Fastnade igår på ett spel, och kom inte i säng förrän vid två på natten. Det var inte alls bra då jag sov alldeles för länge.
Det blev väldigt konstigt och hela dagen blir ju förstörd. Trött, orkar ingenting och svårt att planera.
Hur som helst, jag kom iväg till hagabadet och träffade på en väninna där. Blev en kaffe innan hon gick på sitt pass. Jag däremot orkade knappt komma ur fåtöljen.
Dagens pass
Det tog verkligen emot idag, men då jag väl träffade PTn gick det riktigt bra. Körde tyngre än någonsin och fixade det. Däremot var jag riktigt trött i kroppen då vi avslutade med rodd. Trodde på fullt allvar att jag skulle svimma där ett tag.
Avslutade med stretch och att han tryckte på mina muskler för spänningarna skulle släppa. Det gör ont, men gör så gott efteråt.
Gungande fåtöljer
Avslutade med vila i deras gungande fåtöljer. Så skönt, så avslappnande. Var inte nöjd efter de först tjugo minuterna så körde en gång till. Nu är jag redo att ta mig an resten av dagen.
Nu kommer jag blanda både med det jag gjort och det jag gärna vill göra under sommartiden
Ska vi börja med lite drömmar?
1 Åka upp i landet
Ja, även om jag bott typ i mitten på landet så har jag inte sett de norra delarna. Vill se norrsken, och uppleva naturen högre upp. För visst ska man ha sett sitt egna land innan man ser andras?
2 Ärstad vingård
Ja den har stått högt på do to listan ett bra tag. Tyvärr får man planera in det så långt i förväg och det har varit svårt ett tag. Men det är en sak jag gärna vill uppleva
3 Gotland.
Återigen lite pinsamt, men jag har inte sett Gotland ännu. Alla som varit där pratar så gott om det, och vi har sagt det så många gånger, men fortfarande inte kommit dit. Men nu är det väl dags?
Nu tänkte jag komma med lite förslag på saker jag faktiskt har gjort, och kan tipsa om. Lite utflyktsmål om man befinner sig i Göteborg med omnejd.
4 Marstrand
Den lilla pärlan. Så mycket tid jag tillbringar just där, men gillar kanske den mer innan turistsäsongen.
5 Åstol/Dyrön
Återigen två öar som man helt klart ska uppleva. Åstol, den karga bergiga ön, med det kända rökeriet. Helt klart värt en lunch eller middag där. Dyrön, betydligt grönare med badplatser. Bägge hinns med under en dag. Bägge tar man sig till via Rönnäng på Tjörn.
6 Falkenberg strandbad
Ja det har blivit lite av en favorit hos oss. Hotellet som ligger precis vid stranden, Visst lite gammalt, men en fantastiskt pool-lounge. och otroligt god mat.
De sista är i övriga Sverige
7 Österlen
För två år sen var det första gången jag upplevde det. Vilken överraskning, så vackert och det kändes som man tog sig ett antal år tillbaka i tiden. Älsk på det. Åkte runt en del, och besökte även KarlFredrik då vi var där.
8 Gränna
Även den lilla byn är fantastisk och en bra utgångspunkt om man vill se sig omkring. Ta sig över till Visingsö, Vadstena och massor av saker runt omkring. Glöm inte polkagrisarna då ni är där.
9 Karlsborg.
Ja den lilla hålan men så galet mysigt. Mycket militärt, mycket historia. En liten strand och mysiga restauranger, Allt precis vid göta kanal.
10 Karlskrona
Vilken stad alltså. En så positiv överraskning. Finns inget att klaga på där. Så mysigt men ändå inte en jätteliten stad. Vi såg lite andra ställen runt omkring, men just detta var det allra bästa.
Dela nu med er av era favoriter, och vem vet, Ni kanske hittar er semesterupplevelse eller delar med er så någon annan får sin.
Det spelar ingen roll hur lite man än jobbat, men söndag kväll och natt är nog det trögaste passet att jobba. I söndags var inget undantag. Då jag gick av i måndags ville jag inget annat än att bara ta på mig pyjamas och äta godis framför någon serie. Nu gick inte det då min musli var slut. Gjorde ny och det är bland det godaste jag ätit. Jag som inte gillar musli i vanliga fall. Som mitt barnbarn sa. Mormor, det smakar pepparkaka Bättre betyg än så är nog svårt att få eller vad säger ni? Bra då barnen gillar det också, och helt klart nyttigare än sötade flingor.
PT tid
Det var ju anledningen till att inte kunde göra det jag skrev ovanför. Klockan 15 skulle jag möta min Pt igen. Eller min kanske inte var helt rätt då det var andra reserven. Min är ju fortsatt sjuk, men det bästa är att dom löser det ändå. Var ju lite orolig först, och såg problemen. Kan ju bli lite knas med flera olika då dom har olika saker.
Nu har det blivit så bra. Han har andra bitar och lite annan kunskap. Tänk att min värk beror på spända muskler i höften. Han trycker på dom, och genast blir det lättare. Eller kanske inte genast. Under tiden gör det så j….a ont. Får kämpa med tårarna, men andningen jag lärt mig på yogan kommer till stor användning. andas igenom det som är jobbigt.
Wednesday och la mig tidigt.
Var rejält trött då jag kom hem, men tvingade mig att vara uppe en stund till. Vi tittade på ett avsnitt av wednesday men sen gick det inte att vara vaken mer. Sov nog i elva timmar, men sov väldigt gott. Vaknade utvilad och nu är jag redo för att möta dagen.
Kändes bra och behövde nog den sömnen. Tror jag varit galet trött mentalt efter allt som hänt, och har kommit ikapp det nu. Är så otroligt tacksam över min möjlighet att få hoppa på det här med pure change. Samtidigt, varför ska hälsa vara en klassfråga?
Ja nu fortsätter vi att med utmaningen och idag ska vi lista vårtecken. Det kanske inte är så lätt som det verkar, men vi kör
1 Snödropparna
Årets första snödroppar är väl ett av de tidigaste vårtecknen? Vartenda år blir man lika lycklig, för nu vaknar naturen till liv igen.
2 Ljuset
Ja då det vänder och man tydligt märker att det blir ljusare både på morgonen och kvällen är väl ett säkert tecken på att våren närmar sig.
3 kaffet utomhus
Blir så lycklig av att se folk ta med sig sitt kaffe och sitta ute med det. Även om det är lite småkyligt så gör man det. Handlar väl om viljan att vara utomhus efter en lång vinter.
4 Vårkläderna i affärerna
Även om det kommer ganska så tidigt så visar det ändå på att våren är på gång. Roliga färger, och man får känslan av att det närmar sig med stormsteg.
5 Utemöblerna åker fram
Många har det året om, men då man ser att det börjas göras iordning så är det ett säkert tecken på att våren är på gång.
6 Semesterlistorna på jobbet
Dom brukar komma upp i februari, och redan har semesterplaneringen börjat ta fart. Man märker att många lyser upp, och ser att det närmar sig med stormsteg.
7 uteserveringarna öppnar upp
Flera hade sina öppna året om under pandemin, men nu är det på gång på riktigt. Folk är glada, träffas, dricker kaffe eller något annat gott och allt blir så mycket enklare.
8 Tulpaner
För mig blir detta vår, och då det svämmar över av just den här blomman så är det ett tydligt vårtecken för mig. För visst är dom vackra? Bästa som finns.
9 Vinterkläderna åker av.
Man vill ju gärna ta av sig allt så fort solen tittar fram, även om man fryser lite. Vi är verkligen så soltörstande här uppe i norr.
10 Snön smälter bort.
Kanske inte så mycket för mig, men uppåt i landet är väl det som är det säkraste tecknet. Snön försvinner. Lite tråkigt att vi i princip aldrig har snö här, men så är det och det får vi leva med.
Detta var mina vårtecken. Nu är det er tur att lista era.
Ja nu har jag skrivit första inlägget och dags att fokusera lite mer vad de här dagarna ska handla om. Vår/ sommar/ och semester. För visst längtar vi alla till dess?
I morgon ska vi lista 10 vårtecken. Några kanske redan har kommit, några väntar vi på ett tag till, men oavsett. Alla gör att vi mår så mycket bättre, och många kan vara olika för oss alla. Så vad är era? Glöm inte att kommentera och länka.
Då var det dags att svara på de första frågorna i min bloggutmaning. Det blir en liten presentation av vem jag är. Många har hänt med under lång tid, men har väldigt många nya läsare nu efter att jag bytt portal. Så kul tycker jag. Svarar ni på frågorna, länka gärna hit och skriv en liten notis här så jag hittar dig. Så kul om vi kan bli många som sprider lite semesterfeeling här.
1 Namn Madeleine heter jag, kallas för Madde. Mitt bloggnamn kommer ifrån mina resor ifrån Grekland där de flesta hade svårt för just Madeleine utan vill ha ett a på slutet. Därav Madelena.
2 Ålder Ja, jag vet, man ska inte fråga om åldern på en kvinna, men det struntar jag i . Är 55, men fyller 56 i mars. Då dom mätte den metaboliska åldern på mig var det inte så rolig läsning. 70 pratade dom om då. Samtidigt är jag rätt barnslig så 25 kan stämma in också. Bara att välja.
3 Bor. Ja det gör jag också. Har en bostadsrätt i Östra centrum i Göteborg. Många upplever nog detta som lite utanför men inom en halvtimmes promenad når jag centralstationen, nordstan, liseberg, och avenyn. Det är väl ändå helt ok? Ökar vi på en halvtimme så har vi slottskogen och Linné också.
4 Civilstånd. Sen 12 år tillbaka är jag gift med mitt livs kärlek. Han är inte far till mina barn, men världens bästa Peter för våra barnbarn. Visst är det intressant att man kan få barnbarn men inga barn?
5 Barn. Ja, jag halkade in lite på det redan på förra frågan. Ja, jag har fyra döttrar mellan 30-38. Till det är jag berikad till fyra barnbarn och även där är det fyra tjejer. Här blir det inget annat.
6 Husdjur. Räknar man bort alla dammråttor så bor en stor madame här. Svea heter hon och är en lurvig äldre kattdam. Allra helst vill jag ha hund igen då jag mest är hundmänniska. En halvstor en som orkar följa med på långa promenader och tycker om att röra på sig.
7 vad gör jag på dagarna? De flesta tänker nog jobb, och arbetar som stödassistent på ett LSS boende, Har gjort det i säkert 30 år och bara älskar det. Arbetsplatserna har varierat då jag varit på fritids/kortis, skola. arbete, boende för yngre vuxna och nu har vi ett gäng pensionärer. Är så tacksam över att jag får vara en del i deras liv.
8 Intressen/hobby Gillar att se mig omkring i både Sverige och världen. Vill uppleva så mycket det bara går, Umgås med mina barnbarn, träna, Har alltid jobbat som volontär i mitt vuxna liv. Till det, det andliga, ( vill inte säga att jag är medial utan mer att alla har det inom oss) De lugnare formerna av yoga.
9 En bra sida. Tror och hoppas att jag bryr mig om andra, hur de mår. En del tror jag är nyfiken då jag frågar, men inget kan vara mer fel. Vill verkligen att alla ska må bra i min närhet. Till lite mer ytliga saker. Är not rätt duktig på att fixa fester också. Vill verkligen att alla ska trivas och att det ska bli bra även med små medel.
10 En dålig sida. Det här kanske låter konstigt med tanke på det jag skrev ovanför. Min dåliga sida är att jag kan vara väldigt disträ och är grymt dålig på att planera. Men det kanske yttrar sig mest på saker jag tycker är ganska tråkiga. Skjuter gärna upp sådant.
Ikväll delar jag med mig av ämnet ni ska dela med er av i morgon igen.
Trodde att dom öppnade 8 även på söndagarna, men vad fel jag hade. De tog sig lite sovmorgon så klockan 9 hängde jag på låset. Träningen blev inte så bra som jag tänkt mig då jag var tvungen att lämna ca en timme efter att dom öppnat för att hinna med att åka till jobbet. Körde lite mage och rygg, men även axlar och ben fick känna på det. Trots förutsättningarna är jag ganska nöjd med att jag kom iväg. Kunde faktiskt ligga kvar i soffan.
Journatt på jobbet
Tolv checkade jag in på jobbet för ett tjugotvå timmars pass. Det är länge vi är på plats, men får ju sova. Dagen har gått väldigt bra, men något är det som gör att man alltid är lite extra seg på söndag kväll. Spelar ingen roll hur lite man än gjort så är det segt att jobba just den dagen.
Långledigt
Tio dagar ledigt har jag framför mig och som jag längtar. Går ju inte på förrän nästa gång jag jobbar helg. Ska bli så skönt känner jag och då kan jag satsa allt på träningen. Det är så mycket lättare att fokusera på det då jag inte behöver jobba också. Längtar verkligen så mycket efter detta just nu.
Hoppas er helg varit bra, Min har egentligen varit det, trots att jag varit på jobbet största delen.
Är ni sugna på att hoppa på min utmaning nu? Allt fokus kommer ligga på vår/sommar och semester och vem vet. Vi kanske hittar något nytt att göra eller uppleva till sommaren? Det är ju aldrig fel eller hur?
I morgon klockan 6 är mina svar uppe här på bloggen och ser fram emot att läsa er svar under morgondagen också.
Första dagen ska ni få presentera er själva lite och svara på de här frågorna
Namn
Ålder
Bor
Civilstånd
Barn
Husdjur
Vad gör du om dagarna?
Intressen/ hobby
Bra sida
Dålig sida
Det blir detta som ni ska skriva om i morgon, och i morgon eftermiddag kommer nya saker att skriva om för nästkommande dag.
Godmorgon förresten. Ja nu är det dags för veckans viktigaste inlägg och det är då jag ska lista veckans fem positiva.
1 Stormen som kom av sig.
Vi hade nog förväntat oss så mycket värre av Otto än vad det faktiskt blev, Visst är det lite häftigt med dessa naturkrafter, men skadorna de ger är inte lika roliga.
2 All positiv respons
Ja helt klart peppade det mig så mycket. Allt det positiva jag fick efter inlägget på Hagabadets sociala medier. Det värmer och det gör så mycket för att fortsätta resan.
3 Mellansessan.
Fick äran att passa henne ett par timmar och vi hade så kul. Vi dansade, pratade, åt middag, och busade. Vilken energi hon har och är så tacksam över att jag orkar hålla nästan samma tempo nu.
4 Ett glas champagne
Som jag behövde det. I tisdags på alla hjärtans dag möttes vi upp på posthotellet. Han tog en drink, jag ett glas champagne. Då jag dricker så lite så unnar jag mig det bästa bara.
5 Energin som är tillbaka
Hur underbart är inte detta då? Trodde jag skulle vara trött för evigt och nu börjar det vända. Min Pt har lyckats bättre på 4 veckor än vad vården har gjort på 2 år.
Nu är det er tur att lista vad som varit positivt under er vecka. Så viktigt att fokusera på just detta.
Madelena 