Allmänt

Vårrus och extra protein

Madelena

Lite regn och kaffe

Dagens bild visar en kaffekopp. Satte mig ute innan det var dags att börja med morgonens sysslor. Visst smakar kaffe betydligt bättre utomhus eller vad säger ni? Var lite fuktigt ute, men ändå så varmt. Bästa starten.

Vårrus idag

Då var det dags för vårruset för oss. Har aldrig varit så otaggad, men så är det. Ska ändå bli kul tycker jag. Är ändå fest i slottsskogen. Nu kommer ingen av oss springa. Jag kan inte, min dotter får inte. Hon är så besviken då hon sprungit i drygt ett år. Hellre gå runt än skada sig ännu mer.

Extra protein

Nu gör jag allt jag inte står för. Köpte extra proteinpulver. Ska man göra en viktresa är det muskler som är bland det första som åker. Är inte så sugen på det om jag ska vara ärlig. Då går jag hellre ner långsammare. Allt handlar inte om vikten på vågen. Jo är man läkare är det enbart BMI som räknas,…

Är så rädd att det ska smaka illa, men har kostat på mig lite goa smaker. Såg lite recept på lite gottis så får se vad det blir av det. Delar gärna med mig om någon är intresserad.

Kramar Madde

Profilbild för Okänd

Publicerad av Madelena

Kvinna, fru, mamma och mormor. Gillar livets goda, och försöker ta vara på varje minut. Kontakt madeleine@madelenas.com

10 reaktioner till “Vårrus och extra protein”

  1. Ja jag håller med att kaffe smakar godare när man sitter ute och det tycker jag även mat gör. Tex om man tar en sallad. Det smakar godare utomhus av någon anledning. 🙂

    Gillad av 1 person

    Svara

    1. Jag är så dubbel. Har en medicin som även den kan göra att jag förlorar muskelmassa. Ska prata med min kollega ikväll som använder det regelbundet.

      Gilla

      Svara

  5. Alltid skönt att börja dagen lugnt. Bra ändå gjort av er att gå Vårruset 👏🏻😃. Hoppas att det gick bra.
    Jag dricker proteinpulver ~ Gammaldags vanilj. Dricker det efter träning för att inte vara hungrig som en varg efter träning till middag som är ca 1 Tim 30 min mellan. Dags att beställa en ny påse 🙂.
    Ja, gör det. Vore kul & alltid öppen för tips 😊.
    Ta hand om dig och va rädd om dig ❣️🤗

    Gillad av 1 person

    Svara

Lämna en kommentar