Madelena

Disney

Godmorgon förresten. Vilken intensiv helg det blev. och det slutade med ett besök på Skandinavium och Disney on ice. Mötte upp dessa två godingar som var mer än redo för lite Disneyprinsessor på isen. Så spännande för dom och så mycket att titta på.

Flera prinsessor

Ja det var temat på årets show. Disneyprinsessor. Allt startade med att Musse och Mimmi presenterade vilka som skulle komma ut med små ledtrådar och A kunde nog varenda en av dom. Här har vi en som bara älskar allt sådant. Allt var så spännande och dom hittade något nytt att titta på hela tiden.

Så bra platser

Som ni ser satt vi väldigt nära isbanan och hade fantastiskt sikt. Alla figurer var så nära, Som alltid är det otroligt proffsigt. Vi fick möta de flera prinsessor i en fartfylld show där det hela tiden hände något. Ögonen på tjejerna var så stora och skulle visa precis allt.

Efteråt gick dom på Mc Donalds och frågade lite om dom ville gå nästa år. JAAA var svaret men då måste deras andra kusin också vara med. Tanken var ju att hon skulle med, men dom vågade inte på grund av smittorisken. Tjejerna är verkligen så omtänksamma mot varandra och jag blir så lycklig då jag ser det.

Kramar Madde

Då var det dags för veckans viktigaste inlägg igen. Det är då jag sammanfattar veckans fem positiva, och den här veckan har det varit svårt. Det har varit så mycket positiva saker och det bara fortsätter.

Fick träffa mini

Ja efter två månader fick vi äntligen träffa lilla Mini. Nu fick vi inte komma jättenära, men vi fick ändå titta på henne. Så liten men nu otroligt söt. Mormors hjärta svämmar över. En liten bestämd tjej och det hördes allt då något inte var bra. Inget fel på dom lungorna inte hihi. Till det, vi fick fira storasyster som fyller 6 år på onsdag

Minus på vågen

Vi hade vägning och minus på vågen blev det, och ganska rejält. Nu ska jag bara bygga muskler också så är jag riktigt nöjd. Detta har gjort gott för mig helt klart. Tänk att man kan vara så motiverad och så lite som behövs. Är så glad över att jag hoppade på det här.

Disney om ice

Idag var jag min dotter och de två andra tjejerna på Disney om ice. Så duktiga och tjejerna tyckte det var så bra, även om den ena tyckte det var lite långt. I år var det de olika Disneyprinsessorna som stod i fokus och vi mötte Ariel, Törnrosa, Belle, Askungen, Elsa och Anna, Rapunzel, men även Alladin. Alltid lika proffsigt och så kul att se på.

Energin börjar komma tillbaka

Det är verkligen helt underbart. Börjar återfå min energi, även om den inte är fullt ut där. Men stod jag på 25 förut ligger den nog på 75 nu. Förstår inte hur fort det har gått, men det känns verkligen så bra bara.

Promenader

Det har blivit många rundor i Fontin och varenda en är så njutbar. Som jag älskar att vara ute och gå, speciellt då jag slipper den värsta värken. Visst, det är inte borta, men så mycket bättre.

Ja nu laddar vi för en ny vecka, och hoppas den blir lika bra som den här var även om jag jobbar så mycket mer.

Kramar Madde

Veckans planer

Godmorgon alla. Tittar i min kalender och ser att jag kommer ha fullt upp nästa vecka. Känns som om det här kommer bli en av de tuffaste veckorna under hela den här tiden. Har ju ingen möjlighet till tio veckors semester så då får det bli så här vissa dagar. Men det är väl ändå ok tänker jag. Måste ju lära mig att det är så här jag ska leva sen.

Måndag

Ja här blir det en dag som är fullbokad från tidig morgon till sena kvällen. Vid 8 ska jag passa mellansessan dryga timmen. Alltid lika mysigt att få rå om henne en stund. Därefter är det jobb 11-18 för att sen åka iväg till träningen. Hur tänkte jag då jag bokade in PT tid mellan 20-21? Det blir en stor utmaning för mig.

Tisdag

Helt klart en betydligt lugnare dag, vilket kan behövas. APT och därefter bokade jag upp ett vattenpass. Tror mer det kommer bli kul än att det är ren träning. Sådant kan behövas också. Varken tidig morgon eller sen kväll blir det den dagen. Så härligt.

Onsdag

Idag är det dagen så mitt äldsta barnbarn fyller 6. Hon firades ju i helgen, men kommer bli firad av sin mamma och pappa den dagen. Jag har en PT tid klockan 16, men bokade yinyoga och zumba på förmiddagen. Blir en splittrad dag igen, men vad gör det. Här kör vi all in som vanligt.

Torsdag

Vilodag tänkte jag. Börjar jobba 12 så hinner inte med så mycket. Däremot kommer jag ta en promenad innan Behöver ju röra mig oavsett. Mer än så kommer jag inte hinna med känner jag.

Fredag

Ja ingen sovmorgon där heller. Har bokat in frisören klockan 8 och sen tänker jag ta mig in till gymmet direkt. Ligger i princip vägg i vägg 🙂 Har PT tid med min extra då min ordinarie är ledig varje fredag. Kommer väl avsluta med lite tv på kvällen för det är ju trots allt min arbetshelg den här veckan.

Lördag

Börjar jobba klockan 8 så ingen träning innan där heller. Däremot kommer jag, förhoppningsvis vi ta en promenad på kvällen. De där kvällspromenaderna är så sköna, och visst sover man bättre sådana dagar.

Söndag

Då kör vi väl ett dygn igen. 12 till 10 dagen efter. Däremot har jag planerat in en promenad runt sjön innan jag går på mitt pass. Ska väl försöka leta rätt på gummibanden och kanske köra lite på jobbet. Behöver få upp min styrka och smidighet.

Den här veckan kommer jag kolla blodtrycket morgon och kväll igen. Vill ju ha det på papper då jag ska på årskontrollen av blodtrycket att det jag säger är mer rätt än det läkarna säger. Vad kaxig jag är nu, men tror vi kan göra mycket själva utan piller.

Förra månaden såg även jag att det var för högt, men nu hoppas jag på bättre resultat.

Kramar Madde

Kalasdax

På onsdag fyller mitt äldsta barnbarn 6 år. Tiden har gått så fort. Var ju inte längesen hon föddes och nu ska hon börja skolan. I helgen blir hon firad och dom har öppet hus under helgen. Tanken var att vi skulle vara ute, men dom kände att det var Ok att vara inne idag ändå. Dom har ju hållit mini isolerad för att inte riskera att hon blir sjuk, vilket är helt förståeligt.

Det bjöds på tårta, och lite kakor, öppnades paket och vi fick träffa mini för första gången. Blev ett par bra timmar hos dom innan vi åkte vidare.

Promenad

Innan vi åkte hem så blev det en tur runt sjön igen. Är så glad över att vi kommit igång med våra promenader, och för varje gång blir det bara lättare och lättare. Det gick fort med den här vanan märker jag, och det gäller både mig och min man.

Samtidigt börjar vi välja sådant här som oftast. Ju mer vi rör på oss ju lättare blir det. En bra vana helt klart.

Fisksoppa

När vi väl kom hem lagade jag en fiskgryta på resterna av fisken. Vill inte skryta, men vad gott det blev. Lyckades verkligen med såsen och fisk och lite annat gott i så blev det mumma. Ja vad säger man, plötsligt händer det.

Har varit igång hela dagen, men nu landade vi i soffan, tittande på fångarna på fortet. Blir en tidig kväll här igen och i morgon blir det fullt upp igen.

Så nu säger jag godnatt så syns vi i morgon igen.

Kramar Madde

Uppe tidigt

Gomorron, eller ska jag säga gomiddag istället? Då jag var så trött igår så vaknade jag väldigt tidigt i morse vilket kändes helt ok. Efter frukost så smög iväg och åkte iväg till Järntorget medans min man låg och sov. Det är så fint där innan resten av staden vaknar. Speciellt den där fontänen är så vacker.

Idag tänkte jag ni skulle få följa med under en dag, det kommer bli lite av ett dagbokstinlägg. Ibland kan det vara rätt kul bara det inte blir precis hela tiden.

Det var hit jag skulle

Hängde nästan på låset i morse, men ville verkligen komma iväg i god tid. Märkte att jag var riktigt trött så satt mig en stund och tog mig lite vatten. Väldigt lugnt då nästan inga hade kommit ännu. Väldigt skönt måste jag säga. Gillar inte att trängas med alla andra.

Träning på programmet

Ja idag skulle jag inte bara åka dit och slappa utan det stod styrka på programmet. Gick igenom programmet jag hade fått av min PT och vad gott det var efteråt även om jag ville ge upp ett par gånger. Funderar på att öka på några nästa gång. Det ska ju ändå vara en liten utmaning. Gäller att bygga upp under de här 10 veckorna nu. Var väldigt trött i kroppen då jag lämnade, men det var väl meningen.

Ingen vila

Nä hann inte mycket mer än hem förrän jag satte mig i bilen för att åka till Allum. Unnade mig en kopp te och vilade lite. Nu var det inte en fikatur jag skulle göra, men visst var jag värd den här koppen? Skönt att bara få sätta sig ner en liten stund.

Här var anledningen

Ja den verkliga anledningen var ju att jag skulle köpa en present. Om en stund så ska vi åka och fira mitt äldsta barnbarn som fyller 6 år på onsdag. Nu blir det inte ett kalas i vanlig ordning då dom fortfarande har restriktioner för den lilla sessan. Visst att RS går ner, men det är inte värt att chansa.

Ja resten av dagen kommer i ett senare inlägg. Har inte ett så spännande liv som ni ser,

Kramar Madde

Journatt

Jag hade en journatt i natt och även om det gick bra så är man rätt så seg då man slutar. Märker att jag redan blivit piggare, och det känns så bra. Tänk att det kunde gå så fort.

Det jobbiga idag var nog när jag skulle hem och jag fick skrapa rutorna. Det hade jag inte räknat med, men så blev det. Hemresan gick bra och där fick jag bråttom. Två timmar efter jag slutade hade jag en timme med min PT.

PT timme

Idag skulle jag träffa en annan PT då min var ledig på fredagar. Hon var allt lite tuffare och kommer nog ha träningsvärk i morgon. Fast träningsvärk är en go värk så det är trots allt helt ok tycker jag. Ibland är det bra att få testa på någon annan, Känner att jag behöver köra lite mer styrka och det kommer ju ske. Även min smidighet behöver övas upp. Är ju så stel.

Ensam hemma

börjar få mer och mer egentid här hemma och det är så skönt. Har ätit taco, och nu tittar jag på Talang. Saknar verkligen de här stunderna. Gosa upp sig i soffan i pyjamas och själv kunna bestämma vad som ska visas på tv.

Ja snart tänkte jag krypa ner i sängen och hoppas jag vaknar tidigt så inte hela dagen åker. Är riktigt trött nu både kroppsligt och i huvudet.

Kramar Madde

Ingen träning

Jag har verkligen varit i min träningsbubbla i dryga veckan nu. Allt har varit så bra, och jag har verkligen haft kul den här tiden. Inget snack om saken. Däremot kände jag av lårmuskeln efter igår och det känns väldigt bra att ta en vilodag idag. Är riktigt trött i benen nu.

Jobbdygn

Däremot har jag inte legat på soffan och ätit praliner utan har jobbat istället. Började redan klockan 13, och tiden idag har bara sprungit iväg. Tycker tiden på jobbet kan gå rätt långsamt, men idag höll jag på att missa så många saker just för att klockan alltid var så mycket. Kan ju bero på att vi var iväg på saker i ett par timmar.

Trötter

ja nu är jag så galet trött och kommer nog stupa i säng då det är tid för det. Allt är klart, det är bara jag kvar här. Kanske titta på tv en liten stund och sen är det läggdags för mig. Förhoppningsvis blir det en lite piggare Madde i morgon. Har ju en pt tid i morgon efter jobbet igen. Ingen rast och ingen vila här alltså

Kramar Madde

Drömmaren

Nu var det längesen jag drog ett kort men idag kände jag att jag ville. Sällan jag drar kort från stora arkanan, men idag hände det. Drog drömmaren. Det första kortet i leken.

Kortet står för att jag ska våga ta steget dit jag vill, att våga chansa lite. Samtidigt, jag kan och ska gå in i det med gott självförtroende. Drömmaren kan ju vara lite naiv, lite barnslig men står även för en nyfikenhet. När jag tittar på bilden ser jag hunden först. En trogen följeslagare?

Narren

Jag brukar alltid kika lite på den traditionella lekens motsvarighet, och då pratar vi om Narren. Ibland skiljer sig namnen och tolkningarna åt då änglatarot enbart fokuserar på det positiva. Narren känns ju lite mer som ett skämt, en man inte tar på för stort allvar. Det är tyvärr fel då just Narren är väldigt upplyst, men väljer att gå sin egna väg.

Tolkningen är att jag ska följa mina drömmar, vara kreativ, och ha tilltro till det som händer. Samtidigt, leva här och nu.

Metatron

Då jag drar kort ur stora arkanan på min lek så symboliserar varje kort en ärkeängel också. Här är det Metatron. Har ingen relation till just honom, men ska berätta lite om vad han står för.

Metatron står på Guds högra sida, och Gud pratar genom honom. Metatron var från början en vis man som blev upplyft till himlen och är den mest jordiska av alla ärkeänglarna. Han står för visdom, fokus, disciplin Lite som en arbetsledare/vägvisare.

Hur tolkar jag detta?

Jag står ju mitt i en förändring och kortet visar att jag ska fortsätta på samma sätt. Vara nyfiken och lära mig mer av de som kan bättre. ( min PT) Samtidigt tolkar jag det som om det kan komma en stor förändring och någon form av att en dröm eller tanke kan vidareutvecklas.

Kramar Madde

Fick ett mail.

Jag har nog nämnt att något kanske skulle hända, men då jag inte fick något mail trodde jag dom valt någon annan. På invägningen var några ifrån marknadsföreningen där och fotograferade oss. Innan det var min tur så pratade jag lite med dom och fick frågan om dom fick följa mig under den här resan och jag svarade ja. Idag kom mailet och skrev lite om hur jag upplevt första tiden i pure change.

Hon ville även ha en bild på mig och min PT så frågade idag då vi träffades. Han visste redan om det så var beredd. Nu ställer det ju ännu större krav på mig för det handlar ju inte bara om mig. Samtidigt, kan jag inspirera någon annan att ta tag i sina svagheter så är det ju bra.

Mellanvägning

Den här veckan var det dags för första mellanvägningen och min PT tyckte väl att det var för tidigt. Brukar inte hända så mycket och fick han välja skulle det vara nästa vecka istället. Nu är det ju inte han som bestämmer så det är väl bara att lyda.

Ställer mig på vågen och resultatet är 2 kilo ner. Som de flesta säkert känner till så är det ofta vätska man tappar först, men med den här vågen visar ju betydligt mer. Allt var inte vätska för jag har tappat ett kilo fett. Bättre kan det ju inte bli. Till det får vi ha med att första invägningen var på fastande mage, och ingen träning. Nu var det andra förutsättningar Jag är nöjd, och tror han också var det.

Träningen

Berättade att jag hade lite ont i höften/låret på min vänstra sida. Det kändes väldigt tydligt både på yinyogan och zumban. Han ville kolla så det inte var en skada, men det lutar nog åt att den är överansträngd mer än skadad. Det är ju en fördel. I morgon blir det vila förutom mina fem minuters läxa jag har till på måndag då vi träffas igen.

Är verkligen så taggad fortfarande, och det här kommer gå så bra.

Kramar Madde