kom det upp en flashnyheter på klockan. Något hade hänt på en skola i Örebro.. Då jag slutade läste jag lite mer och det kändes som ingen egentligen visste utan alla bara spekulerade.
Hela kvällen gick åt till att titta på nyheterna och de olika presskonferenserna. Tror stora delar av Sverige var i chock. Vi har varit så förskonade från detta tidigare. Det händer väl inte här?
Inga spekulationer
Det är klart att man undrar. Var det en galning? Var det ett hatbrott av något slag? Varför händer det? Vi vill alla ha ett svar. Redan nu så börjar det spekuleras och våra åsikter kommer fram på ett ganska fullt sätt. ” Klart det beror på invandringen”. ”Ni får skylla er själva då ni bränner koranen” Ja ni ser. Jag vet inte, och tänker inte ens fundera på det innan jag vet. Både polis och regeringen går ut med att vi ska sluta spekulera.
PDV
Har ni hört den här förkortningen tidigare? Jag har det inte. Egentligen är jag glad för att ha sluppit höra det. Pågående dödligt våld. Vi ska inte ens behöva lära oss det. Framförallt inte i skolans värld. Har tre barnbarn som går i skolan, och en dotter som jobbar där. Känner mig inte alls trygg.
Så mysigt det är med husdjur. Skulle ju inte ha någon mer katt efter Svea, men så fick vi en inneboende ett tag. Hon var väldigt svårflirtad, men nu har jag haft henne bredvid mig konstant då jag är hemma. Ligger i mitt knä, sover på mig så jag inte kan röra mig. Jag bara älskar det. Tyvärr är jag galet allergisk märker jag, så det funkar inte för min hälsa. Snart så får den här goingen flytta hem till sin ”mamma” igen.
Bengal
Känner ni igen dom? Det är inte fullt ut en tamkatt utan mer en hybrid. Vad är en bengal då? Det är en korsning mellan vanlig tamkatt och afrikansk leopardkatt. Där kommer deras lite ”vilda” utseende ifrån. Nu kan man tro att dom är lite svåra att ha inne, men inget kan vara mer fel. Visst är dom lekfulla och behöver stimulans, men samtidigt. Så tillgivna och gosiga.
Då katten är så sällskaplig gäller det att den inte är ensam allt för länge. Den är intelligent och hittar gärna på lite bus då tillfälle ges.
Lilly
Ska vi prata om den här så är hon som oftast väldigt lugn. Några egenskaper hon har är att hon gärna apporterar. Hämtar hårsnodden och vill att vi skjuter iväg den.
En annan egenhet är att hon allra helst vill dricka rinnande vatten. Så fort jag går på toa så sitter hon under kranen och dricker. Nu spekulerar jag bara, men har det med vildkatten i henne? Rinnande vatten är oftare friskare? Någon som vet?
Hon är svårflirtad, och det tog lång tid för henne att bli trygg här. Går gärna undan om det kommer folk, med ett undantag. Hantverkare. Då är hon framme direkt. Dottern säger samma sak hihi.
Idag tog jag mig i kragen och tog en längre promenad. Stegen är redan avklarade med andra ord. Började med att gå upp för Danska vägen. Det är rätt tråkigt just där, trots att det är ett relativt fint område. Tänk vad det kan skilja på gata och gata.
Miljonprojektet
Ja ni minns säkert det. På 60 och 70 talet skulle det byggas en miljon lägenheter. Där och då var det väldigt moderna och vanligt folk kunde flytta in. I dag är det detta man ser. Nu ligger inte de här husen i förorten utan i Örgryte, men ändå. Så tråkigt, och det blev inte så bra trots en god tanke.
Mot Liseberg
på den här rundan passerar man Göteborgs fina nöjespark, Liseberg. Nu har jag inte kommit ända fram, men gick förbi en trappa. Ni som följt mig vet att jag gärna fotar just trappor. Tycker det är lite kul.
Mölndalsån
Ja innan vi är framme passerar vi Gårda och går över Mölndalsån. Det är den som rinner igenom Liseberg. Tycker ändå allt vatten är så fint och rofyllt även om dagen idag var väldigt grå och trist. Både januari och februari är dom absolut tråkigaste månaderna på hela året.
Byggs vid korsvägen
Dom håller på att gräva upp halva Göteborg för den här västlänken. Vet inte vad jag ska tycka om det egentligen. Det blir nog bra då det är klart, men just nu. Totalt kaos känner jag bara. Svårt att köra och lika svårt att gå.
Statyer
Det andra jag gillar att fotografera är statyer. Finns så många och så få som man känner till egentligen. Dessa hittade jag utanför Bernadotte gymnasiet.
Ullevi
Ja vi har två olika arenor med samma namn här i Göteborg, Inte nog med det, dom ligger bara ett par hundra meter ifrån varandra. Det här är den äldre av dom, den stora. Det är här flera stora artister uppträder, och många av oss har varit på konsert här. Den lilla, där vi tittar på fotboll är den nyare. Den heter Gamla Ullevi. Förvirrande? Helt klart.
Närmar mig hemma
och över 7000 steg senare. Nu var det inte långt kvar. Ska bara över motorvägsbron så är jag snart hemma igen. Går ändå rätt så fort de här rundorna och man mår så mycket bättre.
Första vårtecknet
Ser ni där under? Krokusarna börjar titta fram. Man blir helt klart så lycklig då de första vårblommorna börjar komma upp. Nu finns det allt hopp om livet igen
Det här var allt för nu, och min lilla morgonrunda.
Igår var det dags för kalas igen. Mitt äldsta barnbarn fyllde åtta år. Ja ni läste rätt. Åtta år redan. Vart tog tiden vägen? Samtidigt, det är åtta år sen mamma somnade in. Hon hann aldrig träffa någon av barnbarnen. Såg bara L på bild.
Paket
Hur som helst, igår var det dags att fira stora damen, och det med tacolunch, och god chokladtårta. Det blev inga paket utan alla hade köpt presentkort. Många tycker det är tråkigt, men hon blev så glad. Nu ska vi planera in en shoppingdag och hon får välja själv vad hon vill ha. Roligt att göra något sådant med henne. De andra tjejerna kommer få samma sak. I alla fall nästan. Nästa tjej kommer få euro då vi kommer åka till Grekland ihop med hennes födelsedag.
Mellon
Såg ni mellon igår? Vad tyckte ni? Fastnade inte för någon av låtarna egentligen, men tror ändå det var rätt låtar som gick vidare. Samtidigt, ju mer jag lyssnar på John Lundviks låt ju bättre blir den. Sen är han en fantastisk artist. Kan bli en vinnare, eller vad tror ni andra?
Gomorron. Dags att planera in veckan som kommer. Mitt schema på jobbet är åt helvete. Har tagit upp det så många gånger, men enligt skyddsombudet så beror det på att jag inte förstår att detta är bäst för mig.
Måndag jobbar 12-20. De dagarna hinner man inte med så mycket annat. Vet att det ”bara” är 8 timmar, men allt handlar om när de 8 timmarna ligger.
Tisdag APT 9-15
Onsdag Ledig dag, ända på veckan. Då ska det fixas med allt jag inte hinner de andra dagarna.
Torsdag jobbar 14-20. Ska försöka ta mig till gymmet, Bilen ska in på verkstad på kvällen också. Passar perfekt i mitt liv.
Fredag 12-20
Lördag 9-17:15
Söndag 15 och jouren.
Som ni ser finns ingen tid eller ork att ha ett socialt liv, träffa min man, träna. Ja allt man ska göra för att må bra och orka med sitt liv.
Jag älskar mitt jobb, men vi har ett fackförbund som är åt helvete. Klubben för inbördes beundran och som fullkomligt skiter i de som jobbar.
Då jag tog upp detta visades en film som kommunal gjort tillsammans med arbetsgivaren hur bra det var att jobba sådana här pass och att VI inte förstod det. Pinsamt säger jag bara.
Ska jag säga upp mig?
Många säger det till mig, och visst har tanken slagit mig. Samtidigt, hur vill ni andra att omsorgerna fungerar? Vad vill ni ha för personal den dagen ni eller era anhöriga hamnar på hemmet? Vem vill ni ska ge omsorg till personer som behöver stödet? En applåd funkar inte eller högre lön. Vi behöver en fungerande arbetsmiljö och en fungerande fritid också. Då vi höjer våra röster handlar det inte om någon lyx utan ett fungerande liv.
Har till och med börjat titta på när man kan gå i pension. Jag kommer få jobba i tio år till, men kommer jag orka? Håller kroppen? Håller psyket?
Gomorron alla. Hur mår ni? Jag har tappat allt den här veckan, men får jag skylla på att jag jobbar så mycket? Eller mycket, jobbar heltid. Däremot hinner man inte åter hämta sig på en dag ledigt på en vecka. Det är så jag har det just nu. Tänkte sammanfatta mina mål för förra månaden, vilket inte gick som planerat.
Mål januari
Träningsmål 10 besök på hagabadet. Nådde inte riktigt upp. Jag hade 9 besök förra månaden.
Utan sötsaker Det sket sig också. Började bra, men fortsatte inte alls lika bra.
Stegmål En dag klarade jag målet. Inte alls så bra. Riktigt besviken måste jag säga.
Socialt Träffa vänner 2 gånger. Det sket sig också. Träffade vänner 1 gång. Eller är mina vänner på jobbet?
Shopping Får nog säga att det är uppfyllt. Beställde från newbody, men enbart saker jag behövde och letade efter. Köpte presenter, det är väl ett gränsfall. Köpte ansiktskräm och höll mig till det.
Mål februari
Träningsmål 10 gånger på en månad är fortfarande rimligt.
Utan sötsaker Måste jobba på. Idag blir det något, då vi ska på kalas. Resten av månaden, inget planerat alls.
Stegmål Kommer sänka det. Inser att 10 000 inte är rimligt så satsar på 7000 istället. Kanske mer uppnåeligt?
Socialt Kommer sänka det till 1 gång. Det är nog det här målet som jag pinsammast att behöva sänka. Det sociala är så viktigt, och erkänner. Känner mig så ensam.
Shopping Fortfarande köpstopp såvida det inte är något jag behöver.
Sammanfattning av månaden.
Började på ett träningsprogram, men tappade lite av det. Bor ju på jobbet i perioder. På slutet var jag galet trött, så sov så fort jag kom hem. Går mycket på jobbet, så det kanske är det som störde?
Värken kom tillbaka med full kraft. Så bitter… Ja jag erkänner. Det tär på humöret.
Träffat barn och barnbarn. Varit ute och ätit, fikat, och passat barnbarnen.
Middag hos min kusin. Alltid lika trevligt.
Lilly bor fortfarande hos oss, men kommer nog flytta hem snart. Kommer bli tomt.
Sprängningar varenda dag. Någon har fobier för portar, så måste det vara.
Dödsskjutningarna fortsätter, och mest uppmärksammat blev nog Momika. Koranbrännaren. Att bränna heliga skrifter är inget jag står bakom, däremot är det inte olagligt i Sverige. Det innebär att vissa grupper i Sverige inte ska få ta lagen i egna händer. I Sverige måste svensk lag gälla, och passar inte det kanske man får flytta till ett annat land. Allt detta som händer gör att jag börjar få tankar som jag inte är stolt över, och som inte stämmer med mina värderingar. Men erkänner, jag är rädd.
Igår var jag så galet trött så orkade inte alls med att skriva något. Att jobba flera 12-20 pass efter varandra är inte bra märker jag. Jag är helt slut efteråt. Kliver upp, åker till jobbet, åker hem och sover.
I söndags då jag åkte till jobbet märkte jag att bilen började uppföra sig illa. Skakade mer än vad den brukar göra, och då jag nästan var framme vid jobbet så tappade jag styrningen totalt. Fick lite panik, och ringde dottern. Hennes man är Kia tekniker så han hjälper mig en hel del.
Jag såg en helt raserad bil framför mig.
Förslitningsskador
Ja är bilen 10 år och har ändå gott 15000 mil så börjar saker och ting slitas. Det var tydligen hjullagret fram, bromsarna och två däck som behöver fixas akut. Han var lite osäker på lagren bak, och där får vi hålla tummarna. Dom kostar tio gånger mer än de fram. Samtidigt hade vi räknat med ett antal tusenlappar mer. Nu klarar vi detta på lönen och slipper röra sparpengarna.
Passade barnbarnen
Efter jobbet åkte jag till dottern för dom ville provköra bilen igen. Fick passa barnen en stund. Så fort allt går med dom. Lillkillen går nu även om det är lite vingligt. Storasyster är fantastiskt. Så mån om brorsan. Hon läser för honom, över saker han har lite svårt för, busar och leker. Så fort han ser henne så skiner han upp som en sol. Underbara unge. Så ovanligt med så mycket empati på en så liten. Mamman berättar att då hon kommer från jobbet vill Loke busa. Han blir så ledsen om inte hon tar honom först. Storasyrran blir ledsen, men inte en ända gång går det ut över honom. Däremot har hon sagt det till sin mamma.
Får väl inte missa det här inlägget. Blir så jobbigt då man halkar efter. Egentligen har jag inget nytt att skriva om det då jag tillbringade större delen av dagen på jobbet. Stegen blev inte av, ingen träning och konstant hungrig. Svårt att sköta sig dom dagarna. Klarade det relativt bra i alla fall.
Det är så här livet ser ut och det är just de här utmaningarna man ska lära sig att hantera.
Tips på saker för att hålla sig på mattan.
Glöm inte äta alla mål vilket jag gjorde. Mellanmålen ska inte föraktas och det ska vara mer än en frukt för att blodsockret ska hålla sig stabilt.
Är sötsuget för stort. Småtomater är alltid bra att ta till. Drick ett glas zeroläsk. Vet att det inte är så bra, men ibland så. Går det inte att stå emot alls. En bit mörk choklad. Tror inte någon kan äta en hel chokladkaka med just den mörka sorten och sötsuget är garanterat borta.
Likaså om man försöker hålla sig sysselsatt. Jag blir godissugen då jag är uttråkad. Har jag nåt att göra är det som bortblåst.
Hur som helst, ett kilo ner den här veckan och det får jag väl vara tacksam över.
Gomorron. Återigen har en vecka gått och vad fort det går. Hur ska jag sammanfatta den då?
Jobb, jobb och jobb och sen kör vi lite träning på det.
Veckans mående Det går upp och ner.. Armen bråkar, höften bråkar och pengarna fattas för att fixa det. Vad man än säger. Hälsa är en klassfråga.
Veckans positiva Att jag kommit igång både med kosten och träningen. Det kommer ge resultat även om det tar lång tid.
Veckans sociala Träffat nr 2 av mina döttrar. Inte bara en gång utan 2. Sen har jag jobbat. Det är väl socialt det med? Däremot saknar jag någon väninna att umgås med. Bara ta en kaffe och prata bort en stund.
Veckans jobbiga Att mannen hoppar runt på kryckor och att vi vet att det kommer ta tid med operation. Han träffade en kvinna på vårdcentralen som väntat i TRE år på operation., anledning. Övervikt. Det är en risk vid operationer.
Veckans träning Promenaderna fick jag inte till. Vi bor i Göteborg och här regnar det konstant på tvären. Kanske inte så allvarligt, men nästan. Däremot har jag fått till ett styrkepass, och ett yinyogapass.
Jag ger ändå veckan MMM
Kommande vecka
Måndag Ledig dag, men har fysioterapueten klockan 8:45. Egentligen tror jag inte så mycket på det utan det som funkat är det jag gör själv. Däremot måste jag få in det i journal eftersom det är en arbetskada. Därefter ett spinningpass, och sen ska vi åka och titta på badrumsskåp.
Tisdag Jobbar 15-10 på onsdag. Bokade in mig på ett yinyoga pass på förmiddagen. Ska åka iväg i tid och köra styrka också.
Onsdag Slutar 10 efter jourpasset. Vattengympa klockan 12 så bara hem och vända.
Torsdag Jobbar 9-20. Långt pass och mer än det kommer jag inte hinna.
Fredag jobbar 8-15 och sen tar jag helg. blir en lugn fredag
Lördag Vi ska på kalas för äldsta barnbarnet som blir 8 år. Tänk vad tiden går.
Söndag inga planer alls. Kanske tar mig till gymmet en stund. Hänger jag på låset brukar det inte vara så mycket folk. Skönt att få gjort det.
I torsdags körde jag min man till jobbet. Jag har skrivit tidigare att han jobbar på kryckor och väntar på en operation. Vädret är inte det allra bästa så det är tufft för honom att ta sig dit med kryckorna då. Jag skulle ändå upp och flytta bilen så det kändes helt OK. Därefter en tur till hagabadet på min ända lediga dag den här veckan.
Tapas
Ja nu pratar jag inte mat utan ett begrepp inom yogan. Ibland är det bra att gå hos olika lärare. Vissa tar det som vilken träningsform som helst, medans andra tar in andra bitar också. Jag föredrar det sista, då jag ändå kör både styrketräning och spinning.
I torsdags pratade om om tapas vilket betyder att brinna. Låter kanske dramatiskt, men det handlar om disciplin. Det är okej att det gör ont. Nu ska det inte göra olidligt ont, men såpass ont att man kan andas igenom den. Vi jobbade med höfterna och det gjorde så gott. Värken släppte så mycket. Allt var inte borta, men en stor del av det. Det var precis ett sådant pass jag behövde.
Lagade matlådor
Hade lite tid över så lagade matlådor. Det blev både lax och kycklingköttbullar. De sistnämnda blev så otroligt goda. Kycklingfärs kan vara lite smaklöst tyvärr, men lät dom koka med krossade tomater med chili. Wow säger jag. Så gott. Blev riktig hetta i det och så enkel och billig mat. Perfekt då man inte har så mycket tid.
Dag 66
Mötte upp min dotter på Mr Cake. Det finns så mycket gott där, men var ståndaktig och köpte mig en frukost istället. Kanske inte det bästa pointsvärdet, men så mycket bättre val än en tårtbit i alla fall. Var nöjd med det måste jag säga.
Började jobba 12 så då hinner man inte med så mycket innan. Har börjat sova länge så då blir dagen ännu kortare. Till det, regnar på tvären och då är det inte ens kul med en promenad.
Märker att det är svårt att få till allt jag vill då man bara har en ledig dag under veckan. Till det jobbar flera 12-20 pass. En del tycker att det är ju bara åtta timmar och inget att gnälla över. Sant, men svårt att göra något innan och efter. Speciellt då mannen jobbar hemifrån eller sover fram till tio. Han störs av precis allt.
Idag blir det väl samma. Åker till jobbet om dryga 2 timmar och har lite att greja med innan.
Madelena 