Torsdag igen och dags för Popprinsessans fototriss igen. förra veckan föll det bort totalt och det var allt nära att samma sak skulle ske idag. Nu tittade jag in hos henne och blev påmind så med telefonen redo så åkte jag inte till city för att leta rostiga saker. Trodde det skulle bli lättare än vad det var, men lite hittade jag i alla fall.
Först ut, ett rostigt räcke. Nu ser man bara en del av det, men leder ner till ån vid bältesspännarparken. Just hår går man ner till hop on hop off båtarna som går då det börjar bli varmare. Tycker nog det är rätt vackert med rost, även om jag förstår att sakerna blir förstörda av det..
En stor kruka
Ibland behöver man inte leta utan det finns mitt framför en. Hade köpt en glass för halva priset och satt och njöt av den i solen. Där stod den här krukan. Nu tror jag inte den är rostig egentligen, utan mer att det ser så ut bara. Tyckte allt dom var lite coola, och då jag tittade mig omkring fanns flera runt omkring.
En rostig skruv
Sist ut fick bli den här skruven som jag hittade på bänken jag satt på. Helt klart är det hårt utsatta de där metallerna eftersom rosten kan ta det så illa.
Hann även börja leta motiv för nästa veckas fototriss som kommer vara balkonger. Nu har vi ingen egen, men kan väl smygfota andras lite diskret?
Det är många som följer mig som förstått att allt inte varit på topp för mig, och har skrivit en del om mitt mående. Något jag varit tystare om är hur min dotter mått då det handlar om tredje person. Nu är hon väldigt öppen med sin diagnos och hon frågade även om jag ville gå på en anhörigeutbildning vilket jag tackade ja till direkt. Det är vad jag gjort i 10 onsdagseftermiddagar via teams, och igår så träffades vi fysiskt för ett avslut.
EIPS eller borderline
Ja det är diagnosen hon fick och har jobbat med under några år. Egentligen blev hon av med diagnosen för nåt år sen, men har en känslighet kvar. Nu utreds hon för ADHD och möjligtvis autism. Det sista är jag tveksam till men ser en hel del symptom som stämmer överens med ADHD.
Då jag läste till undersköterska så läste jag psykiatri som valbar kurs och då pratades det mycket om borderline. Där och då på 90 talet så var det bland det värsta du kunde ha, En blandning mellan att vara psykotisk och neurotisk. Det vill säga, totalt galen., och i många fall var den dödlig, Inte sjukdomen i sig, men flera är suicidbenägna eller utsätter sig för risker som kan döda. Till det så förekom mycket självmedicinering. Tur att det ändras sig och idag blir de allra flesta friskförklarade inom en tioårsperiod.
Symptom
I det stora hela handlar det om att man har stora och väldigt starka känslor som man inte riktigt kan hantera. Inte på samma sätt som en bipolär som kan pendla mellan glädje och depression utan här kan det gå undan. Från att avguda någon till att bara hata personen,
Man upplever en tomhet och att sin egna självbild inte stämmer överens med andras.
Man kan bli extremt arg för saker som ingen annan riktigt förstår, och även en misstänksamhet som inte är riktigt sund.
Även självskadebeteendet kommer in där, likaså att de löper en större risk att avsluta sitt liv.
Det är en väldigt förenklad förklaring och flera saker kan stämma in på flera framförallt tonåringar. Gå gärna in på 1177 och läs mer om ni är intresserade.
DBT
är metoden som är framtagen för just personer med EIPS och det vi blivit utbildade i. Det är en ganska så ny metod att jobba på och utvecklades i USA på 80 talet.
DBT står för dialektisk beteendeterapi och är ett sätt att tänka på som utgår från detta
Det finns alltid mer än ett sätt att se på en situation och mer än en lösning på ett problem.
Alla människor har unika egenskaper och olika perspektiv.
Det finns något som är giltigt och rimligt på båda sidorna av en konflikt. Att se den andres perspektiv betyder inte att du ger upp ditt egna perspektiv.
Flera olika verktyg
Förklara allt i ett blogginlägg är helt omöjligt, och till det så är jag absolut inget proffs. Vissa saker har jag nog helt bekväm med och några saker kan jag inte riktigt förstå ännu. Däremot delar jag gärna med mig av det jag lärt mig ifall någon är intresserad. Vi fick till oss att gå ut och prata om detta utan att röja någon annan. Flera behöver lära sig och förstå. Verktygen vi fått är så användbara och använder mig av det hela tiden. Märker att det funkar på så många och det utan att ha just EIPS.
Skulle det vara intressant att läsa mer om det? Personligen tycker jag det är viktigt och vi måste våga prata mer om psykisk ohälsa.
idag har jag en ledig dag, vilket är så skönt. Har varit galet trött ett bra tag nu och har tappat lusten för precis allt Har inte haft något att skriva om direkt då jag bara jobbar och sover känns det som. Inte så mycket att skriva om alltså. Hur som helst. så var jag uppe tidigt som vanligt och tog mig ner till stan för veckans möte på viktväktarna. Inte ens det får jag till riktigt fast det är för min hälsas skull. Vågen pekade neråt även om det inte var så mycket. Däremot kändes det som om de flesta hade gått upp den här veckan., så jag ska väl inte klaga ändå.
Känner ändå pressen med vikten då vården är på mig. Precis allt beror på min vikt, till och med att de inte gör sitt jobb. Tur dom har nåt att skylla på. Tyvärr blir inte mina tankar sunda och direkt är det svårare att nå en hälsosam vikt. Stress är den största boven av dom alla.
Det blev ett bra pass
måste jag ändå säga. Trodde jag skulle vara tröttare i kroppen än vad jag var så jag är helt klart nöjd med min prestation. Körde mycket ben då jag behöver träna upp mina höfter. Det är ju trots allt där som mina problem sitter. Tänkte ta mig ner i morgon bitti igen och köra ett konditionspass. Tror dom hade cykling rätt tidigt så får se om jag klarar av att komma upp. Spinning är kul och genast blir det lättare med cardion än då jag ska försöka köra själv.
Smoothie
Fick en gratis smoothie idag då jag handlat fyra stycken tidigare. Det är så gott och fick direkt lite extra energi. Pratade med en bloggvän som hade en jobbig dag, och bara njöt av miljön som är där. Tål att sägas igen det är rena lyckopillret att vara där. Tog mig hemåt sen för att greja lite och om en stund ska jag åka på utbildning i Trollhättan. Vi har haft det via teams tidigare, men sista gången blir live vilket ska bli så trevligt.
Mer spännande än så här lär det inte bli, men hoppas så på en förändring.
Det var längesen jag skrev veckans positiva, och kände att det var dags nu. Hela världen är upp och ner och det är bara tragedier runt omkring oss nu, så vi måste hitta små ljusglimtar eller hur?
Solen tittar fram
Visst blir man glad då solen tittar fram? Här uppe i norr behöver vi varenda sekund av ljus och värme och man blir så lycklig av att solen tittar fram. De flesta tar vara på varenda sekund av solen nu.
rört på mig en del
Som oftast har jag gått mina steg. Vet att många triggas av att man ska gå ett visst antal steg, men för mig handlar det om att jag faktiskt rör på mig och det är ju det jag räknar egentligen.
Skatteåterbäringen
i alla fall för min man så lite mer på den kommande resan kunde betalas. Det blev inte alls så mycket som vi tänkt oss, men allt är bättre än restskatt eller hur?
så god carbanara
Det kanske inte är så stort för många, men igår lyckades jag fixa en så god carbanara på jobbet. En brukar vara kinkig med maten, men tog två gånger. Det är bästa betyget eller hur?
Pratat med sessan
ja, man blir alltid så glad över ett samtal med sessan. Hon var så glad över sin nya cykel, och att hon hade en kompis hemma. Mycket fnittrande, men så glad över att dom faktiskt vill prata med mormor.
Det här får bli mina positiva för den här veckan. Har bara jobbat så då händer det inte så mycket i mitt liv. På min ända lediga dag så sov jag då jag var galet trött.
Nu är vi inne på den tredje delen om väduren. Tänkte nämna ett par kristaller som kan vara bra för just vädurar. Väduren står för förnyelse, och början på något nytt. Mars är deras planet, och Mars är krigarguden vilket passar då väduren är en krigare.
Bergskristallen
Aprils månadssten är just bergskristall och en väldigt bra sten. Den står för klarhet, tydlighet och boostar medvetenheten och vakenheten.
Stenens egenskaper är att den sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnorna och vår själ. Samklang och balans är två andra ord som bergskristallen symboliserar.
Bergskristallen har alltid använts i olika healingssammanhang och representerar alla våra chakran.
Röd japsis
Japsis är en vanlig sten här på jorden och står för vädurens ledaregenskaper Tillförsikt är ett ord som kan förknippas med den här stenen, och det är kanske det ordet man ska ha med sig på sin väg genom livet?
Japsis är en grundande sten, och ger dig styrka då du håller i en. Den är bra att ha genom livets alla skeden från graviditet till födelse, pubertet, och ålderdom. Den har använts till att önska regn, och i flera kulturer är det just röd japsis som används i slagrutor. Regnet behövs för allt levande även om vi önskar oss soliga dagar.
Chakrat är rot och det är så viktigt att kunna jorda sig om man är väldigt drivande i andra sammanhang.
Korall
Sista stenen jag ska tipsa om. Mars och havets sten. Den är lika otämjd som havet, vild och stark.
Vi använder stenen som en healingsten och framförallt vid hjärtesorg. Vi vill ju koma ut starkare och slippa bli bittra. Läker även mentala sår och kan hjälpa vid sexuella eller emotionella problem i en relation.
I första hand är korallen en smyckesten, men man får aldrig glömma dess läkande effekt på oss.
Chakrat för korallen är rot och sakral.
Nästa inlägg i den här serien så ska jag skriva mer om oxen och dess egenskaper.
Igår blev det kvalitetstid med tjejligan. Dvs fyra av fem barnbarn och två döttrar. Vi drog till Leos lekland tidigt för lite bus med barnen. Det är verkligen så uppskattat av alla.
Gillar verkligen sådana här lekland då barnen kan busa runt ordentligt, men att säkerheten är stor. Sen kan ju allt hända. Dom trodde nog aldrig att jag skulle våga göra något och då vi åkte rutchkana så hade dom en plan ifall jag skulle fastna. Någon tyckte dom skulle ringa ambulans, och någon brandkåren. Som dom skrattade då allt gick bra hihi. Roligaste bland alla var nog hinderbanorna trots allt.
Även minstingen hade kul där hon fick vara. Så spännande och så roligt med alla barn som fanns där.
Blir som barn på nytt
Tycker verkligen det är så kul att få busa runt och även om man inte är så smidig längre så gör jag så gott jag kan. Gillar att klättra och klänga där.
Till det så är kusinerna så tajta. Så otroligt gulliga dom är mot varandra. Dom fick välja varsin gång vad dom skulle göra, och alla hängde på. Ena tjejen hade lite ont i benet och de andra var framme och kramade och tröstade då hon inte klarade allt hon egentligen ville. Är så tacksam över deras empati.
Mc Donalds
Avslutade dagen på Mc Donalds då tjejerna behövde lite mat i magen. Visst fick dom slush på leklandet, men det är mer törstsläckande än mättande. Sen kanske inte Mc Donalds är det bästa heller, men bättre än godis. Trötta och hungriga barn är verkligen ingenting man vill ha.
Då jag kom hem så så fixade vi middag, och efteråt blev det en mysig promenad runt på kyrkogården, innan vi avslutade dagen med fångarna på fortet. Såg ni det? Det blå laget utklassade de andra totalt. Har nog aldrig sett några klara cellerna så lätt någon gång. Grymma var dom.
Igår fick jag min present från min man. Vi var på krogshow, Minnesluckor med Per Fritzell och Jan Rippe ifrån humorgruppen Galenskaparna och After Shave. Jag har helt missat vilken fantastisk röst Per har och det känns nästan lite bortkastat det han har gjort genom åren. Nu tycker jag dom är bra oavsett.
Under kvällen gick dom igenom olika karaktärer som dom gjort under årens lopp, men jag minns allt macken allra bäst. Jag undrar om dom hittat dom karaktärerna i en cykelbutik i Kungälv för helt klart jobbar Roy och Roger där. Den är nog inte kvar där då det var väldigt många år sen jag var där sist.
Förspel och soppa
Showen börjar ju lite smått redan till förrätten som var sparrissoppa. Den var verkligen helt OK, men ribban för oss är lagd lite högre efter nyår på lundsbrunn. Det är verkligen inte konstigt då de sopporna var to die for. Jag tog mig ett glas bubbel till som sig bör.
Något vi märkt under alla krogshower vi varit på är att det som oftast är väldigt trevliga människor som går på de. Även den här kvällen pratades det en hel del med grannarna. Två par från Helsingborg, varav det ena hade lägenhet här på grund av jobb.
Kalvfile
middagen kom in och till det serverades kalvytterfilé. en galet god potatis och kronärtskocksgratäng samt sås. Jättegott verkligen. Är så impad av hur fort dom fick ut maten till alla gäster och hur trångt det var för dom att jobba. Imponerande måste jag säga. Ett glas rött till det så var jag nöjd.
Cheesecake och huvudshow
Efter middagen så var det dags för huvudshowen. Visst var det bra, och visst skrattade man mycket, men det där lilla extra kom inte fram. Fanns så mycket mer att ta av kände vi, men det kanske blev lite tamt med bara de två. Vad vet jag. Det var absolut inte dåligt på något sätt, men saknades lite.
Oavsett, Vi hade en fantastisk kväll, men mycket skratt ( varenda gång jag målar mig så inser jag varför jag målar mig så sällan. Tårarna forsar ju alltid och allt hänger nere på kinden) god mat och dryck samt otroligt trevligt sällskap.
Jag har reagerat på hur dåliga flera är på att föra journalanteckningar och jag kanske är petig då jag är dokumentationshandledare på jobbet. Jag förstår att vi är inte mer än människor och det gäller även de med fin utbildning, Däremot förstår jag inte hur man kan skriva så stora fel och rent utsagt påhittade saker i journalerna. Ju mer jag pratar om det ju mer saker berättar andra för mig också. Nu kan jag inte skriva om andra direkt, men kanske kan skriva om mig och väldigt neutralt om andra? Vad jag har fått till mig så SKA det in i journal om en patient ifrågasätter en journalanteckning vilket ALDRIG hänt mig. Gjorde faktiskt en IVO anmälan på det för ett tag sen. Konsekvensen av felaktiga journalanteckningar är att patienten kan få felaktig vård.
Läser man mina journaler så är jag en grinig kärring som vägrar ta ansvar för min egna rehabilitering. Det kan ju inte vara mer fel, men jag är absolut inte tyst om jag blir dåligt bemött. Däremot har jag väldigt snabb på att ge beröm också. Inte bara ” åh vad ni är duktiga” utan pekar på VAD dom gör som är så bra. Även beröm kan man ju lära sig av tänker jag. Till det så växer man med beröm och fortsätter gärna på samma väg. Innan dom bytte chef hade jag världens bästa vårdcentral där man blev frisk bara genom att kliva innanför dörren.
För att återgå till ”tanten som inte vill bidra till sin egen rehabilitering” så har jag nog lagt ca 70 000 på min hälsa förra året för att vårdcentralerna inte gör sitt jobb.
Du är fet
Det är ungefär standardgrejen då man söker vård och är överviktig. Jag vill absolut inte försvara en kraftig övervikt på något sätt så som vissa faktiskt gör. Däremot beror inte allt på. Det jag råkat ut för har INGENTING med siffran på vågen att göra däremot är fakta att råkar man ut för det jag gjorde är det extremt vanligt att man går upp eller ner i vikt. Det är en konsekvens av det som hänt, inte en orsak.
Visst att arbetsgivaren har ett ansvar men knappast för det som händer privat hos mig? Till det, så får dom inte bryta mot några lagar. Allt detta står utanför deras kontroll. Min chef är väldigt bra, och jag får den hjälpen jag behöver, men hon kan inte trolla.
Många som röker får höra samma sak. Absolut att rökning är farligt, och jag försvarar inte det heller. Har aldrig rökt i hela mitt liv. Däremot kan man inte skylla allt på det.
Konstiga journalanteckningar
Sökte för en krisreaktion. Diagnos fetma.
En ickerökare som springer långa lopp. Storrökare med KOL ( den gången fick dom ett samtal där hen förklarade att det var fel och det måste vara synd om personen med KOL som inte kommer få hjälp då det inte står i hens journal)
Måttlighetsdrickare. Har alkoholproblem men vet inte om det själv.
Psykisk sjuk… Dog av cancer i hela kroppen.
Psykiska besvär, blir hjälpt av omeprazol. ( Vi kan skippa sjukskrivningar pga det nu. Lösningen är enkel)
Ja listan kan göras lång med direkt felaktiga diagnoser och det är inte bara jag som råkat ut för det. Vet inte om jag ska skratta eller gråta. Däremot är det absolut inte patientsäkert någonstans.
Har alltid litat på läkare
Men har tappat all respekt för den yrkesgruppen nu. Jag dubbelkollar allt, ifrågasätter och sväljer absolut inte allt längre. För ett tag sen fick jag utskrivet starkare blodtrycksmediciner men dom kunde jag inte ta då man inte får ta dom då man inte tål vissa läkemedel vilket står i mina journaler med tillägget Fara för livet. Ändå blir dom kränkta då jag påpekar det och där fick jag en spydig anteckning i min journal.
ntecknad av
ÖVRIGT (Läkare)Kongahälla vårdcentral
Läkemedelsöverkänslighet
Trimetoprim ,
Substans
Trimetoprim ,
Allvarlighet
Livshotande
Giltighetstid
Från 2012-01-27
Aktuell
Ja
Detta är direkt urklipp från min journal, efter att jag fått söka vård då jag fått utslag som satt sig i halsen och andningen är påverkad.
Ja det gäller att vara på och vara extremt grinig i dagsläget.
Torsdag igen och oj vad tiden springer iväg. Förra torsdagen tänkte jag att nu har jag gott om tid att leta vita motiv och såg direkt framför mig alla vackra blommor som kommit upp. ( Nu fick jag ju in min egen utmaning i det med vårtecken.) Nu sprack ju den planen då jag jobbat galet mycket ( det har ni väl hört mig säga förut) och bara glömt av detta.
Hur som helst så fick jag ändå till en fototriss från Christel och det är jag glad över. Inte bara det, fick till en vit blomma som jag hittade på vår gård. Trodde det mesta skulle ha frusit ihjäl men några klarade sig allt.
Snötäckta bilar
Det var nog så här det såg ut ute istället. Snötäckta bilar och även jag fick skrapa fram min egna igår. Inte bara att det var snö på den, utan allt var fastfruset också. Trodde verkligen det var ett skämt då min man visade mig väderappen den första april. Det var så varmt i luften så inte kunde det komma massa snö dagen efter? Att det blir kyligare, att det kommer lite snöblandat regn, men inte flera decimeter snö. Det trodde jag aldrig skulle ske.
Ett helt vanligt övergångsställe
Absolut inget märkvärdigt utan ett bara ett helt vanligt övergångställe men det är fortfarande vitt. Det kanske inte är det första man tänker på då man tänker vitt, men kände att det passar nog väldigt bra in i veckans tema.
Som vanligt är jag ute tidigt med mina inlägg så nästa veckas tema vet jag inte ännu, men det kommer ju under dagen.
Igår spelade blåvitt första matchen, och hemma också. Brukar alltid vara lite speciellt, så även den här gången. Det var samling vid Götaplatsen och sen gick vi gemensamt till arenan. Helt klart är det mäktigt och vilken sammanslutning. Mycket bengaler, mycket sång och flera stod på sina balkonger och filmade 🙂 Så länge det inte blir bråk, så är det bara så roligt.
Helt klart är det ett vårtecken då fotbollen drar igång, och det får bli mitt andra bidrag i min lilla utmaning. Promenaden fick jag ju på köpet den här gången. Blev lite tvärtom för mig.
Snygga tifon
Ni som följer mig vet vad jag tycker om bengaler och bangers. Tycker verkligen inte om det, speciellt då det inte har något syfte. ibland har dom lyckats och då kan det vara OK, men till 99% nej,,, Förhöjer ingenting tycker jag. Däremot gör ett snyggt välarbetat tifo det. Det är bara att kolla detta. Hela publiken var involverade, och färgade hela arenan blå och vit. Det här är så mäktigt. Känslan går inte att beskriva utan måste upplevas.
Tyvärr fortsatte det inte så här
Matchen gick inte alls som man önskat. Fick en straff emot sig, en man utvisad tidigt, och där tappade laget allt. Det blev en sur förlust, och flera i publiken valde att lämna i förtid. Det var som om all luft bara gick ur flera av oss. Vi gick också ett par minuter innan, men kanske mest för att slippa allt folk då vi skulle ut. Tror dom pratade om 17000 besökare. Det är riktigt bra, och arenan var helt slutsåld. Trots förlusten så blev det en riktigt bra eftermiddag.
Madelena 