men av någon anledning så flöt dagen på precis som den skulle. Efter besöket hos tandhygienisten så tog jag mig till hagabadet igen för en träff med min tränare. Han frågade hur det var och jag svarade ärligt. Pollenallergin tar knäcken på mig, har slarvat med maten och magen går bananas och jag är galet omotiverad och känner mig dålig.
Ok, då får vi köra därifrån. Ibland blir det så, men nu tar vi nya tag. Var beredd på att det skulle gå extremt dåligt, men vad fel jag hade. Det var längesen ett pass kändes så bra. Rörelserna satt där och kände mig så stark. Vilken WOW känsla jag fick. Bästa….
Satt och funderade så mycket, och inser att jag var i betydligt sämre skick än jag någonsin trodde då jag började. Har fått jobba med så många andra bitar, men är en god bit på vägen.
Ja nu är det dags att fortsätta, och det känns så gött bara. Någon gång kommer säkert jag med i form, även om det har tagit så lång tid för mig.
Nä nu kallar kudden , men vi syns i morgon igen hoppas jag.
Har inte varit här på flera dagar nu trots att jag varit ledig. Egentligen har jag inte haft något att skriva om och inte så kul för er att läsa att jag ätit, sovit och gått på toa typ 🙂 Kanske lite mer har väl hänt, men inte så mycket.
Egentligen ville jag bara komma in och säga hej till er.
I nöd och lust
Är man blåvitsupporter så är det nog mer i nöd just nu som man älskar sitt lag. Det är riktigt tungt måste jag säga. Superettan nästa om det inte händer något drastiskt.
Samtidigt, vi mötte ett topplag ( Svider att säga det, men måste inse fakta) och Malmö borde ha krossat oss vilket inte skedde. Det kan vi säl se som positivt trots allt? Tur vi har ett damlag som levererar i alla fall. Det här fick bli dagens fotbollsuppdatering.
Vad har hänt mer?
Har ju varit ledig och tanken har varit att vara på gymmet, men det har inte skett. Skäms nästan, men har verkligen inte orkat. Däremot har jag fixat så mycket annat. Presenterna till både sexårskalaset och namngivningen är klara och är så nöjd.
Alltid svårt att hitta bra presenter speciellt till någon som har allt. Lilla L börjar ju förskoleklass nu och det vi köpte var en killBarbie som hon önskade sig. Att leka med Barbie kom ganska sent på henne, men alla är olika. Min man köpte pastellfärger och målarblock då hon alltid målar eller pysslar.
Jag köpte en ”mattebok” och en lättläst bok. Att räkna är hon grymt duktig på så blev en med multiplikationstabellerna. Den ska vara från 9 år, men tror hon fixar den ändå fast det blir en utmaning. Läsa är lite svårare, men skriva är hon duktigare på. Så även detta blir något att träna sig på. Hon har en så skön inställning och är det något hon inte kan så säger hon att detta får jag öva mig mer på. Kloka underbara unge.
Nu får jag sluta svamla
och sätta igång med dagen. Ska till tandhyginisten, och sen ska jag träna. Blir lite snävt med tiden, men hoppas jag hinner trots allt. Därefter jobb i ett dygn.
Nu hoppas jag ni får en fantastisk dag i solen så ses vi då vi ses.
Ja då var det söndag igen och dags att lista veckans positiva. För visst är det just detta vi ska fokusera på och inte fastna i det som är mindre bra? Så nu kör vi.
12 årig bröllopsdag
ja idag är det 12 år sen vi sa ja till varandra. Jag tänkte på det, men glömde,. Däremot kom min man ihåg det. När hände det sist? Firar vi det? Nja inte i dag, då jag ska jobba ett dygn.
Vårvärmen kom
Vilket väder vi fick. Helt amazing och vi har kunnat sitta ute och och dricka kaffe. Nu måste väl våren vara här på riktigt?
Träningen fungerar
Ja den har jag allt fått in vilket är skönt. Har varit nere mina tre gånger förra veckan, så nu sitter det i alla fall. Mår så bra varenda gång så detta måste bli en vana 🙂 Nästa vecka ska jag öka lite var tanken.
Lämnade blod.
Ja är så tacksam för att jag kan göra det, och varenda gång mår jag så bra efteråt. Till det så gör det ju nytta för andra också.
var på gården
och alltid lika trevligt där. Blev kvar med en volontär, och det blev ett bra samtal efteråt. Så välbehövligt och just den biten saknar jag så mycket. Jag jobbar och tränar och sen blir det inte så mycket mer.
Dagen började tidigt då jag hade en tid hos frisören redan klockan 8. Brukar ta dom tiderna då dom passar min dygnsrytm ganska bra. Ångrade bara att jag inte körde ett cykelpass innan. Borde tagit mig i kragen och gjort det. Jag hade ju hunnit göra det om jag bara tagit mig i kragen.
kostade på mig en fika
Jag vet, jag borde inte, men jag gjorde det. Tog en fika efteråt, och just nu har jag inte orkat hålla detta med maten. Nya tag efter helgen.
Kom hem och sen var det dags att åka till jobbet för ett kvällspass. Dagen gick så otroligt fort, och det kändes otroligt bra. Åt faktiskt bra på jobbet och stegen kom jag upp i.
Tänkte öka stegen nästa vecka då jag jobbar väldigt lite då.
Masked singer
Landade i soffan då jag kom hem och hann i alla fall se slutet på masked singer. Tycker verkligen så mycket om det programmet. Så roligt och man blir så delaktig i det då man bara måste luska i vem det kan vara. Vissa ledtrådar är lite långsökta, men visst är det kul att diskutera.
Nu ska jag till jobbet igen. 11-20:30 blir det idag.
Godmorgon alla. Uppe i tid idag då jag har ett besök hos frisören idag. Brukar få tider klockan 8 då, och idag var inget undantag.
Igår kom dottern på besök och vi lunchade innan var och en skulle iväg på sitt. Satt och pratade en stund och jag hade köpt med mig sushi upp från butiken i huset. Nu är det inte bara hon i sushin utan bor ju nära och hon är vår kattvakt då vi är iväg.
För ett tag sen läste jag i Annas blogg om postcrossing och hoppade på det. Det handlar om att man anmäler sig på deras sida och då man vill så klickar man i att man vill skicka ett vykort. Man får en slumpvis adress någonstans i världen som man skickar en hälsning till och sen är det din tur att få ett vykort tillbaka. Igår damp det ner en hälsning ifrån USA. Väldigt kul med vykort från hela världen. Tyvärr skickas det allt för få vykort nu för tiden.
Lämnade blod.
Ja nu var det min tur att lämna och var inne på deras hemsida och kikade på lediga tider. Fanns hur mycket som helst att välja på så tog en tid strax efter att hon åkte. Hade lagat middagen innan och höll på att glömma den i ugnen. In igen och ta ur den och kom dit med andan i halsen. Kanske inte det bästa då dom tar blodtrycket varje gång och bra om man vilar lite innan. Det hann jag inte med, men ändå var det helt OK. Känns riktigt bra faktiskt Tänk vad lite träning kan göra, och mer värt än något annat.
Till hagabadet
Ja, jag vet att man inte får träna direkt efter en blodgivning, men åkte dit ändå. Träffade på min tränare som jag slängde ett par ord med, och vill ju visa att jag verkligen gör en förändring. Att jag åker dit även då jag inte ”måste” och att jag vill göra en förändring. Sa att jag får ta det lugnt idag då jag lämnat blod, och han sa det till mig flera gånger också. Ingen hård träning efter en blodgivning.
Hem och bara slappade sen.
Kände mig riktigt nöjd över dagen, och kunde sätta mig och bara ta det lugnt efteråt. Så otroligt skönt tycker jag. Somnade gott vilket jag alltid gör då jag gör någonting på eftermiddagar / kväll. Ofta blir vi sittande bara och det är inte så bra. Måste planera in något de kvällarna jag inte jobbar. Tråkigt bara att göra allt själv,
Tog mig till gymmet även igår. Inte alls lika svårt som dagen innan även om jag var tröttare i kroppen. Körde styrka och kondition igår, och var nöjd då jag åkte hem. Gick inte alls så trögt som sist vilket var skönt. Idag blir det vila,,, Eller vila kanske inte är rätt. Ska jobba hela dagen idag.
Efteråt åt vi lunch ute. Blev inte det allra bästa valet trots allt, men åt inget godis eller fikabröd. Det får jag ändå tänka på. Måste verkligen dra ner på allt sådant, ifall jag ska klara av att gå ner i vikt. Allt det här är inte bra att bära på. Det är ju ändå målet framöver.
Vackert väder
Vilket vårväder vi fick så otroligt vackert. Trots att jag blir dålig så är det fantastiskt. Livslusten kommer tillbaka och de flesta verkar må så mycket bättre. Så underbart. Känns ändå som mitt liv går på sparlåga 🙂 Jag jobbar och tränar. Gör ingenting annat just nu. Maj och juni däremot blir det betydligt mer. Flera födelsedagar, bröllop namngivning och min första semesterperiod kommer då. Förhoppningsvis lite roligare inlägg.
Lite varmare vill jag att det ändå blir så vi kan sitta ute lite mer. Längtar efter att kunna spela kort, dricka kaffe eller lite vin. Det är kvalitets tid om nåt tycker jag. När solen tittar fram märker jag också hur mycket jag saknar en balkong.
Irlandresan
Till hösten har vi tillsammans med min kusin med man planerat in en rundresa på Irland. Satt och tittade lite på vad man kunde göra, och har nog sagt det förut, men vad jag tycker om Dublin. Vi har inte jättemycket tid, så försöker planera in allt vi vill se på den korta tiden. Första kvällen blir det en pubrunda och härlig irländsk musik. Jag har helt klart en förkärlek för just det och letar gärna upp irländska pubar både här hemma och utomlands. Längtar nu i alla fall.
Glömde helt av det igår. Är så förvirrad och har så mycket att tänka på hela tiden. Ge mig struktur i livet bara. Nu kommer det i alla fall och bättre sent än aldrig
Våren kom
Trots att det snöade på skärtorsdagen så kom våren hit under helgen. Trots allergin så vaknar vi alla till liv och mår så mycket bättre. Ser fram emot det som kommer hända framöver. Hoppas verkligen på att bakslagen är över nu.
Hängde med sessan
och det är alltid så roligt. Hennes underbara kommentarer och så klok som hon är. Vi målade, pratade och tränade. Mycket gym för henne just nu 🙂 Vi har lekt med Barbie, med LOL vi har målat. Så underbar.
Tog mig till gymmet
Målet var 3 gånger och jag fixade det. Två gånger själv, och en gång med tränare. Sista gången var trög, men jag gjorde det. Den här veckan är det också tre gånger som gäller.
Blodtrycket var stabilt
Det är väl ett av de bästa sätten att mäta min hälsa just nu. Det har varit stabilt, och ganska bra. Så glad att det inte skenar längre, och ska bli så skönt att visa fingret till läkaren på årskontrollen. Fortsätter det så här kanske jag får
Långledig
Det har varit så skönt att vara ledig mer än två dagar i rad. Har verkligen behövt det här. Tre, och en halv dag ledigt är jag inte van med. Ibland saknar jag en ren dagtid så jag kan få ledigheten på ett annat sätt. Vi är ju inte lediga röda dagar och jobbar inte mindre timmar. Då jouren inte räknas in i vår veckotid jobbar jag 41 timmar i veckan, och jobbar röda dagar osv.
Nu hoppas jag att jag kommer ihåg att skriva det här inlägget på rätt dag 🙂
att åka till gymmet idag. Var så trött, ville bara sitta hemma i soffan och äta godis. Känns det igen?
Just idag hade jag en sådan dag. Satt och pratade med mig själv ett bra tag för att komma på vad jag skulle göra. Det var ju fint väder ute, kunde ju ta en promenad istället, ville bara sitta hemma i soffan och inte göra någonting, Ja det blev många argument för jag skulle slippa.
Vilken sida vann då?
Ja som ni ser på bilderna så kom jag iväg. Då jag väl kom dit gick det ju trots allt bra. Började med benböj, och sen gick jag igenom kroppen Kanske inte det tyngsta, men jag gjorde det. Avslutade med kondition både på crosstrinern och roddmaskinen. Kände mig riktigt nöjd efter det valet måste jag säga.
Då vi pratar motivation
Så sägs det att då det kommer till träning är det få som har det då man väl ska gå utan det är på ren viljestyrka. Har nog haft svårt att förstå det, då jag verkligen varit så motiverad att gå då jag tränar. Har haft lätt att komma dit, men just idag gick det bara inte.
Hur gör ni då ni inte har lust fast ni vet att det är bra?
Tror det är många som behöver sådana tips. För visst är det tufft då alla andra verkar älska att hänga på gymmet, och man själv inte alls kan se sig där. Då man skyller på precis allt för att slippa. Vad gör ni då?
För mig del så har jag lagt grymma mängder med pengar på detta, och dom vill jag ju få valuta för. Där kan vi börja. Jag vill kunna göra framsteg. De här pengarna ska ju inte vara bortkastade. Hade det inte varit för det hade jag aldrig gått ner som idag.
Ja nu är jag ikapp mig, och får väl dela med mig av gårdagen också. Återigen en dag som kanske inte blev det bästa ur träning och matsynvinkel.
Hämtade sessan så fort jag slutade och vi åkte hem. Som vanligt vill hon måla och är så duktig på det. Vädret var toppen så vi tog oss ner till centrum en stund.
Hon ville äta hamburgare och hamnade på Burger King. Vilken besvikelse. Även jag förstår att sådan mat inte är en gourmet upplevelse, men detta var pinsamt. Brukar sällan klaga, men vid första klunken med cola så var den utan kolsyra och alldeles varm. Gick tillbaka och då sa hon att isen var slut, men bytte till fanta. Samma sak igen Ljummen saft blev det. Orkade inte bråka mer. Barnbarnet ville ha chokladmilkshake, och då hon druckit en del ur den säger hon att den är inte brun utan vit. Kikade i och inte var det en chokladshake utan vanilj. Till slut hittade vi lite chokladsås. Tror även den var slut så dom hittade på.
Pommesen var inte klara och absolut inte frasiga, Hamburgaren var väl ok, men absolut inte mer. Helt klart besviken. Om dom hade stora problem kan man ju faktiskt säga det innan tycker man.
Tivoli
På heden hade dom ett litet tivoli vi besökte. Blev trots allt en positiv upplevelse. Visst är vi bortskämda med liseberg och naturligtvis går det inte att jämföra. Hade läst att det var dyrt innan, men kan inte hålla med alls. 50 kr för en åktur är inte speciellt dyrt. Tjejen ville ha sockervadd och fick dom i påsar vilket var bra. Så lätt att det blir kladdigt annars. Provsmakade, och inget fel på den. Visst är det lite bättre med helt nygjorda, men ska absolut inte klaga.
Grindstugan
jaaa vart favoritställe har öppnat för säsongen. Var tvungen att gå dit för en kaffe i alla fall. Priserna har helt klart stigit, men vi kommer ta någon dag där inne, även om det kanske inte blir riktigt så ofta som förra året. Förstår att allt stigit, förutom våra löner då.
Lämna sessan och masked singer
Hon ville sova hemma så fortsatte att passa henne hemma då föräldrarna åkte iväg på bowling och middag. Hon är verkligen så rolig att prata med. Som jag säkert berättat så gillar hon att lära och är extremt duktig på siffror och bokstäver. Hon är ju trots allt bara fem år, och räknar nog på samma nivå som en 3e klassare.
Hon berättade att ska man jobba i en skola måste man vara vuxen nog att säga till om någon fuskar. Vi frågade hur man kunde fuska och svaret kom så snabbt. ” Då man tjuvkikar på någon som är smartare typ som jag. ” Härligt självförtroende, och hon har rätt. Hon är smart.
Kollade på masked singer hos min dotter, men lyckades somna i omgångar så missade nog en hel del där. Får väl kika på det igen.
Godmorgon alla. Missade helt att skriva igår då jag hade fullt upp. Åkte till gymmet på morgonen och körde ett styrkepass som avslutades med kondition. Kollade även upp det med att ändra mitt kort men mitt gäller hela tiden så länge renoveringen pågår. Det innebär att jag kan vänta ett par månader på att ändra mitt kort till hösten.
Svårt med allt godis
Precis överallt finns det påskgodis och det är så svårt att hålla sig därifrån. Tur jag inte jobbar i helgen och hoppas verkligen att allt är slut då jag kommer tillbaka. Även om jag har ätit så är det inte på långa vägar som det var innan detta. Ska inte döma mig allt för hårt för det blir aldrig bra.
Handlade och jobbade
Blev en intensiv torsdag, och fick handlat och lämnat påskägg till några av barnbarnen. Fick bebismys och sen var det att åka till jobbet. Tiden gick fort även där, men hade så svårt att somna. Jag som gillar att ha det väldigt kallt i sovrummet låg och frös innan jag somnade. Var nog väldigt trött.
Helt klart blir det svårare då man jobbar heltid också att få till alla bitarna i ens liv.
