Ja ibland unnar man sig lite extra och i morse blev det hemmagjord musli, en kopp kaffe lite morgontv. Sällan jag sätter på tvn men just idag kändes det riktigt bra.
För första gången gjorde jag egen musli och blev väldigt nöjd förutom om att det hann bli lite för rostat. Det gick fort så nu har jag lärt mig att röra runt lite oftare än vad som stod där.
Jag blandade i havregryn, nötter, cocos, pumpakärnor, och linfrön. Till det lite cocosolja och lite honung för sötmans skull. Rostade allt i ugnen, och var noga att kolla hela tiden.
Bara att hälla upp i en tät burk så har man hemgjord frukost och inte alls översötade som så många andra frukostflingor är.
Godmorgon alla. Då var jag inne på 1177 och kollade upp mina provsvar samt vad läkaren skrivit. Hans diagnos var fetma. Ja, jag vet att jag är fet, men tyckte det förenklades lite. För inte hade allt hänt som har hänt i mitt i mitt liv om jag var smal? För visst är det så att smala människor hanterar stress på ett annorlunda sätt? Blir bara patetiskt.
Nu vill inte jag försvara min övervikt på något sätt alls. Det är inte bra, och vill absolut inte förringa det på alls. Jag hade en plan men den förkastades av min förra läkare. Det var ju inte bra alls. Just nu äter jag extremt fel, men för att för huvud taget klara av att åka till jobbet så är det snabba kolhydrater. Två timmar per dag ca är jag pigg och alert. Det är typ resan till jobbet, byta om, läsa dokumentationen och sen åka hem igen. Jag har förklarat detta om och om igen men ingen lyssnar. Orkar du inte, knapra lyckopiller eller ta en kopp kaffe. Gäller att tänka positivt här.
Min förra läkare var duktig på att sätta diagnoser, och prickade in saker som jag inte ens tagit upp. Klarade av att se orsak och verkan. Däremot krockade vi rejält då det kom till lösningen av problemet. Han skrev bl.a myalgi något som faktiskt blodproverna bekräftade efter att jag tittat på dom och tagit reda på vad det stod för. Har en inflammation i kroppen. Fötterna svullnar, och har en galen värk i kroppen. Går knappt ta på mig utan att det gör ont.
Mycket har gått åt helt fel håll. Under ca två år kom jag inte ens i in i köket för att kunna laga mat då min man satt där och jobbade. Vet inte hur många gånger jag förklarat att han jobbar dagar och sitter i köket. Några frågade om han kunde sitta någon annanstans. Visst, han kunde sitta i vardagsrummet i soffan. Definitivt inte bra arbetsställning och jag blev hänvisad till en stol i köket. Ja ni ser. Då allt sådant börjar rätta till sig så kom nästa smäll med min far och det var precis där och då så sa det stopp för mig. Och precis i samma veva började varenda läkare bråka.
Hade det inte varit för att jag såg samma mönster för andra också så hade jag nog börjat tvivla på mig själv. Tror fortfarande att det ligger på vården och inte patienten, Kan ju vara så att dom är slutkörda efter pandemin precis som många andra är eller så har vår fd sosseregering gett konstiga direktiv igen. Inte första gången i så fall.
Just nu så känns allt bara jobbigt, och visst, kan gå ner i tid. Förlorar grymma pengar
på det, och vad kommer åka då? Träningskortet och maten. Med andra ord kommer inte det hjälpa alls.
Inget av detta är behjälpligt, utan får mig bara att känna mig ännu sämre.
Men samtidigt. Det som inte dödar, härdar. Man kommer ut ur allt starkare.
Sista dagen på den här veckan. Drog två kort för att få ledtrådar på vad jag ska tänka på nästa vecka. Bägge korten var så träffande.
Det första kortet. Ärkeängeln Jofiel. skönhetens ärkeängel. Det uppmanar mig att städa och rensa både hemma och på jobbet. Under flera dagar har jag varit så stressad över oredan. Hittar ingenting, men har inte haft någon ork alls. Jobbar, sover äter och skiter typ.
Finns en sak som stressar mig på jobbet. Schemat. Har tagit upp det så många gånger, men kommunen ska väl tjäna pengar och äga oss 24/7. Dags att rensa, slänga och sortera under veckan.
Har börjat rensa bland ”vänner”. De som inte vill umgås med mig behöver jag inte lägga energi på. Kanske låter hårt, men kan inte lägga energi på något man inte får något tillbaka,
Ännu ett kort som var så träffande. Har inte tränat sen augusti. Är fortfarande bitter för det med pure change. Hade behövt detta så mycket, men orkar verkligen inte. Moment 22. Däremot satt jag just och tittade på pass precis innan jag drog kortet. Eller drog är inte helt rätt. Just detta kortet hoppade ur leken. Mer tydligt än så kan det inte bli eller vad säger ni?
Rörelse skapar rörelse. Mer tydligt än så kan det inte bli. Hellre ett pass i veckan än ingenting alls. Måste bara ta mig ur detta, men så svårt.
Godmorgon alla. Idag har jag en dagtur, och alltid lika segt. Är ju van med att jobba kväll så det blir alltid en omställning. Det är ändå skillnad på att ha sovit och redan är på plats då man börjar klockan 6. Mycket enklare. Men nu är det inte så, och det är bara att gilla läget.
Drog lite kort i morse både från soul work leken och mina änglakort.
Lite ord att ta med sig och hur jag tolkar korten just nu. Som jag sagt tidigare. Övar mig fortfarande, och har även extremt svårt att läsa av för andra. Däremot lyckas jag ofta för mig själv, kanske för att jag faktiskt vet mer om vad jag behöver och korten förstärker.
Det är ditt soul work.
Första kortet och så träffande. Ni som läser det, ta det på rätt sätt nu, Får mängder med goda råd och har hittills inte stött på någon där jag känt att det varit av elakhet eller för att härska över mig ( ja om man räknar bort vården då) Jag har lyssnat och är så tacksam för att ni alla bryr er så mycket. Just nu vet jag vad jag behöver men ska bara få till orken. All energi går åt till att klara av jobbet och inte göra något allvarligt misstag där. Både dubbel och tredubbel kollar mig efter varje moment.
Nästa kort jag drog var från min änglalek. Känslighet kom upp. I början läste jag bara budskapet, utan att titta så mycket på kortet. Det jag dras till på kortet är betydligt viktigare. Känslig har jag alltid varit, nu mer än någonsin kanske. Behöver få lugn och ro runt omkring mig, Naturen har alltid hjälpt mig där, ändå är jag en storstadstjej. Då jag tittade på korten var det första jag såg de tre änglarna runt omkring Haniel. Har kanske några som vakar över mig, undrar bara vilka.
Godmorgon alla. Har ni sovit gott? Är ju ständigt trött, så sov helt ok inatt. Ja, ni som följer mig vet ju att min hälsa inte är den bästa och letar för fullt efter hur jag ska må bättre. Sista månaderna har jag hostat rejält igen, och fortfarande är det ju känsligt att hosta ute bland folk. Tog upp allt med läkaren, men han såg ju inga problem med att jobba så då gör jag det.
Något jag sett under senaste dagarna är att jag hostar mer efter att jag druckit just kaffe, Blev så tydligt igår, , men även i morse. Ska testa under en vecka och se om det hjälper någonting. Samtidigt, hur ska jag klara av att vara utan kaffe i en vecka? Mycket coca cola får det bli.
Ja det kommer bli en utmaning både för mig och mina kollegor, men den stormen får vi allt rida ut ihop.
Samtidigt, är så galet trött på att må som jag gör, men vågar verkligen inte söka vård igen. Läkarna kommer väl bara tro att jag är rabiat och bråkig. Så tråkigt då jag bara vill bli frisk.
Madelena 