Nytt träningsprojekt

Gomorron

Som ni vet går det extremt trögt för mig just nu. Står still och börjar tappa det. Blir lätt så då man inte ser resultaten man önskar. Gick på reklamen och på måndag börjar jag köra weekly revolt också.

Flera har varit med tidigare och varit så nöjda. Hoppas verkligen det funkar. Två ”stora” måltider och 4 mellanmål. Kommer bli mycket mat, men portionerna är ju inte jättestora. Det passar ju mig perfekt. Det var ju ungefär så här dom sa på pure change också.

Träning

ja det kommer vara en del träning i princip varje dag också. Korta pass, och det mesta kan man göra hemma. Däremot pratar dom mycket om löpning vilket jag hade missat. Jag vägrar springa, så är det. Är snart 60 och jag har försökt. Det är inte min grej.

Såg att man kan göra alternativ till det så det får bli promenader, crosstrainer eller löpbandet istället. Kondition som kondition.

Lite jobbigt

att skriva ut det efter alla mina misslyckanden. Samtidigt så kanske jag kämpar ett snäpp mer då jag är öppen med det. Tänkte i alla fall skriva lite om det i

princip varje dag. ( Vet att alla gånger jag ska följa något så tappar jag det)

Sist var min träningsbubbla 70 dagar, nu 66 och jag borde klara av det.

Kramar Madde