Madelena

Godmorgon

Ordningen är återställd. Jag är här tidigt i ottan och säger hej. Hoppas ni alla sovit gott? Hoppas det. Själv har jag haft konstiga drömmar, och vaknade med lite ont i kroppen. Måste ha sovit konstigt. Fick sträcka på mig och ta en kopp kaffe så nu är tanten redo att starta dagen igen. Ännu ett steg närmare sextio och det börjar kännas gammalt. Nu har jag väldigt många vänner som är just runt sextio och dom är fortfarande hur läckra som helst, så borde inte oroa mig så mycket trots allt.

Ett kort i timmen

Ja tänkte köra det idag. Brukar gilla att läsa det hos andra så nu är det er tur att få följa mig. Jobbar ett par timmar till, men lite kort härifrån kan jag allt ta ändå. Därefter träning, och fotvård. Kan ändå vara lite kul att följa någon en hel dag tycker jag. Man vet ju aldrig hur dagen blir, även om man har planer för den.

Nu är det dags att starta dagen och fortsätta jobba, men vi höres under dagen.

Kramar Madde

Damp ner mer paket

Precis innan jag skulle åka iväg kom brevbäraren med ännu mer paket. Den här gången från Amanda. Det blev lite kaffe och ser verkligen fram emot att få provsmaka på det. Tack snälla. Så kul med alla presenter som man får, och precis lika roligt att köpa till alla mina bloggvänner. Sen är det så svårt då man egentligen inte känner någon så väl utan bara via bloggen.

Bilen gick igenom

Det är alltid lika nervöst detta med att besiktiga sin bil. Man ser alla tusenlappar som bara försvinner på att laga den, speciellt då ens bil börjar komma upp i åren. Det blir alltid en stor lättnad då det är blankt papper. Nu ska bara svärsonen få ge den lite kärlek också i form av en service.

Hur som haver så går min bil i ett år till, och borde ge den lite extra kärlek och städa ur den ordentligt.

Hämtade ut fler presenter

Även om jag jobbar måste det kännas som en speciell dag. Tog en gratiskaffe på espressohouse, Dom bjuder då man har appen och fyller år. Jag tackar och tar emot. Gratis är alltid gott eller vad säger ni?

Därefter till rituals och hämtade min födelsedagspresent där också. Fick en bodycreme. Det tyckte jag ändå var väldigt generöst. Dom är verkligen inte billiga, och hade varit glad för en showergel också.

Ett så bra samtal

Fick ett så bra samtal idag också. Tänkte köpa till ett par PT timmar och hade ett så bra samtal med deras chef. Då min Pt blev sjuk så kanske jag inte fick den röda tråden, då ingen visste hur länge han skulle vara borta. Däremot så har jag träffat så mång andra bra tränare och har fått så mycket med mig ifrån dom så helt klart har jag lärt så mycket under den här tiden. Berättade också om alla positiva effekter jag fått och blev lite känslosamt ett tag. Hon tackade för att jag delade med mig och sa även att de tränarna jag träffat har tyckt att det varit kul att träna mig. Det känns riktigt bra då jag inte alls trodde detta då jag började. Allt bara blev så bra trots allt.

Kramar Madde

Presenter från vänner

Som så många vet är jag med i ett par grupper på facebook som är inriktade på bloggar. I en av dom social media support & share group är vi några som bestämt oss för att ge varandra födelsedagspresenter. Tycker det är en så kul idé och nu har det kommit ifrån två. Väntar på ytterligare ett par paket som inte hunnit fram ännu. Är ni nyfikna på vad det är i dom också?

Nu fick jag ifrån två av dom för ett par dagar sen och paketet har legat oöppnat trots att jag varit så nyfiken. Ifrån Hanna och Madeleine fick jag den här fina toppen. Blev verkligen så glad då jag håller på med en förändring och rensade i min garderob häromdagen och det ekar tomt där just nu. Tack fina för presenten. Blev verkligen så glad. Den kommer passa mig perfekt.

Från dotter med familj

Berättade att vi var på kalas för barnbarnets katt i fredags. Min dotter har så svårt att hålla överraskningar så hon gav mig min present ifrån dom redan i fredags. Fick ett par hörlurar. Jag är ofta tät i gångarna så har så svårt för sådana där små lurar man stoppar i örat. Har jag inga lurar lyssnar jag allt för sällan på bok också så detta blir ju perfekt tycker jag.

Nu kommer vi inte fira min födelsedag förrän jag är klar med pure change. Blir lite av en frossadag direkt efteråt för att kunna sätta igång på egen hand på måndagen igen. Är bara lite rädd för att jag kommer må riktigt dåligt om jag äter för mycket. Lite av det känner jag av det jag stoppat i mig i helgen. Blir inte så bra.

Espressohouse bjuder på fika

Eller i alla fall en valfri dryck. Kanske ska unna mig den ifall besiktningen av bilen går bra? Har en stund mellan jobbet och besiktningen. Tänkte fördriva tiden på KC och titta på vårkläder den stunden och en gratiskaffe är ju aldrig fel eller hur? Ja vi får se hur det blir.

Har även beställt fotvård idag som min man gav mig i present. Jag lägger gärna pengar på just fötterna då dom är så otroligt viktiga. Ska ju hålla i flera år, och vi är nog inte snällast mot just dom. Nu har jag inga jättestora problem längre, men ett par underhållsdoser då och då skadar ju aldrig. Brukar gå på Axelssons och ta en elevbehandling. Dom har ju alltid lärare med, och har inte reagerat på att någon ska vara dålig på något sätt.

Ja detta får bli min födelsdagsmorgon fortsättning följer

Kramar Madde

Tappat allt

Ja inte då det kommer till träningen, men då vi pratar bloggen. Inläggen blir sena, kameran har inte varit med ute så som jag planerat. Känns som jag mest suttit hemma ett tag nu, men det är ju inte riktigt sant trots allt. Då jag sammanfattar så har jag gjort något varje dag, men känns som om jag har något i kroppen som inte riktigt vill ut. Som tur är så backar jag inte för att träna i alla fall trots att det är så tungt att åka dit.

PT pass

Idag var det dags igen, ett pass med PT. Körde mer cardio än ren styrka, och märker att jag behöver öva mig mer på det. Blir totalt slut direkt, men det kan ju vara så att jag är så svag i axlar, och bröstmuskler. Ändå känns det bra att köra detta då man gör så mycket olika övningar. Idag blev det både medicinboll, rodd och boxning som pulshöjande. Ska helt klart fortsätta med det. Bägge delarna behövs så är det bara. Samtidigt så är min erfarenhet att blir jag starkare orkar jag mer pulshöjande. Allt hänger ihop.

Hur ser veckan ut då?

Måndag. Rätt lugnt, men ett pass på gymmet med hjälp fick det bli.

Tisdag. Fyller år 🙂 och ska besiktiga bilen, och sen jobba ett riktigt långpass.

Onsdag Går av klockan 11, och sen raka vägen till hagabadet för en dejt med min tränare. Tror jag kommer ta det väldigt lugnt på kvällen sen.

Torsdag. Hela dagen på hagabadet. Träna, och sen prata kost igen.

Fredag Då börjar min jobbhelg igen. Fredag kväll

Lördag jobbar hela dagen,

Söndag och där går vi på ett jourpass. Mycket mer än så hinner jag inte med, men det är ändå helt ok tycker jag.

Hoppas ni alla får en superfin vecka och en bra start på måndagen

Kramar Madde

Godmorgon

alla. Den här veckan var inte heller så bra, men visst måste man ha vissa sådana veckor också för att kunna uppskatta veckor som verkligen är på topp. Nu måste nästa vecka bara bli bäst för mig för att jag ska ta mig igenom de sista två veckorna på pure change.

Firade en ettåring

Ja det måste väl få vara med på listan? Gillar verkligen då man tar alla chanser till fest. Den här gången var det Charlies tur, och det är barnbarnets katt. Vi firade med paket, god mat och schwarzvaldtårta. Det ni, här slog vi på stort för födelsebarnet.

Alla goa skratt på jobbet

Ja tur man kan skämta då det är lite tuffare. Skratta gott, och många skämt under bältet, eller ska vi säga plastförklädet. Ja lite interna skämt som antagligen ingen annan än vi förstår.

Snön kom

Ja lite dubbelt är det allt. Självklart vill jag ha vår och sommar nu, men så vackert det är med all snö- Det blir så ljust och ljuset är så magiskt. Det har ändå fått vara kvar ett tag och för barnen skull.

Gekås besök

Ja vi kom till Ullared och gekås trots att vi var tveksamma ett bra tag. Då vi kom ner var det väldigt lite folk, men då vi var klara så började parkeringen fyllas på. Vi hade nog lite tur där. Det gick fort att handla, och inga direkta köer i kassorna. Kom inte ut med något onödigt, utan enbart det jag skulle ha vilket kändes så bra.

Träningen flyter på

Ja även då jag bara vill vara hemma och äta godis åker jag dit. ska bara ladda telefonen, ta en snabbdusch och sen ge mig iväg igen. Det viktigaste är att ta mig dit, och börjar jag köra så kommer det gå bra. Tanken idag är cardio i första hand, och sen lite styrka.

Ja detta var mina positiva för den här gången. Mer kommer nästa vecka.

Kramar Madde

Vaknade upp till detta.

Vad det snöade igår . Helt galet, och jag som trodde våren hade kommit. Där fick jag för det. Visst är det vackert, i alla fall i december. Ser ni den vita bilen på bilden? Den bilen är min och i vanliga fall är den svart. Ni förstår att det tog sin lilla tid att få ordning på den. Mycket av det hade frusit fast, men det smälte bort då bilen blev lite varmare.

Var även lite orolig att åka hem, men vägarna var fina, även om det tog sin lilla tid. Gick inte så fort att åka hem men hellre det, än att inte komma hem alls.

Däremot förstår jag mig inte på dom som kör allt för fort, tränger sig emellan, och framförallt inte håller avstånd. Ja inte undra på att det händer olyckor då så många tror dom är odödliga.

1 årskalas

Ja idag blev vi hembjudna till dottern på middag. Sessan ville ha kalas då Charlie fyller ett år idag. Nu kanske ni tror att jag missat att berätta något, men riktigt så är det inte. Charlie är hennes katt, och hon ville verkligen fira honom. Det var bara att åka och köpa present, och sen åkte vi dit. Blev middag och lite tårta samt paketöppning. Helt klart tyckte missen om alla leksaker han fick.

Talang

Nu sitter vi här och tittar på talang. Har ni sett på det ikväll? Nu till den ständiga frågan. Vilka ska gå vidare? Matematikern är helt amzing, och vi hoppas på han. Vilken talang alltså. Det lutar åt mamman med sina barn också. Det berörde så mycket. Kan tänka mig sångaren eller dansgruppen också. Däremot höll kanske inte de båda humornumren eller beatboxaren.

Ja vi får väl se, Många duktiga oavsett.

Kramar Madde

Glömde datorn på jobbet

Gokväll på er. Har ni fått lika mycket snö som vi har fått här? Ja nu kom det där snökaoset som dom pratade om i början på veckan. Då uteblev ju det värsta, men i dag kom det med besked.

Var nog trött i måndags då jag åkte hem. Väskan med dator med mera blev kvar på jobbet, och då jag hade en PT tid så hann jag inte vända och åka tillbaka. Det är ju trots allt fem mil tur och retur.

Tisdagen väntade vi på snöovädret som inte kom, och på onsdagen så struntade jag i det då jag ändå skulle jobba idag. Klarar mig ett par dagar utan, så är det. Tyvärr blev det tomt här då jag inte gillar att blogga från telefonen. Så mycket lättare från en dator tycker jag.

Ovädret om uteblev

Ja dom varnade ju i början på veckan. Visst kom lite snö, men det var ju ingen katastrof tyckte jag. Mest vackert i alla fall i götet. Däremot kom det idag, och det har varit kaosartat. Samtidigt, kommer det ca fem centimeter på en timme så är det inte så konstigt. Så svårt att köra, och är glad att jag kan sova över på jobbet i natt. Sen får jag hoppas att jag kommer hem i morgon. Vill ju inte stanna allt för länge.

Hur gick träningen?

Vilken seg vecka. Det här har varit tuffaste veckan på hela pure change. Allt var så tungt, flåset orkade inte med, och det var bara så jobbigt. I onsdags så hände något och misstänker att jag har fått en muskelbristning. Gjorde så ont då vi körde cardio. Tur det var i slutet på passet. Trodde nog det skulle gå över, men nä, i torsdags gjorde det också ont så min Pt fick tänka om. Fick köra massa andra saker så jag kom inte undan. Avslutade med att trycka på mina ömma muskler i höften. Det gör riktigt jävla ont just där och då, men så skönt efteråt. Betalar för att någon ska göra illa mig hihi .

Ja det är det här jag har roat mig med de sista dagarna då jag inte tittat in hos er, men nu hoppas jag det blir lite mer regelbundet.

Kramar Madde

Godmorgon fina.

När detta kommer upp har jag bara någon timme kvar att jobba, och sen är jag ledig i ett par dagar igen. Den här veckan kommer jag bara jobba ett dygn drygt och sen ledig resten.

Måndag slutar 10, och har träningstid klockan 14. Tänkte ta en promenad runt på kyrkogården och ta lite foton som jag kan visa er sen. Det är inte alls så makabert som det kanske låter. Lovar er.

Tisdag. Ja nu är vi väldigt väderberoende. Är vädret Ok blir det en tur till Gekås och sen till svärfar för lite pappersgöra. Träningen har jag klockan 18. Blir det busvädret som lovade så kommer jag greja hemma, och åka in tidigare för lite pulshöjande träning.

Onsdag PT tid klockan 9 och sen kommer jag nog vara där en liten stund till. Kan med all säkerhet få tiden att gå. Efteråt måste jag gå igenom bilen och städa ur den lite inför besiktningen på fredag.

Torsdag Nu har jag ett 25 timmarspass framför mig, så kommer inte hinna med mer än just jobb den dagen.

Fredag Går av klockan 11 och ska raka vägen till besiktningen. Därefter ska jag göra… ingenting. Men det är jag väl värd? Blir väl talang på tv, men inget mer planerat.

Helgen är jag ledig, men beroende på hur tisdagen blev så antingen Falkenberg en dag, annars så blir det träning antagligen bägge dagarna, men oavsett minst en dag. Tanken är väl att åka iväg och fotografera lite också så jag har något att lägga upp här. Lördag… mellofinalen.

Saknar träningen

Ja nu har det ju gått ett par dagar utan styrketräningen och som jag saknar det. Allt blir så mycket svårare då jag inte blir trött fysiskt. Gäller verkligen att hålla i nu och fortsätta då den här bubblan är över. Trivs så galet bra med styrketräningen, och så mycket som det gör för min hälsa. Helt otroligt säger jag bara.

Fattar inte hur det kan vara så roligt och det blir som ett gift för kroppen. Får aldrig tappa allt sådant här igen.

Kramar Madde

Lite öde

En tidig morgon och en promenad. Just här brukar det vara mycket folk i rörelse, men inte idag. Det var jag och ett gäng hundägare ute. Kallt, men så klar luft. Sådant gillar jag.

Landshövdingshus

Ja dessa hus som är typiskt för några områden i Göteborg, men finns på några andra ställen i Sverige. Just dessa hus kom till på 1800 talet. På grund av flera bränder bestämdes att man inte fick bygga mer än två våningar i trä, men det blev inte så ekonomiskt. Samtidigt blev det väldigt dyrt att bygga helt i sten därav dessa hybridhus. En våning i sten i botten och därefter oftast två våningar i trä.

Namnet kommer ifrån landshövding Albert Ehrenswärd. Visst är det lite charmigt?

Lägenheter och villor

i en salig blandning utmärker även området där jag bor i. Allt ger en känsla av småstadsidyll trots att vi befinner oss i centrala delarna av Göteborg.

Här är det verkligen så lugnt och fridfullt, och trivs så gott just här. Vem trodde detta innan vi flyttade hit?

Mitt närområde

Ja det var lite av allt man kan se om man strosar runt där jag bor, och kan inte få nog av allt det jag ser. Det är verkligen så otroligt mysigt just här, och tror de flesta som kommer hit fastnar för den här idyllen.

Nu ska jag fråga er läsare. Finns det något i Göteborg eller dess närhet ni är sugna på att se? Ge mig tips på vart jag kan åka och fotografera. Ibland blir man ju trots allt lite hemmablind.

Kramar Madde

Veckans viktigaste

Det måste väl allt vara så? För visst ska vi fokusera på allt det bra istället för det som är mindre bra? Så nu är det dags att lista veckans höjdpunkter. Så nu kör vi.

Träningen

Ja den flyter på och nu börjar det verkligen visa sig vad jag har gjort. Musklerna ökar, och fettet minskar. Samtidigt, är i den åldern då det sistnämna gärna håller sig fast på mig. Körde även med en ny PT och blev lite andra övningar. Får nog säga att den där timmen bara springer iväg.

Middag hos vänner

Igår var vi bortbjudna till vänner och hela kvällen bara sprang iväg. Hade jobbat och ändå orkade jag sex timmar med massa av god mat och väldigt trevligt sällskap. Är så glad över att jag börjar uppskatta sådana här saker igen. Tackar träningen för det.

Fotograferingen

Är så glad över att jag börjar ta tag i det igen. Det är så kul, och helt klart en lisa för själen att vara ute och fotografera. Nu ska jag bara hålla det uppe. Samtidigt alla fina ord ni läsare skriver om det så gör det ju så mycket lättare.

Vädret

Det måste väl vara med? För så fort solen tittar fram så lever vi nordbor upp. Tror att jag kan tala för de allra flesta av oss, men visst är vi tar vi varenda chans till lite sol på nosen?

Presenter börjar dyka upp.

Man blir väl aldrig för gammal för paket? Är med i en blogggrupp på facebook, och några av oss har bestämt att byta paket med varandra vid födelsedagar. Nu är det snart min tur och nåt paket har redan kommit och ska bara hämta ut det. Man blir aldrig för gammal för sådant här eller hur?

Kramar Madde