Godmorgon
Klockan är inte ens fem och jag är klarvaken. Det kanske beror på att jag la mig så tidigt igår. Var helt slut mentalt, och hade ångest. Hjälpte då jag fick lyssnat på en healingmeditation. Tog bara en liten stund att komma ner i varv, men sen gick det bra. Att meditera är verkligen så bra. Samtidigt tror jag att ett tufft pass på gymmet eller löpspåret är precis lika bra. Det är ju också en form av meditation. Samtidigt är det så viktigt att hitta sin grej, och att faktiskt ta sig tid att göra det.
Ärkeängeln Rafael
Den healingen jag gjorde igår var tillsammans med ärkeängeln Rafael. Det är han som står för det helande både det fysiska och psykiska. Jag har alltid känt en närhet till just honom och helandet är ju något som står mig nära. Kanske finns en anledning då jag är undersköterska och inte sjuksköterska. Vi har ju olika roller och ska ju komplettera varandra,
Just ärkeängeln Rafael finns både i den katolska, kristna och muslimska tron. Dessa tre religioner är väldigt lika, och har så mycket gemensamt. Rätt intressant det där egentligen. I början är det ju samma, men om vi pratar islam och kristendomen så är nog den största skillnaden att vi har Jesus som vår profet, medans islam har Mohammed.
Allt är stabilt
Ja skrev ju i helgen att jag var så trött och lite orolig. Ovissheten är ju alltid värst, men just nu är allt lugnt, och stabilt. Allt kommer gå bra, och känner mig trygg i det. Samtidigt händer lite för mycket på en och samma gång vilket jag inte riktigt klarar av just nu. Men tillbaka till andetaget så löser sig det mesta.
Tänk att det redan är första december i övermorgon. Allt har gått så fort måste jag säga. Brukar alltid ha en liten adventskalender här och i år är det inget undantag. Från och med på torsdag och ända fram till jul kommer jag dela med mig av både lite julmusik och även ett peppkort ( inget tarot utan enbart pepp)
Gå gärna in och titta varje morgon från klockan 8. Har ju även mina andra kalendrar, och är ni nyfikna på vad som finns bakom dom luckorna? ”julemys” utlovas.
Kramar Madde
Madelena 
Ja helt galet att november snart är slut! Håller på att fixa en överrasknings-paket-kalender som jag inte riktigt är klar med…
Ska bli spännande med din kalender här på bloggen! Har också gått i samma tankar.
GillaGilla
Du har fortfarande tid 🙂 Vi alla behöver nog lite pepp
GillaGilla
Oj & fy. Va vaken & gå upp 5! 😊. I för sig. Min svärfar kan gå uppe halv 5, så 🙂. Tur att alla är olika.
Beror på vad man gillar att göra för att komma ner i varv. Jag kanske skulle behöva meditera för att komma ner i varv ibland. Jag är lugn utåt. Men stress inom mig kan jag känna. Sen kan det va skönt att göra stillsamma saker som gör att man kommer ner i varv.
Jag gillar heller inte ovisshet. Så mår inte så bra av det. Men det tar man sig med igenom. Oftast. Vad skönt att det är lugnt hos dig nu. Det är det hos mig med 🙌🏼😊.
Jepp, 1:a december på torsdag. 23 dagar kvar till julafton då & 30 dagar kvar på året 😃😅.
Vad kul att du ska en adventskalender här 😃 Jaa, vill veta vad som finns i dina julkalendrar 😃
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Har alltid varit morgonpigg 🙂
GillaGilla
Meditation har jag testat någon gång och det är skönt när man verkligen kan gå ner och in i lugnet. Känns otroligt efteråt.
Mysigt med adventskalender….har ingen själv i år vilket är lite tråkigt
Kram Kajsa
https://www.bland-kastruller-och-vinglas.se
GillaGilla
Varje år blir alldeles för många 🙂
GillaGilla
Vilka spännande julkalendrar du har i år! Den med peppkort låter ju riktigt bra 🙂
GillaGilla
Ja, jag hoppas det blir bra 🙂 Lite positiv energi behövs väl alltid.
GillaGilla
Jag har förmånen att oftast vakna av mej själv och brukar vakna 7.30. Då är kroppen redo för en ny dag tydligen.
GillaGilla
Härligt… 7.30 känns som en bra tid att starta dagen. Önskar att jag var likadan
GillaGilla
Vad fint att Raphael hjälpte dig att komma ner i varv. De är allt bra våra änglar om vi bara är öppna och mottagliga för drm
GillaGilla
Ja eller hur… Just änglar känner jag en dragning till
GillaGilla
Det är ju bra att du hittat att meditation hjälper dig men förstår att det kan ta en stund att komma till ro om man är orolig eller har ångest. Det är sant att en promenad är en sorts meditation. Jag har ibland när jag haft ångest gått ut på en promenad och när jag kommer tillbaka in så är ångesten borta.
GillaGilla
motion gör underverk också… Gäller att hitta sin egna,
GillaGilla
Va skönt att meditation hjälper drj 🙂 det har hjälpt mig mkt förr att man inte behöver det så mkt längre. Men ångest o psykiskt o hälsa tar på krafterna , kram på dej 🥰
GillaGilla
Det är ju skönt
GillaGilla