Vädret lever verkligen sitt egna liv just nu. Ena sekunden är det snö, andra rena rama sommarvärmen. Igår var det senare. Då vi inte hade något planerat på förmiddagen köpte vi biljetter till damernas första match i division 1. Det är verkligen kul att se dom spela, även om det inte gick hela vägen igår. Det blev en förlust, men det berodde inte på att dom spelade sämre. Två jämnbra lag så visst blir det en roligare match.
Grillat hos dottern
Efter matchen så tog vi oss till yngsta dottern för lite grillning. Så gott, och alltid lika trevligt. Då tjejen somnat spelade vi lite spel. Så sällan vi gör det, men så kul det faktiskt är. Igår blev det rappakalja. På slutet var vi nog väldigt trötta då vi alla flippade ur rejält.
Träning och kost.
Ja det sket ju sig rejält får jag säga. Har tappat lite, men ny vecka i morgon. Kommer väl bli så vid storhelger och det måste man lära sig att leva med.
Ja nu är jag ikapp mig, och får väl dela med mig av gårdagen också. Återigen en dag som kanske inte blev det bästa ur träning och matsynvinkel.
Hämtade sessan så fort jag slutade och vi åkte hem. Som vanligt vill hon måla och är så duktig på det. Vädret var toppen så vi tog oss ner till centrum en stund.
Hon ville äta hamburgare och hamnade på Burger King. Vilken besvikelse. Även jag förstår att sådan mat inte är en gourmet upplevelse, men detta var pinsamt. Brukar sällan klaga, men vid första klunken med cola så var den utan kolsyra och alldeles varm. Gick tillbaka och då sa hon att isen var slut, men bytte till fanta. Samma sak igen Ljummen saft blev det. Orkade inte bråka mer. Barnbarnet ville ha chokladmilkshake, och då hon druckit en del ur den säger hon att den är inte brun utan vit. Kikade i och inte var det en chokladshake utan vanilj. Till slut hittade vi lite chokladsås. Tror även den var slut så dom hittade på.
Pommesen var inte klara och absolut inte frasiga, Hamburgaren var väl ok, men absolut inte mer. Helt klart besviken. Om dom hade stora problem kan man ju faktiskt säga det innan tycker man.
Tivoli
På heden hade dom ett litet tivoli vi besökte. Blev trots allt en positiv upplevelse. Visst är vi bortskämda med liseberg och naturligtvis går det inte att jämföra. Hade läst att det var dyrt innan, men kan inte hålla med alls. 50 kr för en åktur är inte speciellt dyrt. Tjejen ville ha sockervadd och fick dom i påsar vilket var bra. Så lätt att det blir kladdigt annars. Provsmakade, och inget fel på den. Visst är det lite bättre med helt nygjorda, men ska absolut inte klaga.
Grindstugan
jaaa vart favoritställe har öppnat för säsongen. Var tvungen att gå dit för en kaffe i alla fall. Priserna har helt klart stigit, men vi kommer ta någon dag där inne, även om det kanske inte blir riktigt så ofta som förra året. Förstår att allt stigit, förutom våra löner då.
Lämna sessan och masked singer
Hon ville sova hemma så fortsatte att passa henne hemma då föräldrarna åkte iväg på bowling och middag. Hon är verkligen så rolig att prata med. Som jag säkert berättat så gillar hon att lära och är extremt duktig på siffror och bokstäver. Hon är ju trots allt bara fem år, och räknar nog på samma nivå som en 3e klassare.
Hon berättade att ska man jobba i en skola måste man vara vuxen nog att säga till om någon fuskar. Vi frågade hur man kunde fuska och svaret kom så snabbt. ” Då man tjuvkikar på någon som är smartare typ som jag. ” Härligt självförtroende, och hon har rätt. Hon är smart.
Kollade på masked singer hos min dotter, men lyckades somna i omgångar så missade nog en hel del där. Får väl kika på det igen.
Godmorgon alla. Missade helt att skriva igår då jag hade fullt upp. Åkte till gymmet på morgonen och körde ett styrkepass som avslutades med kondition. Kollade även upp det med att ändra mitt kort men mitt gäller hela tiden så länge renoveringen pågår. Det innebär att jag kan vänta ett par månader på att ändra mitt kort till hösten.
Svårt med allt godis
Precis överallt finns det påskgodis och det är så svårt att hålla sig därifrån. Tur jag inte jobbar i helgen och hoppas verkligen att allt är slut då jag kommer tillbaka. Även om jag har ätit så är det inte på långa vägar som det var innan detta. Ska inte döma mig allt för hårt för det blir aldrig bra.
Handlade och jobbade
Blev en intensiv torsdag, och fick handlat och lämnat påskägg till några av barnbarnen. Fick bebismys och sen var det att åka till jobbet. Tiden gick fort även där, men hade så svårt att somna. Jag som gillar att ha det väldigt kallt i sovrummet låg och frös innan jag somnade. Var nog väldigt trött.
Helt klart blir det svårare då man jobbar heltid också att få till alla bitarna i ens liv.
Godmorgon förresten. Visst blir man lite extra glad då solen tittar fram? Dom varnar för snö, och flera lägger upp snöiga bilder. Det är absolut inte det vi ser här, utan solen skiner och det börjar bli lite varmt ute. Så härligt.
Hela den här veckan har varit sådär både då det kommer till steg träning och mat. Ett pass med tränare har jag gjort och idag ska jag ner igen. Tänk vad man längtar till gymmet. Vem trodde det?
Biggest loosers dietist
Jag tittade på finalen och tänkte speciellt på det deras dietist sa. Gör man dåliga val ibland så fortsätt direkt efter. Det är en ny måltid om tre timmar, låt den bli bra, Det finns en ny dag som kan bli bra. Däremot, vänta in till på måndag, efter semestern, eller till nästa månad. Det är nu man ska fortsätta de bra valen. Ett mindre bra gör varken till eller ifrån, utan det är då det blir flera dagar med dåliga val som resultatet kommer på vågen.
För visst blir det lätt att man tänker att nu misslyckades jag, nu kan jag lika gärna fortsätta? Det är inte så bra.
Dagarna bara rullar på
Har alltid så många planer, ändå blir jag alltid sittande hemma och mitt i det blir jag lite grinig. Det är ju precis det jag skulle ändra på, och nu får jag allt ta tag i det innan det går för långt också.
Nu ska jag flytta min bil, packa väskan och sen åka iväg och träna. Hem, packa om väskan och sen är det plikten som kallar.
Godmorgon på er. Är inne på min andra vecka nu, och får nog erkänna att det är så mycket svårare att få till det då jag jobbar dag. Mitt gymkort gäller bara dagtid, och överväger allt att ändra på det så jag kan vara där hela deras öppettid. Behöver nog ner på kvällstid och helg också inser jag Även ta mig ut på en promenad på kvällarna då jag kommer hem.
Biggest looser final
Var tvungen att vara uppe så jag kunde se finalen och vilka resor alla deltagarna gjort .Tyckte den här säsongen var lite gnällig, men nu efteråt så fick man se deras förändring. Wow säger jag. Helt andra människor som kommer in, Det där att bara få känna sig vacker, även om flera har en bit till innan dom är helt i mål. Några vägde in på samma vikt som jag står på nu. Det där magiska att väga tvåsiffror kan ingen förstå som inte varit där.
Storhelger är alltid en utmaning
Även i år, men ska ta mig en planerare här Ägg. lax och sill är ju alltid bra för mig att äta, däremot kanske inte påskgodiset är det. Då jag är ledig ska jag försöka få in lite motion och borde klara av det också.
Dagens ämne hos Madeleine är just detta, Nu har det gått en månad sen gubbslemmen gjorde bort sig totalt. Jag förstår att man måste vara säkra på sin sak, absolut. Men detta blir bara pinsamt. Tänk att behöva slå upp ordet snippa i en ordbok.
Hur ska ett tioårigt barn behöva förklara för att dessa ”välutbildade” äckel ska förstå? Jag begriper verkligen inte.
Hon hade berättat att hans finger är inne i henne snippa. Vad i den meningen är så svår att förstå? Hur många fler flickor ska behöva bli utsatta? Hur ska dom våga anmäla då dessa gubbar inte fattar?
Till det, våldtäksmannens advokat. Hur mår hen? Stolt över sitt arbete? Det hade inte jag varit i alla fall.
Inte undra på att Sverige börjar bli ett av de värsta länderna att bo i då det kommer till brott.
I morgon blir det ett lättsammare ämne. Du och jag……
Som jag har längtat. Första passet efter pure change och det gick över förväntan. Ett roligt pass, men utmanande ändå. Alla tränare jag har haft har kört mycket knäböj i alla dess varianter och just där känner jag mig väldigt trygg. Det är med band, med bollar, med kettleballs you name it.
Styrketräning är verkligen min grej, speciellt då den är så varierande som den vi kör just nu. Blir ju väldigt roligt och tiden bara springer iväg.
Maten och stegen sitter där vilket också är så positivt. Känner att jag är på rätt väg.
Blodtrycket
Ja det är ju en sådan sak som säger mycket om min hälsa och de sista gångerna har det legat helt normal det också. Just nu ligger det på 120/82. får jag det stabilt under 80 som undertryck så kan jag ta diskussionen om sänkning av medicinen. Går verkligen ner på ett barns nivå, men så gott det ska bli och kunna peka finger åt do som sa att jag gör alla fel man bara kan och det ända som sänker ett blodtryck är tabletter.
Lyckopiller
Till det, behöver inga lyckopiller heller utan mitt lyckopiller är just hagabadet, alla fantastiska människor som funnits där för mig. Jag är inte van med att få en sådan stöttning och väl värt varenda krona.
Nu kanske det låter som om jag är totalt emot den typen av mediciner, men det är jag absolut inte. Jag vet att det kan vara skillnaden mellan liv och död, och vet också att det hjälper så otroligt många.
Samtidigt vet jag också att det skrivs ut allt för slentrianmässigt, och det totalt utan uppföljningar. Det är inga enkla mediciner, och det är definitivt inget ”lyckopiller”
Till det är en stor del av läkarkåren emot andra alternativ än just medicinering. Försöker man prata om annat så slår dom dövörat till. Flera, däribland jag blir bara så mycket sämre av just den typen av mediciner Det är inget alternativ för mig. Säger jag det så vill jag inte bidra till min egen rehabilitering. Likaså att det tar tid. Hur lång tid frågar jag, men några år svarar dom då. I mina ögon hjälper inte det då, speciellt inte då man blir så avtrubbad att man inte orkar leva eller ta tag i det som är jobbigt. Har du tur så får du prata med någon som säger Vad tror du om att ta en kopp kaffe och baka en kaka???? Japp, fettot jag med kraftig fetma ska vräka i mig kakor varje dag, men då kan dom skriva ut ännu mer mediciner även mot det.
Biggest looser
Såg ni hemmafinalen igår? Vi gjorde. Tårarna forsade på mig, var så otroligt glad för deras skull, Såg ni hur fina alla blivit? Nu talar jag inte om vikten bara utan en helt annan blick. Upplevde Moa som väldigt deppad i början och hennes ögon nu. Wow säger jag bara. Det kommer ut ett helt annan gäng än de som klev in på slottet.
Återigen så blir jag ännu mer övertygad om att träning gör så gott för oss. tvärtemot än vad läkarna säger.
Jag med flera har blivit rekommenderade att INTE träna om man inte räknar in en kvarts promenad om dagen. Tänk vad fel dom hade.
Nä nu måste jag sätta igång här om jag ska hinna till jobbet.
Idag är det kärlekens dag och ämnet Madeleine ville att vi skulle skriva om. Det är egentligen väldigt lätt då jag har så många runt omkring mig. Ska vi börja med livets efterrätt? Alla mina små hjärtan och är så tacksam för varenda sekund jag kan tillbringa tillsammans med dom. Nu visar jag bara två på bild, men de andra vill inte vara med på sociala medier och det är väl helt ok tänker jag.
Självklart har deras mammor en precis lika stor plats i mitt hjärta. Mina fyra fantastiska döttrar.
Till sist, min man, han som alltid finns vid min sida. Hur skulle jag klarat mig utan honom? Hela vår familjs stora trygghet, och han som är barnbarnens manliga förebild.
Är trots allt så lyckligt lottad som har dessa i min närhet.
Tänk att det redan gått en vecka, och tycker ändå det har gått väldigt bra om jag får skryta lite. Igår var sämsta dagen, men sådana dagar kommer ju också. Bara det inte blir för ofta så är det väl ändå helt ok tänker jag. Jag vet att jag inte ska fokusera på vikten, men ställer mig ändå på vågen. Idag visade den 1.8 ner. Något har helt klart släppt vilket jag är väldigt glad över.
Min träning
Efter omständigheterna är jag ändå nöjd, fast jag inte nådde ända fram igår med stegen. Att jag inte gick de sista 300 stegen gör mig lite sur på mig själv Tyvärr var jag väldigt trött men om man ser över veckan så ska jag inte klaga. Har ju inte varit hundra så då blir det så här. Måste se till vad jag gjort mer såvida jag inte slarvat jättemycket. Har gått mina promenader som jag ska så då är jag nöjd.
Artikeln är upplagd.
Minns ni att jag berättade att dom skulle följa min resa på pure change? Har fått svara på lite frågor, och nu finns hela artikeln upplagd på deras hemsida. Känns så konstigt med en stor bild, men samtidigt tycker jag om att läsa om andra och hur långt dom kommit. Jag trycker mer på hälsa än något annat, och det är ju minst lika viktigt. Är ni nyfikna på hur det blev? Här kan ni gå in och läsa i så fall. Känns lite konstigt att jag som absolut inte är vältränad har gjort reklam två gånger om för gym hihi. Vem kan tro det då man ser mig. Samtidigt kanske dom vill visa att träning är för alla, även vi som inte är dom snyggaste.
Ja så var det söndag igen, men höll på att skriva det här inlägget igår istället. På tal om att vara veckovill. Men hur som, nu kommer inlägget på rätt dag.
Förkylningen gick över fort
Är så tacksam över att det gick över relativt fort ändå. Var dålig i ett par dagar, men nu är jag på benen igen. Kanske började slappna av så det var därför det kom, men tänker inte grotta ner mig i det. Så här är det, och nu mår jag bra igen.
Vårvärmen är här
och det ser inte ut som om det kommer mer snö. Tänk vad lycklig man kan bli för det lilla. Så fort solen tittar fram så blir allt så mycket lättare.
Allsvenskan har startat.
Ja lite dubbelt är det, för jag hade hoppats på en vinst. Visst gjorde en blåvit spelare mål, men tyvärr hamnade bollen i fel mål 🙂
Maten har fungerat
Så skönt måste jag säga. Har ätit lagom mycket och känns som om maten börjar sitta. Behövde nog landa och nu känns det som om något håller på att hända. Hoppas det syns på vågen i morgon också.
Träffat sessan
Alltid en höjdpunkt då jag får umgås med barnbarnen. Hon var här nån timme och vi målade, pysslade, skrev osv. Min lilla kloka empatiska prinsessa.
Efter en rätt lugn vecka så får det här bli mina fem positiva
Madelena 