Är så galet stel.

Yinyoga

Igår morse var jag på hagabadet som vanligt. Vi körde mycket höft, och ben och precis de ställena som jag verkligen behöver öva mig på. Är så galet stel, och speciellt på ena sidan. Passade perfekt, och kommer göra mer övningar här hemma. Nu ska jag bara se till jag fixar detta inom en snar framtid. Nu vet jag ju hör man ska göra. Har ni tänkt på att man kan stretcha med hjälp av en stol eller något, speciellt då man är som jag är.

Zumba

Lite kul ska man ju ha också så hade ett zumbapass precis efteråt. Man behöver ett par gånger för att komma in i det och visst känns det jobbigt då man gör allt ”fel” Samtidigt, vi är ju alla nybörjare någon gång. Jag har ju kört en del för många år sen så någonstans sitter det ju. Har mina utmaningar den här tiden, men så galet kul trots allt.

PT timme

På eftermiddagen körde jag en timme med min PT och det gjorde ont. Om jag någon gång sa att han var snäll och gullig så tar jag genast tillbaka det hihi. Det är verkligen pinsamt hur dåligt skick jag är i. Men nu ska det bli förändring. Är lite mer ledig nästa vecka än vad det har varit den här. Trots allt så har jag ändå varit iväg som planerat och det är jag glad för.

Kramar Madde