Madelena

Mittemellan

Ja det var veckans rubrik hos Elisas fem en fredag. Den här veckan handlar det mycket om vårtecken. Vill du delta, så skriv ett eget inlägg och gå in hos Elisa och dela med dig. Har du ingen blogg så skriv gärna en kommentar här.

Veckans frågor är dessa

1. Vad är det första vårtecknet du brukar lägga märke till?
2. Vad längtar du mest efter när vintern börjar släppa?
3. Vad gör ett kallt bakslag lite lättare att acceptera?
4. Vilken liten sak i vardagen förändras först när säsongen vänder?
5. Vad märks mest på människor när ljuset kommer tillbaka?

Vad är det första vårtecknet du brukar lägga märke till?

Snödropparna som tittar upp i rabatten ute på gården. Det är första vårtecknet här. Ibland kommer det lite snö efter, men då solen väl tittar fram så går det fort. Ofta är det fortsatt kallt, men man blir så glad över att naturen vaknar till liv igen.

Vad längtar du mest efter då vintern börjar släppa?

Ljuset. Bor i Götet och då det sällan är snö här blir allt så mörkt. Blir deppad av att det är mörkt från att man vaknar till man går och lägger sig. Måste ha ljus. Värme med mera är inte alls lika viktigt som just ljuset.

Vad gör ett kallt bakslag lite lättare att acceptera?

Igår fick jag skrapa rutorna då jag skulle flytta bilen, men kände ändå att det inte kommer ske på flera månader igen (hoppas jag) Kanske att det blir varmare framåt dagen, fast det är kyliga nätter fortfarande.

Vilken liten sak förändras först då det vänder?

Den tål att funderas på, men tror att man blir piggare. Flera kvällar på jobbet har jag tappat tiden då det är så ljust då vi ska börja med kvällsrutinerna. Tittar på klockan, och shit, vi är lite sena. Samtidigt får jag inte ihop att de som bor där sitter och nickar. ( ja, jobbar med äldre personer inom LSS)

Vad märks mest på människor då det vänder?

Man blir öppnare, socialare, och gladare. Till det piggare. Tror vi alla gått i ide ett tag under vinterhalvåret.

Så det här var mina svar, och nu är det er tur.

Kramar Madde

Vecka 39

Tänk att jag har hållit på i snart 40 veckor. Tyvärr har det ju inte gått så bra som jag hoppats på. Har ju i princip stått still hur länge som helst. Nu fick jag höjt dosen i måndags och direkt började det hända saker. Inte alls lika hungrig och det blev ett minus på vågen. Helt ville jag ha ett större, men 0.5 kilo är jag nöjd med.

Vad har varit bra?

Väldigt mycket den här veckan. Doshöjningen behövdes och inga biverkningar alls. Har fortfarande en rätt låg dos så är nöjd. Blir mättare och suget är borta igen. Det är ju så här det ska vara. Kanske ligger på en bra dos nu och kan ta sista halvan innan sommaren?

Fixade höften så var och tränade igår. Bytte gym och det var så mycket bättre på det nya. Mindre, men så mycket fräschare. Ett pass har jag gjort och det får jag väl vara nöjd med trots allt. Fler kommer under veckan.

Vad har varit mindre bra då?

Hade ju önskat ett större minus, men tar det nästa gång. Vill träna mer, men nu känns det positivt det med. Maten börjar sitta så det är inte heller ett problem. Nä, kan inte hitta något mindre bra den här veckan egentligen. Det gillar jag.

Kommande vecka

Fredag Jobbar 15:30- och jouren. Ska iväg och träna innan jobbet tänkte jag.

Lördag Går av 10. Eventuellt ett träningspass igen och mellon på kvällen.

Söndag Jobbar 12-20 så hinner inte med så mycket mer,

Måndag Återigen ett 12-20 pass. Sen är jag slut som artist. Hela dagen går ju då man jobbar så.

Tisdag APT och sen jobbar jag 16-19:30 på grannboendet.

Onsdag Ledig. Hoppas jag orkar att träna, och på eftermiddagen ska jag träffa en vän för en kaffe.

Torsdag Ska på mammografi innan jobbet, och sen är det en journatt igen. !5:30- och går av på fredag morgon.

Ser att det är en rätt tuff vecka framför mig, och det känns väl sådär.

Hur ser er vecka ut?

Kramar Madde

Runor

Känner ni till runor? Jag har varit dåligt insatt i det men har alltid dykt upp i mitt liv. Det kanske är meningen att jag ska läsa på lite, så här kommer det. Ofta förknippas just runor med det nordiska och enligt nordisk mytologi offrade sig Oden för att få den här kunskapen.

Ehwas

Först ut Ehwas. Den ser ut som ett M och rent bokstavligen står det för häst.

Ska vi lägga in tolkning i det så står det all form av rörelse, men även hastighet. Det står även för resor både i tanke och handling.

Hagalaz

Nummer två av mina runor är Hagalaz. Det står för hagel. Nu pratar vi inte om något litet för här talar vi om förstörelse. Tolkning kan vara förstörelse och återuppbyggnad igen. Ofta kan något oväntat hända, och livet kan vändas upp och ner. Låter kanske som en dålig runa, men så behöver det absolut inte bli. En nystart kanske? Samtidigt har vi ofta svårt då det gamla ifrågasätts, men med ett öppet sinne kan det bli bättre då vi väl kommit ur det.

Thurisar

För att ni inte ska bli allt för uttråkade så håller jag mig till tre runor bara och sen gör vi en liten paus.

Återigen en liten kaosruna. Assioceras med jättesläktet, men även med Tor och Ymer.

Tolkningar kan vara att det uppstår en kraftfull situation. Inte så som Hagalaz naturstorm utan mer skydd mot tuffa situationer.

Får man upp den i en läggning så kanske man ska se om personen behöver sätta gränser mot sin omgivning? Det står även för konfrontation och att inte handla på impuls.

Mycket att lära.

Ja helt klart är detta en helt ny värld för mig med runor. Hur bekanta är ni med detta? Tycker ändå det är så spännande. Mycket jag skrivit om tidigare har varit universum, men nu landar vi mer på jorden och naturens makt.

Kramar Madde

Om ett år

Nu var vi framme på sista uppdraget. vi ska skriva ett brev till oss själva som vi ska läsa nästa jul.

Nu hoppas jag verkligen att det blir ett bra år för oss även om det inte började som vi önskade. Eller det gjorde det ju, då vi var i Paris då, men sen blev det tokigt.

Så till mitt ett år äldre jag vill jag skriva det här.

Till mitt framtida jag

Nu är nästan 2026 år slut och det är dags att titta tillbaka på det. Året började fantastiskt i kärlekens stad Paris.

Sen gick det utför. Min man fick sin stroke, och ett 3e världskrig var väldigt nära. Det var riktigt oroligt där ett tag. Vill ju inte uppleva det kan jag ju säga.

Som tur var lugnade det ner sig och nu verkar det stabilt.

Vikten jag kämpade med är helt normal nu. Visst finns det lite hull, men blir ju snart 60 så då är det bara att acceptera. Planerna för festen är väl klara nu? Bara skicka ut inbjudan.

Såg en ultraljudsbild i min spåkula i början på året. Har det kommit någon bebis?

På tal om spåkulor. Har jobbat mycket med mitt inre under året och visst har jag gjort framsteg? Inte alls så sökande som jag varit tidigare år.

Hur blev det? Var jag mer social än vad jag varit tidigare? Fler sammankomster eller bara trevliga fikastunder.

Resor var ju begränsat då ingen vågar sig ut nu, men såg mer av Sverige.

Ska jag sätta betyg på kommande år så får det MMMM. Jag hoppas verkligen det stämmer.

Det ska bli kul

att titta på det här inlägget i slutet på 2026. Undrar hur mycket som kommer stämma? Hur kommer världen se ut?

Vad tror ni andra? Hur blir 2026?

Kramar Madde

Äntligen

som jag längtat efter besöket hos kiropraktorn. Jag har ju skrivit hur ont jag har haft det under flera veckor. Har belastat fel och det har ju gjort att varenda muskel värker på mig. Nu korrigerade han höften eller kanske ska säga sätesmuskeln som fastnat i ett väldigt låst läge. 800 kronor fattigare, men värt varenda krona måste jag säga.

Innan jag gick dit kostade jag på mig en fika. En vanlig kaffe, men tog en muffins till. Märker hur stress triggar mitt sötsug. Kände att tiden sprang iväg i morse trots allt.

Tog en promenad

Ville inte alls åka hem efteråt. Njöt av att höften var rörlig, men kände av andra delar desto mer.

Väldigt söligt på vägen, men i kanalen var det fortfarande is. Känns lite märkligt, men så var det.

Jobbet

Klockan 14 började jag, och då hade vi ett nätverksmöte med daglig verksamhet. Det var chefer, pedagoger och vi vanligt dödliga. Blev bra, och sen åkte jag tillbaka till min arbetsplats för ett kvälls och nattpass. Nu är det väldigt lugnt så passar på att titta in här.

Har ni sett fullmånen?

Idag tyckte jag den lös så kraftigt. Jag är väldigt okänslig för de olika månfaserna, men idag drogs jag till den. Fullmånen i mars brukar kallas kråkmånen. Enligt wiccans tro så är det nu allt öppnar upp, och det är dags att börja om. Det är nu vi ska se sanningen i våra liv, även om det ibland kan göra ont.

Bra, bajs och bäst

Bra Ljuset. Det var så längesen jag var så lycklig över att ljuset kommer tillbaka. Jag behöver verkligen det nu.

Bajs Att bilen börjar låta. Något har gått sönder, och måste ta tag i det.

Bäst Har inte lika ont längre. Ska bara ta en massage och lea upp det sista. Lite bajs var det också. Gör så ont då dom trycker på musklerna.

Hoppas er dag har varit lika bra som min.

Kramar Madde

Vad fick mig att växa?

Ja, har funderat fram och tillbaka och visst har något hänt. Däremot har det varit svårt att ta en enskild händelse bara.

Förra året var absolut inte ett bra år, men slutade fantastiskt. Sen kanske det var en 2a av 5 möjliga.

Ska jag sammanfatta något så är det nog alla utbildningar i psykisk hälsa och suicideprevention som fått mig att bli en något bättre människa.

Jag har börjat lära mig att lyssna, och att fråga hur någon mår. Vaddå tänker ni? Det frågar man väl alltid? Ja det gör man som en artighetsfras. Men hur ofta frågar man det och verkligen menar det? Hur ofta klarar man av att ta svaret och lyssna på det?

Jag är absolut inte framme, har väldigt långt kvar att gå. Det jag däremot har gjort är att jag har börjat ta flera steg framåt.

Höststormar?

Ja det ser nästan ut som det, men riktigt så är det ju inte. Våren börjar komma och hoppas verkligen dom sopar här på torsdag då vi ska flytta våra bilar. Det behövs

Hur var gårdagen annars då? Vad ska man säga. Jobbade 9-20 så ingen ledig tid där inte. Väldigt lugnt på jobbet igår, men man vet aldrig från dag till dag hur det ser ut. Hann i alla fall med att skriva in schemat i vår kalender och dra ut det åt alla mina kollegor.

Som jag berättat görs det om var 6e vecka så man har så svårt att strukturera upp sitt liv. Att jobba oregelbundet sliter på oss, men detta förvärrar allt så mycket. Sen funderar dom på varför det är kris i omsorgerna,.. Lovar er, Handlar inte om lönerna utan arbetsvillkoren.

Ska jag sammanfatta dagen

Bra att dagen gick rätt fort och var inte galet trött då jag kom hem

Bajs Värken, men idag ska det knäckas ut.

Bäst de jag jobbade med . Skrattade mycket och allt flöt på.

Kramar Madde

Lucka 22

Nu är det inte många uppdrag kvar av den här kalendern. Tycker det har varit kul att utmana mitt skrivande och min kreativitet. Har trängt undan det under så många år och märker hur mycket man tappat. Då jag var barn älskade jag att skriva, men med åldern försvann det och självförtroendet.

När 2 stycken träffas

Jag satt på ett café med min latte. Det var mycket folk runt omkring mig, och var inte alls sugen på att prata med någon och visade det tydligt. Tycker om att umgås med människor, men just idag var det inte rätt läge. Har haft så mycket omkring mig.

Plötsligt hör jag en röst som frågar om det var OK om hon satt sig vid mitt bord. Tittade mig omkring och ser en rätt ung tjej. Då det är fullt så känner jag att det är OK. Vi har nog inte så mycket gemensamt och tror inte hon kommer vara så pratsam.

Jag fortsätter att att spela mina telefonspel för att tydligt markera att idag är jag inte social. Märker att tjejen tittar på mig. Lite mer än vad som egentligen är okey. Har jag spillt? Ser jag konstigt ut?

-Förlåt att jag tittar på dig hör jag tjejen säga. Du är så lik min mamma. Hon försvann då jag var 8 år gammal. Tror hon hade sett ut som du nu.

Tittar förvånat upp. Okey svarade jag. Lämnade hon bara dig?

Tittar upp och ser tårar i tjejens ögon. Ja svarade hon. Det var det pappa sa, men då jag fyllde 18 kontaktade en advokat mig. Jag hade ett konto som jag inte visste om, med väldigt mycket pengar på. Pappa hade förvaltat det under 10 år. Det visade sig att mamma inte bara gått sin väg utan tagit sitt liv. Ingen hade berättat det för mig utan alla hade hoppats på att jag bara skulle glömma.

Genast började mitt mammahjärta svämma över. Psykiskt ohälsa är något som ligger mig varmt om hjärtat och plockade upp allt jag lärt mig på mina utbildningar. Nu gäller det att inte säga fel.

Men oj, det måste ha varit väldigt jobbigt för dig?

Hon nickar och berättar om besvikelsen på alla runt omkring sig som inte berättat. Advokaten lämnade ett brev också som hon lämnat efter sig. Låg hos advokaten. Fick allt förklarat för mig. Det är så mycket att ta in.

Vi fortsatte att prata en lång stund. Min snabbfika blev inte bara en kaffe utan vi satt och pratade långt över en timme.

Då hon reste sig upp och gick frågade hon om hon fick ge mig en kram. Naturligtvis fick hon det, och jag tackade för att hon delade med sig.

Då jag gick hem så var det med dubbla känslor. Ingen ska behöva känna sig så lurad. Samtidigt tacksamhet för att det var just mig hon öppnade sig för.

Mitt bidrag

Det fick bli mitt bidrag i den här påhittade berättelsen. Märkte att jag hade kunnat skriva hur mycket som helst, men det tar stopp där.

Kram Madde

Påskbutiken

Idag blev det ett besök på påskbutiken i Eriksberg. Egentligen är det en julbutik men vid den här tiden öppnar dom upp med påsksaker också. Dom har så mycket fint och jag bara älskar den. Sen är det alldeles för mycket saker så man vet inte vart man ska titta.

Vad säger ni? Ska vi fixa en påskgran? Lite coolt hade det trots allt varit kan jag tycka. Tror ändå att jag håller mig till påskris.

På väg dit var det isande kyla fast termometern visade på plus. Som jag frös. Var nog vinden, för då vi kom över till Hisingen blev det mycket varmare. Vädret kan inte bestämma sig.

Strosa runt

Lite innan färjan gick tillbaka. För ett tag sen sjönk någon restaurangbåt där och nu var det kranar för att ta upp den. Flera människor stod och tittade och även fotade. Så märkvärdigt var det ju inte, ändå stannade jag till också. Kan ju inte vara sämre eller hur?

Fanns även spår ute i vattnet av kylan vi haft. Flera isblock flöt omkring och gjorde att det såg mycket kallare ut än vad det var.

Vi stannade till för en kaffe innan vi åkte hem.

blir alltid dyrt

då jag besöker butiken. Det finns så mycket fint och jag vill ju ha med mig allt hem. Lite hittade jag och 600 kronor fattigare lämnade jag den. Men visst är det söta saker? Nästa vecka får jag göra det vårfint hemma. Allt är så eftersatt då jag inte haft någon energi alls.

Bra, Bajs Bäst

Fick tipset av en bloggvän att summera dagen med de tre orden. Tänker på dom, men skriver så sällan ner.

Bra våren har äntligen kommit och vi går mot ljusare tider.

Bajs All värk jag har. Bihålor, höften och resten av kroppen. Det sabbar så mycket för mig och skapar stress.

Bäst Besöket på my holly decco. Blir så lycklig av att gå runt där, speciellt vid juletid.

Stegen klarade jag precis, och åt en halv kaka på cafét. Efter det inget skräp alls och i morgon så ökar jag dosen på medicinen och hoppas att hungern stillar sig.

Kramar Madde

Mars

Årets första vårmånad. Hur känner ni? Har ni börjat få lite vårkänslor än? Mars är lite av en favoritmånad för mig. Dels månaden jag fyller år på, men även att det är nu vi börjar leva upp igen. Hur fantastiskt är inte det då?

Sen är det månaden jag fyller år på. Nu blir det inget stort firande, utan något enkelt bara. Får väl prata med min man hur mycket han orkar, men bjuder på fika bara till de som vill komma upp.

Vad händer då?

Inga större saker planerat. Fyller år, men inte jämt. Blir fika med barnen bara. Nästa år får det firas istället. Då fyller jag jämt och vill gärna fira.

Sen har jag inget mer planerat. Kikar lite på abundo, men hittar inget direkt.

Mål då?

Nu är in hälsa nummer 1. Får jag ordning på höften blir det lättare med träningen. Tänker inte lägga målet för stort utan 2 pass i veckan bara. Röra mig måste jag, men kommer sänka målet till 7000 steg per dag. Målet är också att vikten ska vända neråt igen. Känner press där. Vet att det inte är bra, men så är det.

Läsmål Några läsmål kommer jag också ha och det är fem böcker under mars. En i veckan med andra ord. Från att ha läst noll under lång tid så är detta ett stort steg eller hur? Har flera böcker jag vill läsa nu så har att göra.

Socialt Det mentala måste få sitt också. Träffa vänner 2 gånger utanför jobbet. Väldigt lite, men även det är noll i vanliga fall så ett stort steg framåt.

Har ni några mål för mars? Hur vill ni att det ska bli?

För övrigt. Andas, älska och acceptera.

Kramar Madde

Sammanfattning av februari

Gomorron. Tänk att det redan är mars. Tiden springer iväg och det är två månader sen vi var i Paris. Känns som om det varit en riktig bajsmånad och har inte mått allt för bra psykiskt.

Ska vi börja med det dåliga så vi kan lägga bort det först?

Det dåliga

Min mans stroke. Vet att jag tjatar om det, men det tog hårt på oss båda två. Man inser hur skört livet är och det kan hända vem som helst. Är ändå så tacksam för hur bra det har gått.

För min del har det gjort att jag sovit dåligt. Har även haft riktigt ont i höften och biverkningar av medicinen. Ont i bihålorna slår ut mig totalt. I vanliga fall kanske jag har det så här 2-3 gånger i månaden. Nu har det varit 4-5 dagar i veckan.

Det bra

Visst är det viktigare att fokusera på det som är bra än tvärtom? Den här månaden har jag inte alls gjort det märker jag. Då jag gick igenom månaden har jag gjort massor av bra och roliga saker.

Varit på Viktor Norén och Frida Boisen. Båda två via abundo.

Jag har varit på Paradox muséum med två av barnbarnen. Har även varit på bio med äldsta barnbarnet som en födelsedagspresent.

Har skrattat mycket på jobbet både på utbildningar och på arbetsplatsen. Det behövs.

Jag har även haft bra samtal, där jag fått nytta av det jag lärt mig i mina utbildningar inom psykisk hälsa. Vet att alla inte gillar det, men VÅGA FRÅGA. De allra flesta uppskattar det, fast några tar det negativt. Var även beredd på att ta svaret och kunna lyssna. Min erfarenhet är att det tar inte så lång tid.

Hälsa

Nämn inte detta. Det har gått åt helt fel håll. Går sakta upp i vikt, orkar inte ta tag i träningen, och är allmänt trött bara. Allt blir en ond cirkel. Tur jag bokade in ett kiropraktorbesök i veckan så lite släpper. Men nu kan det bara bli bättre eller vad tror ni?

Mer om målen i nästa inlägg.

Vad ger jag den här månaden då? MM+ får det bli.

Kramar Madde