Allmänt

Bingolotto och mordgåta

Löste ett mord

Gomorron

Igår var det en sådan där slapp dag. Gick runt i morgonrock precis hela. Behövde nog det efter två utekvällar även om det var riktigt kul.

Skulle gjort så mycket, och inget fick jag gjort.

Min man hade lånat en mordgåta av en arbetskamrat för ett tag sen som vi satte oss med igår. Den här skulle vara en av de svåraste dom har, men vi har löst en hel del tidigare och vi är olika som personer så det skulle vi nog klara.

Hur gick det då?

Vi satte fel mördare, men var inne på helt rätt spår. Däremot hade vi inte uteslutit mördaren utan stod mellan dom två. Det innebär att vi nog lärt oss teknikerna och hur man ska tänka. Vi satte ledtrådarna, tidslinjen, uteslöt de som man kanske tänkte på först. Kollade upp olika misstankar och ledtrådar. Älskar verkligen de här spelen, och helt klart prisvärt. Ni ska bara veta hur detaljrikt det är.

Bingolotto

Igår spelade vi bingolotto igen. Anledningen är väl resevinsten då vi gärna åker med Roffe. Vi ”Rolfare” blir som en liten sekt hihi. Skämt å sido. Vi älskar deras utbud och resorna är som oftast så bra. I många fall är det så otroligt trevliga medresenärer också och alla pratar med alla. Speciellt resan till Vietnam blev sådan. Vi var inte ens med våra resekompisar hela tiden utan hoppade på de vi ville samma sak med.

Tycker ändå att bingolotto har blivit sämre. Inga utlottningar på lottnumret utan det mesta måste man ringa in för att vinna. Så billig är ändå inte lotten tänker jag.

Nä vi får hålla oss till uppesittarkvällarna istället.

Weekly revolt

Idag börjar weekly revolt också. Vi har haft en preppvecka. Det har preppats med mat, och vi börjar prata i vår facebookgrupp. Många säger att man vill göra saker själva, men stödet ifrån andra och coacher är ju bara så bra. I alla fall tycker jag det. Stötta varandra, få tips och även kunna stötta någon annan som har det svårt där och då.

För min skull kommer jag skriva varje kväll om dagen. Förstår om ni inte tycker det är så kul att läsa, men det här är något jag behöver. Kanske kan peppa någon annan, eller tipsa om något gott att äta.

Ni andra, strunta i att läs bara 🙂

Kramar Madde

Allmänt

Stand up

Fuck Stockholm

Gomorron. Vad hände? Var ute på roligheter både i fredags och lördags. När hände det sist? Nu blev det så i alla fall, och visst har det varit kul.

Igår tog vi oss till Jazys hotell för lite stand up. Har aldrig besökt det hotellet tidigare trots att det är lite av ett inneställe här i Göteborg. Visst var det fint då vi kom dit och själva ”big stage” var riktigt fint. De de dyrare platserna hade mjuka soffor att sitta i och även här var det helt OK att ta med sig drycken ut.

Stand up

Är något jag sällan går på. Det är verkligen en nålfin gräns. Så lätt att det går över gränsen. Mycket handlar ju om underbältet skämt och man får absolut inte vara lättkränkt. Tur dom varnar för det. Samtidigt, man kanske inte väljer det här om man är det.

Abundo

Hur kom det sig att jag gick på det här eventet då? Skrev för ett par dagar sen om appen abundo. Det här var vår första sak vi gjorde med dom. Som jag skrev då, så kommer man ut på saker man inte skulle gjort annars. De som satt bredvid oss hade också appen och hörde några till prata om det.

Naturligtvis frågade jag dom vad dom tyckte och hade gjort. Var massor av saker bland annat musikal på scandinavium. Vi ska dit också i februari, på någon hårdrockskonsert. Mannens önskemål.

Ser fram emot allt vi kan göra och kanske hittar något vi kommer uppskatta lite extra.

Förstod jag det rätt så var det bara i Göteborg och Stockholm dom hade events. Kan kanske förstå det då det är i de större städerna man hittar mest saker i.

Kramar Madde

mål 2026

Shopping

66 dagars utmaningen

Som jag skrev om i ett tidigare inlägg. Tänkte även att det skulle passa in på Madeleines utmaning om något jag handlat.

Under de här 66 dagarna kommer jag att äta 4 mellanmål varje dag, och alla är rätt rejäla också. Företaget har en webbshop som jag handlade lite i för att underlätta. Bl.a köpte jag på mig 12 portionspåsar med nötter. Här har man sitt helgmys tänker jag och några påsar att med sig på spräng. Bättre än att stoppa i sig godis de dagarna.

Problem vid leverans

Beställde detta i tisdags, och i torsdags fanns det på utlämningsstället. Hämtade paketet efter jobbet. Hade jobbat 11 timmar och sen storhandlat. Lite stressad med andra ord. Fick paketet och kändes lätt. Insåg att det fattades ett kolli så sprang ner. Behövde visst två koder, men hade inte fått det. Kontaktade företaget som såg direkt att paketet låg på plats med SAMMA nummer.

Dagen efter innan jobbet åkte jag dit igen. Står och väntar likaså en från postnord och ingen personal kommer. 10 minuter senare släpar hon sig in. Påpekade felet och hon var bara otrevlig. Visade länken och mailet och vips fanns ju paketet där. Då gick jag igång. Talade om att den attityden inte var OK mot en kund och att komma sent är inte heller OK, ”Vaddå, spårvagnen var sen” Talade om att vi andra får åka med en tidigare då vi vet att kollektivtrafiken inte fungerar.

Att det blir fel är helt OK. Råkade överhöra ett samtal och tror hon var orolig för någon i Iran. Jag köper det, men nonchalans är INTE ok. Hon orkade bara inte göra sitt jobb för då jag talade om hur hon skulle göra så gick det ju men under protester. Det här hade hon kunnat lösa redan på torsdagen och kollat upp spårningslänken.

Nu har jag grejerna hemma och kommer sätta igång.

Kramar Madde

Allmänt

Moulin rouge

Moulin rouge

Vilken dag det blev igår. Det var fullt upp precis hela dagen och den avslutades på bästa sätt. Peter fick sin julklapp. Musikalen av Moulin Rouge på Rondo. Jag har velat se den sen biljetterna släpptes men det har inte blivit av, Nu tog jag tag i det och köpte biljetter till min man i julklapp hihi.

En och halv timme

Så lång tid tog det från att jag slutade jobbet tills jag stod med ett glas bubbel i handen på Rondo. Bra jobbat av mig måste jag säga. På den tiden hann jag köra hem ( 2 mil ca) Duscha, tvätta håret,. ta på mig ett fejs, byta kläder, äta middag och åka till Rondo ( ca 15-20 minuter) Sen säger som att kvinnor tar tid på sig då något ska göras.

Musikalen

Ja den utspelades sig innan Moulin Rouge fanns egentligen. En teater som inte gick så bra, prostitution , unga konstnärer med drömmar och en greve. Kärlek, drama, sensuellt. sorg, ja helt klart en blandning av precis allt.

Musiken, flera stora hits som man kanske inte kopplar till just Paris. Benspark,

De gamla konstnärsområden runt Montmarte som jag bara älskar. Det var ju inte så längesen jag gick runt där och drack champagne.

För några år sen såg i även showen på Moulin Rouge. Det var verkligen en upplevelse.

Vad tyckte jag då?

Gillar att rondo går all in då det är något sådant här. Personal, inredning, ja allt. Showen var så bra och tror jag gillar den bättre då jag ändå älskar området däromkring.

Bra musikalartister karaktärer. Morgon Alling som teaterdirektör. Egentligen ingen sångare eller dansare, men var så bra där.

Något jag gillade lite extra var att man kunde köpa något att dricka och ta med in i salongen. I London är det alltid så, men inte helt vanligt i Sverige

Får ni chansen att se den. Gör det.

MMMM+ ger jag den. Även min man tyckte den var fantastiskt, och tror att han tyckte den var mycket bättre än vad han trodde från början. SÅ kul då det blir så.

Kramar Madde

Allmänt

Vecka 32

Vecka 32

Jag har tappat allt och fått en rätt kraftig viktuppgång. Känns som om jag bara kämpar och ingenting händer. Som jag skrev tidigare så har jag tappat det och den här veckan har jag stoppat i mig all skit som det bara går.

På måndag börjar jag weekly revolt och har köpt hem lite enkla mellanmål. Självklart kommer jag planera och laga också, men detta är bättre än att börja slarva igen. Kan ju vara mitt fredagsgodis t.ex. Är så taggad för detta och hoppas det blir min vändning.

Vad har varit bra då?

Ett pass på gymmet blev det i alla fall, sen har jag pulsat i snön. Det var ju inte det enklaste. Kunde inte förstå varför jag fick så ont i höften/skinkan, men igår insåg jag varför. Tränar någon muskel jag inte brukar använda. Det blev inte som jag tänkt mig, men det blev något annat. Så här är det.

Vad kan bli bättre?

Måste få till maten. Tror det blir en nystart på måndag, men tänker att jag smygstartar redan idag. Fredag är ju min väg och sprutdag. 6 mål mat om dagen ska man äta så det är bara att börja planera. Var och handlade igår efter jobbet.

Kommande vecka

Fredag jobbar 9-17. På kvällen ska vi se Moulin Rouge på rondo

Lördag Ledig. Ska göra första utmaningen med träning. Sen ska maten förberedas inför kommande vecka. Så taggad. Stand up på kvällen som jag bokade via abundoappen.

Söndag Gymmet. Sen ska det städas här hemma tänker jag. Ser ut som kriget då jag bara jobbar. Vecka 4 har jag bara en ledig dag på så det gäller att planera.

Måndag Jobbar 15:30- och natten. Startar mina 66 dagar så kommer nog ha en del att tänka på där tänker jag.

Tisdag slutar 10 och ledig resten av dagen. Gymmet låter väl som en bra idé tänker jag? Kan ju ta det på vägen hem så blir det ingen extrasväng.

Onsdag Ledig dag. Då det är första veckan kommer den med all säkerhet fyllas av träning och mat. Får väl försöka hålla efter hemma också. Mycket roligare då det är fint hemma.

Torsdag Ledig. Blev så ställd då jag tittade i kalendern. Brukar aldrig ha två lediga dagar då jag jobbar helg. Då kör vi alltid 6 dagars vecka. Blir väl som på onsdagen. Träning och mat igen. Glad att jag är ledig så mycket första veckan så jag kan fokusera på mig själv bara.

Kramar Madde

Allmänt

Mitt i månaden inlägg

Här sprack allt

Det kom ju ”lite” snö här hos oss och det ställde till det. Stegen blev inte av då det knappt gick att ta sig fram. Däremot blev varje steg mycket tyngre så det kanske gick jämt upp egentligen? Däremot syns det inte i min statistik tyvärr. Det som började så bra har fallerat totalt. 40 000 steg back ligger jag.

Gymmet

Två pass av tio är gjorda. Är så trött på mina misslyckanden hela tiden. Igår var jag så trött och hade så ont. Idag gör jag ett 11 timmars pass så hinner inte alls, och i morgon är det Rondo som gäller efter jobbet. Hur ska jag få till det? 8 pass kvar den här månaden. Borde klara det då jag börjar med weekly revolt på måndag.

Städningen

Fallerat. Hoppas nu min man går till jobbet så jag faktiskt kan göra något hemma på mina lediga dagar. Är bannlyst i köket de dagarna han jobbar hemifrån. Sitter bara i min fåtölj och sen är energin i botten.

Socialt

Har inte träffat någon utanför jobbet. Får jag till två gånger i januari? Tveksamt, men man ska inte ge upp hoppet.

Ja, det blev inte som jag tänkt mig och det mesta ligger på mig tyvärr.

Kramar Madde

Allmänt

Uppdatering från västtrafik

Krångel med bussar

Förra veckan åkte jag ju kollektivt och bussen bara körde förbi. Tog det direkt med västtrafik, och deras kundtjänst. Tycker ändå att det är allvarligt då en buss inte stannar där dom ska. Att dom blir försenade av olika anledningar kan jag förstå, men detta nej.

Kundtjänst svarar ju ”beklagar att resan inte blev som du tänkt dig” Vill ju veta VARFÖR, och vad dom gör för att det inte ska hända igen. Det är ju inte helt ovanligt att det händer.

Bussbolaget

Hänvisar till västtrafik och vägrar svara på frågor, och västtrafik kör nåt mantra bara. Hur ska jag veta att dom faktiskt skickat in till bussbolaget? Någon sa att man inte kan räkna med att få svar heller då dom sköter allt internt. Transdev var visst bolaget. Dom väntar väl på att man ska tröttna.

Kontrollanter

Nu har dom visst börjat att kontrollera då man ska ställa sig på perrongen. Det råkade min dotter ut för. Hon har periodskort, men de som köper enkelresa kan ju råka riktigt illa ut. Biljetten gäller ju bara i 90 minuter.

I det fallet min dotter pratade om så kom det inte ens ett tåg på utsatt tid. Dom fick vänta i trettio minuter på nästa.

Med allt vad vi råkat ut för så vill man ju inte köpa den förrän man verkligen vet att bussen eller tåget kommer och stannar.

Gör jag fel, så får jag böter på 1200 kronor, men då dom gör något får man ingenting förutom om man blir mer än 20 minuter sen. Då får man 150 kronor. En taxi eller löneavdraget är betydligt mer.

Förlåt för ett gnälligt inlägg, men vill bara få ur mig det.

Kramar Madde

Hälsa, Madde 2.0, mål 2026, psykisk hälsa

Nytt träningsprojekt

Gomorron

Som ni vet går det extremt trögt för mig just nu. Står still och börjar tappa det. Blir lätt så då man inte ser resultaten man önskar. Gick på reklamen och på måndag börjar jag köra weekly revolt också.

Flera har varit med tidigare och varit så nöjda. Hoppas verkligen det funkar. Två ”stora” måltider och 4 mellanmål. Kommer bli mycket mat, men portionerna är ju inte jättestora. Det passar ju mig perfekt. Det var ju ungefär så här dom sa på pure change också.

Träning

ja det kommer vara en del träning i princip varje dag också. Korta pass, och det mesta kan man göra hemma. Däremot pratar dom mycket om löpning vilket jag hade missat. Jag vägrar springa, så är det. Är snart 60 och jag har försökt. Det är inte min grej.

Såg att man kan göra alternativ till det så det får bli promenader, crosstrainer eller löpbandet istället. Kondition som kondition.

Lite jobbigt

att skriva ut det efter alla mina misslyckanden. Samtidigt så kanske jag kämpar ett snäpp mer då jag är öppen med det. Tänkte i alla fall skriva lite om det i

princip varje dag. ( Vet att alla gånger jag ska följa något så tappar jag det)

Sist var min träningsbubbla 70 dagar, nu 66 och jag borde klara av det.

Kramar Madde

Allmänt

Andas, älska och acceptera

Andas

Gomorron. Tänkte först att det här inlägget skulle komma upp igår, men så blev det inte. Idag ska jag skriva om mina ledord och hur det har gått att leva efter det.

Andas Ja det har haft sina olika betydelser de här dagarna. Andas livet som Kamilla alltid säger. Ja dagarna i Paris. Årets sista dag uppe på Montmarte med 52 okända människor och plastglasen fulla med champagne. Älsk på det. Tacksamheten för att jag har den möjligheten.

Andas den friska luften som det trots allt blir i den här kylan. Underbart tycker jag, bara man slipper skotta fram sin bil hihi.

Andas ja här gäller det att ta ett djupt andetag, backa, och verkligen tänka till innan jag gör något. Pratar om sociala medier naturligtvis. Det är så svart eller vitt och hatet frodas. Nu behöver man inte hålla med, men hata? Vissa saker går jag igång på så är det. Jobbar inom LSS och blir skogstokig då någon säger/skriver att dom ÄR autism. Du är väl inte din diagnos? Du ÄR Kalle eller Anna. Du HAR autism som gör att vissa bitar kan bli svårare. En pappa skrev det om sin egna dotter och det fick min att gå igång. Någon som gick ut och hatade alla SD nazister. ( Dvs ALLA som röstar höger om V)

En annan som hyllade hemmafrulivet och alla som ifrågasatte så skulle hon trycka ner. Sen snyftade om hatet hon fick utstå. Någon skrev om att det är skillnad på hat och kritik/ifrågasättande. Hon får gärna vara hemmafru, bara hon är medveten om riskerna. Lämnar han henne för en roligare förmåga kan hon glömma både barn och hem då hon inte kan försörja dom. Hoppas också att hon inte snyftar hos soc för att få pengar. Det jag gick igång på var att hon påstod att pappor inte var lämpliga att ta hand om små barn och har skrivit det vid flera tillfällen. Ja hon kanske valde att skaffa barn med en total idiot, men de flesta män är fantastiska pappor. Ett barn behöver både kvinnliga och manliga bra förebilder i sitt liv för att växa upp till en stark individ.

Älska

Vi behöver bli duktigare på att se omvärlden med lite mer kärlek. En del tolkar det som om vi ska älska varenda handling och det är inte det jag menar. Ibland kanske vi måste välja sida. Upplever att hatet är så stort där ute och speciellt bland de två etablerade ytterpartierna ( lite oftare de åt vänstern)

Sara Larsson som tog avstånd från dödandet av kvinnan i USA. Tror de flesta gjorde det. Men för man hatar USA behöver man kanske inte älska kriminella pundare? Förstår inte logiken.

En annan bekant (judinna) hatar SD. ( fullt rimligt) men för att visa hatet tog hon på sig en slöja och hade inga problem att barn blev bortgifta. Ni fattar ytterligheterna.

Det som händer i Iran. Folket är trött på regimen och protesterar. Vart är ”palestinademostrationerna” nu? Klart dom inte skriker på stan för ingenting handlar om folkets rätt utan hatet mot Israel och USA. Inga var ute och skrek över Iranska kvinnor som blev dödade för att dom tog av sig slöjan heller, ändå pratar dom om mänskliga rättigheter.

Acceptera

Det där svåra ordet ni vet. Det som terapeuter slänger sig med för det är ”inne” men som saknar innebörd. Ordet jag tycker så illa om, men som är ett av ledorden.

Acceptans. Tänker lite på att välja sina strider. Måste inte slåss för allt, men inte backa undan om det är viktigt.

Acceptera att alla inte tycker som jag, men behöver inte hata dom för det. Däremot anser jag att alla måste ta konsekvensen av sina val.

Acceptera är inte att bara sitta och rulla tummarna ” Det är som det är” utan mer acceptera situationen, men vad kan jag göra för det inte ska hända igen? Vad kan jag göra för att förändra? Att fastna i negativitet är aldrig bra. Just nu suger livet, men finns inget som säger att det gör det i morgon.

Allmänt

Kristaller för rotchakrat

Röda stenar

Gomorron alla. Idag blir det ett lite flummigt inlägg, men det får ni stå ut med. Jag tror på energierna och älskar alla mina fina kristaller. Nu finns det ingen fakta i något jag skriver här, och ta inget allt för seriöst. Det är min tro bara, och något jag är intresserad av.

Har berättat tidigare om att jag ger mitt rotchakra lite extra kärlek just nu, och hur viktigt det är att jorda sig. Här är det kanske mer orden som en del inte tar seriöst, men tror det är svårt att säga emot vad det faktiskt står för. Kristaller kan vara en annan sak.

Röd Japsis

En sten som är väldigt vanlig då man jobbar med rotchakrat är Röd japsis. Stenen är en variant av kalcedon alltså en mineralsten. Den sägs vara extra bra då man behöver jorda sig, och det är väl precis det som behövs då man jobbar med rotchakrat. Färgen är djup röd och lite ”jordig” kommer från att den innehåller en del järn.

Egenskaperna sägs vara en sten för styrka och mod. Den sägs lugna stress och lindra ångest. Ska man tro på historien så sägs det att egyptiska krigare bar den för att ge dom styrka och mod.

Tigeröga

En sten som jag börjat uppskatta på äldre dar. Så vacker, men känner även att den dras till mig.

Även den här stenen jobbar med rotchakrat, men även med sakral som jag kommer till lite längre fram. Ger beskydd, och styrka. Den sägs även balansera måenden som påverkas av säsong ( återigen, mår någon dåligt sök hjälp inom vården) .

Den är balanserande också och både förstärker och minskar ner., allt för att hitta balansen.

Lite kul fakta är att namnet kommer av utseendet. Tigerns färger och påminner om dess styrka. Tidigare var tigeröga dyrare än guld.

Svart turmalin

Är den sista stenen jag ska prata om ihop med rotchakrat. Turmalin finns i flera olika färger men det är den svarta som passar bäst tillsammans med rotchakrat.

Återigen en balanserande sten med beskyddande egenskaper. En jordande sten som skyddar mot drama och negativ energi. Personligen känner jag inget för just den här stenen utan kommer använda mig av tigeröga som mest. Den dras jag mest till.

Något intressant är att hittar man en sten man gillar och går hem och läser om den sen så ser man att det är just detta man behöver som mest just där och då.

Kramar Madde