Mellanvägning
Idag var det dags att ställa sig på vågen igen. Återigen ett minus, men som vi pratade om. Siffran på vågen är väldigt oviktig egentligen. Vi tittade på även på andra saker som är så mycket viktigare.
Vi kom in på detta med övervikten, något som läkare alltid ska gnälla över. Nu försvarar jag absolut inte min övervikt, men det är så lätt att skylla allt på det.
Proverna ser ju bra ut förutom en något förhöjd sänka. Proverna hos min vårdcentral visade också en inflammation i kroppen, men läkaren tyckte inte det var så allvarligt. Min inställning är att ta det innan det blir så mycket, men där skiljer sig mina åsikter från ”vetenskapen”
Vi hade ett bra samtal
och pratade mer om hur vi skulle komma vidare. Snabba resultat eller något långsiktigt? Självklart så är det min hälsa och ser det som ett startskott på något nytt. Är nöjd om jag är klar till årsskiftet. Vi kommer dra ner på de snabba kolhydraterna, men inga större svårigheter för mig.
Sa att jag var väldigt trött i kroppen just nu, men så taggad på att fortsätta kämpa. En konstig känsla. Vill så mycket mer än vad jag klarar av. Ofta är det ju tvärtom.
Hur som helst så gick jag därifrån med en god känsla och är så peppad.
Kramar Madde
Madelena 
Som du säger är ju vikten inte i fokus. Hur är det med orken? Har den ökat? Det var väl en av de viktigaste orsakerna till att du ville göra en förändring om jag minns rätt. Hoppas du sover bättre och har mer ork.
GillaGilla
Är mycket piggare och gladare. Där är största förändringen
GillaGilla
Skönt att du känner att det funkar för dig. Tänkte på det där med läkare och deras fokus på BMI grejen är den att många dietister och liknande faktiskt anser att det är dags att ta bort just sen biten.
GillaGilla
Många som säger samma sak. Finns bättre metoder. Min pt pratade om stressen runt detta och vad den orsakar.
GillaGilla